二月復(fù)盤(pán)||疫情宅家期間都做了什么

復(fù)盤(pán)至關(guān)重要,通過(guò)復(fù)盤(pán)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)陈哑,尤其是失敗的事情妻坝,要認(rèn)真,不給自己留任何情面地把這個(gè)事想清楚惊窖,把事情想明白刽宪,然后就可以謀定而后動(dòng)了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —柳傳志

二月關(guān)鍵詞:改變

已經(jīng)三月了界酒,心中的2020似乎還沒(méi)開(kāi)始圣拄,事實(shí)已然略過(guò)1/6,時(shí)間總是如駒過(guò)隙毁欣,打馬而過(guò)庇谆,還沒(méi)有會(huì)意岳掐,便已經(jīng)消逝。

翻開(kāi)年前寫(xiě)的夢(mèng)想清單饭耳,閱讀和健身計(jì)劃向前邁了一步串述,一切都是一個(gè)好的開(kāi)始,你的夢(mèng)想清單完成了1/6嗎寞肖?

二月關(guān)鍵詞:改變

二月事件

2.7 參加“閱讀社群”

2.8 元宵節(jié)纲酗,一家人一起吃飯

2.13 收到政府發(fā)的大白菜

2.15 大雪紛飛

2.18 夢(mèng)見(jiàn)了已故朋友

2.20 和朋友聊起學(xué)生時(shí)代

2.22 接到殷丹視頻,聊電影新蟆、書(shū)籍觅赊、理財(cái)

2.27 因?yàn)闋敔敚韲悼怂拇握て希@很迷

2.29 據(jù)說(shuō)四年才過(guò)的一天茉兰,閱讀打卡堅(jiān)持20天?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)于生活

因?yàn)橐咔橛仍螅汗?jié)回家后就被困在老家欣簇,沒(méi)有電腦沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。

每天清晨聽(tīng)著窗外的鳥(niǎo)叫聲起床坯约,微風(fēng)拂面熊咽,藍(lán)天白云,生活在這樣的環(huán)境下闹丐,突然明白了陶淵明“采菊東南下横殴,悠然見(jiàn)南山”的愜意了。

已經(jīng)享受了40多天這樣的生活卿拴,一家人在這里生活很幸福衫仑,不過(guò)沒(méi)有工作的自己,心里偶爾也會(huì)發(fā)慌堕花。

這是一段難得與自己文狱、和家人相處的歲月,也是審視彼此關(guān)系的一面透徹的大鏡子缘挽。

在更清楚地看到自己的同時(shí)瞄崇,也在與家人的互動(dòng)中體驗(yàn)到那些曾經(jīng)被我們忽略或錯(cuò)過(guò)的親密和溫暖。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

1.閱讀

因?yàn)閰⒓恿艘粋€(gè)21天閱讀習(xí)慣養(yǎng)成社群壕曼,這個(gè)月閱讀了五本書(shū)苏研。

《4點(diǎn)起床》

“四點(diǎn)起床”這個(gè)主旨似乎有點(diǎn)“雞血”,但是一個(gè)人可以堅(jiān)持4點(diǎn)起床十幾年也是很令人佩服的腮郊。

結(jié)束越活越累的“7-11式生活”摹蘑,擁抱越工作越快樂(lè)的“3-8式生活”。這種方式我可能無(wú)法接受轧飞,雖然以前的人們都是日出而作日落而息這樣的規(guī)則纹蝴,但目前的工作生活讓我無(wú)法實(shí)現(xiàn)4點(diǎn)起床庄萎。

不過(guò)早起確實(shí)讓自己的時(shí)間充足,完成事情的效率也高了塘安。

每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的自身情況合理安排自己的時(shí)間糠涛,幾點(diǎn)鐘起床,要因人而異兼犯。

《晨間日記的奇跡》

日記不應(yīng)該只是記錄一天的瑣碎小事忍捡,而是要整理一天的計(jì)劃及達(dá)成情況、令人印象深刻的事情切黔。

每一天都值得被善待砸脊,每一天我們都應(yīng)該好好過(guò),很多人會(huì)抱怨自己每一天都是復(fù)制昨天纬霞,沒(méi)什么好寫(xiě)的凌埂,那么可以看看這本書(shū)。

《成為作家》

這是一本被朋友給我推薦了三年的書(shū)诗芜,今年終于給看完了瞳抓。

這本書(shū)里講了很多適合初寫(xiě)作的方法,但更多是告訴我們?nèi)绾螕碛谐蔀樽骷业男判摹?/p>

《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》

這本書(shū)是美國(guó)作者塔拉·韋斯特弗所寫(xiě)伏恐,她十七歲前從未上過(guò)學(xué)孩哑,通過(guò)自學(xué)考取楊百翰大學(xué),2008年獲文學(xué)學(xué)士學(xué)位翠桦。

隨后獲得蓋茨劍橋獎(jiǎng)學(xué)金横蜒,2009年獲劍橋大學(xué)哲學(xué)碩士學(xué)位。2010年獲得獎(jiǎng)學(xué)金赴哈佛大學(xué)訪學(xué)销凑。2014年獲劍橋大學(xué)歷史學(xué)博士學(xué)位丛晌。2018年出版處女作《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》。

這本書(shū)作者講述了自己的家庭及自身成長(zhǎng)故事斗幼,也告訴了我們澎蛛,不管原生家庭給你帶來(lái)多么可怕的負(fù)面影響,你都能夠徹底改變自己命運(yùn)孟岛,重塑全新的自我瓶竭,這就是教育賦予的能量。

《吸引力法則》

其實(shí)這本書(shū)是因?yàn)樵谝粋€(gè)自律群里被推薦的渠羞,聽(tīng)了一節(jié)吸引力法則的講說(shuō)斤贰,被推薦了這本書(shū)和另外一本。

我們要正視自己的負(fù)面情緒次询,再去改變他荧恍,負(fù)面情緒其實(shí)是在告訴我們,我們需要自我調(diào)節(jié)了,需要去關(guān)注那些讓我們更積極的事情送巡。

我們?yōu)槭裁匆x書(shū)呢摹菠?

亦舒曾說(shuō)過(guò):“ 讀那么多書(shū)干什么呢?就是在緊要關(guān)頭可以憑意志維持一點(diǎn)自尊骗爆,人家不愛(ài)我們次氨,我們站起來(lái)就走,不作無(wú)謂的糾纏摘投≈蠊眩”

我記得大學(xué)時(shí)期遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)老師,他上課極其自由犀呼,對(duì)于學(xué)生時(shí)代的我們幸撕,他的課程大家都很輕松,考試也沒(méi)壓力外臂。

他曾經(jīng)課間跟我們閑聊時(shí)坐儿,建議我們一定要去考研,沒(méi)事多讀書(shū)宋光,一個(gè)人一生只能過(guò)一次人生貌矿,而讀書(shū)可以讓我們體會(huì)到無(wú)數(shù)個(gè)不一樣的人生,精彩的或者傳奇的跃须,勵(lì)志的或者頹廢的站叼。

這番話我一直記得娃兽,考研這件事大學(xué)就放棄了菇民,但是讀書(shū)一直陸陸續(xù)續(xù)在堅(jiān)持。

周國(guó)平也說(shuō)過(guò):“閱讀是與歷史上的偉大靈魂交談投储,借此把人類創(chuàng)造的精神財(cái)富“占為己有”第练。

2.觀影

圖源網(wǎng)絡(luò)

在社群的帶領(lǐng)下,這月看了5部電影玛荞。以前看電影只是當(dāng)作一種娛樂(lè)娇掏,打發(fā)時(shí)間而已。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)勋眯,原來(lái)我們?cè)谟^影過(guò)程中還要做這么多的準(zhǔn)備婴梧。

找影片除了新鮮上映的還可以去豆瓣看評(píng)分較高的,選好電影后客蹋,可以先在網(wǎng)上看看大概劇情塞蹭。

看完電影最好要寫(xiě)一個(gè)影評(píng)或者自己的小感悟,保證有相對(duì)應(yīng)的思考和輸出讶坯,養(yǎng)成這種思考的習(xí)慣番电。

習(xí)慣養(yǎng)成后,大腦會(huì)潛意識(shí)的在你觀影時(shí)冒出很多問(wèn)題,帶著問(wèn)題看電影幫助自己更好地理解漱办。

觀影可以收集金句这刷,積累素材,思考影片構(gòu)成手法娩井。后期在寫(xiě)作上都可以運(yùn)用起來(lái)這些積累的東西暇屋。

3.英語(yǔ)

網(wǎng)上說(shuō),人在無(wú)聊的時(shí)候最常做的兩件事就是健身和學(xué)英語(yǔ)洞辣,這兩樣是大家最容易想起也最容易放棄的的事情率碾,我就是最好的例子,持續(xù)性頹廢屋彪,間接性努力所宰。

在家這段時(shí)間也是在堅(jiān)持背單詞,練習(xí)口語(yǔ)畜挥。如同蹣跚學(xué)步的幼兒仔粥,一點(diǎn)一滴的積累,雖然走得慢蟹但,我相信總有一天可以走穩(wěn)走快躯泰。

無(wú)論你將來(lái)想去哪里,想過(guò)怎樣的生活华糖,請(qǐng)現(xiàn)在就為自己蓄積能量麦向。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 健康美麗

今年這個(gè)特殊情況日裙,讓我們更加明白健康身體的重要性馅袁。

春節(jié)在家也沒(méi)出門,好吃好喝的全給自己吃完了念颈,腰腹大腿上肉眼可見(jiàn)的肥肉堆積兼搏,早上在床上再也不能心安理得地躺著了卵慰。

不知道從哪一天開(kāi)始,每天早上從10:00起床提前到七點(diǎn)起床佛呻,15-30分鐘的運(yùn)動(dòng)裳朋,和家人一起吃早餐,不知不覺(jué)這樣的生活也堅(jiān)持了半個(gè)月吓著。

剛回家的時(shí)候幾乎沒(méi)有上午鲤嫡,每天24小時(shí),可用時(shí)間只有4個(gè)小時(shí)左右绑莺,很多規(guī)劃都沒(méi)時(shí)間完成暖眼,這樣只能到了晚上瘋狂熬夜,這種惡循循環(huán)太折磨人了紊撕。

正如Keep上的引導(dǎo)語(yǔ)“自律給我自由”罢荡,確實(shí)如此,當(dāng)你足夠自律了,就不會(huì)手忙腳亂区赵。

放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由惭缰,堅(jiān)持只需一個(gè)信念!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 事業(yè)發(fā)展

本職工作

因?yàn)橐咔橛绊懥牛瑹o(wú)法返回武漢參與本職工作的進(jìn)行漱受,因?yàn)槔霞覜](méi)電腦沒(méi)網(wǎng)絡(luò),在家辦公條件不允許骡送,所以只能在家無(wú)所事事昂羡,偶爾幫老板發(fā)發(fā)通知,關(guān)注最新政策摔踱。

其他

公眾號(hào)以及其他平臺(tái)全部沒(méi)有更新虐先,我真是個(gè)懶癌癥患者啊。在老家這段時(shí)間還是要多積累多學(xué)習(xí)派敷,在條件允許后保證頻率輸出蛹批。

人生很長(zhǎng)也很短,看你選擇怎么過(guò)這一生篮愉,那些生命中所發(fā)生的一切腐芍,都與你的目標(biāo)相關(guān)聯(lián)!

人生所有的努力试躏,無(wú)非是兩種結(jié)果猪勇,見(jiàn)笑或者見(jiàn)效,做好遇見(jiàn)前者的準(zhǔn)備颠蕴,做好遇見(jiàn)后者的從容泣刹。

二月感悟:心懷希望,擁抱熱枕裁替,機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人项玛。

三月關(guān)鍵詞:堅(jiān)持

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