很多人在選擇面前不知所措,一方面是因為沒有明確的價值觀,另一方面也是因為：

不愿意承擔選擇后的結(jié)果罪塔。

而這樣的恐懼會讓人把選擇權(quán)交給別人赞赖，而自己則失去了一次鍛煉“選擇能力”的機會黍图。于是這種惡性循環(huán)便開始了。

七年就是一輩子猾蒂。仔細回顧一下幌羞，你在上一輩子曾經(jīng)錯過了多少鍛煉機會呢悠夯？

留言1：為了做出正確的選擇癌淮，在日常需要練習，然后還要認識自己沦补。這樣的日常還會輕松嗎乳蓄？

李笑來：偶爾會聽到別人問我：

每天想那么多不累嗎？

面對這樣的疑問夕膀，說實話我也不知道該怎么回答虚倒。這就好比你去問一個愛玩游戲的小伙子，每天打游戲不累嗎产舞？估計他也不知道該如何回答你魂奥。

思考本身也許并不輕松。但是把一件事情梳理清楚易猫，把一個概念真正搞懂耻煤，那時候的暢快是無法用言語表達的。

這就好比那些喜歡跑步的人准颓，盡管跑步的時候會有些疲憊哈蝇，但跑完之后感受到的舒爽會讓他們愛上跑步。

所以我的文章本身也是在還原整個思考的過程攘已，希望能夠讓大家也體會到相應的快感炮赦，并且激發(fā)讀者自行思考的欲望。

只要你真的感受過練習思考的快樂贯被，就不會覺得這是一種痛苦了眼五。

留言2：太棒了！選擇其實決定了某個人在某一階段注意力投入的領域彤灶，因此它的重要性不言而喻看幼。而選擇的方法論：添加必要的條件，我們其實已經(jīng)嘗到了它的甜頭了幌陕， 只是自己還沒有總結(jié)诵姜。

李笑來：我們總在提“珍惜注意力”，我這周的話題則是讓你更有效地發(fā)揮注意力的作用搏熄。

這就好比你剛來到健身房棚唆，開始的時候是沒有方向的訓練，讓自己的身體漸漸適應這種鍛煉心例。而現(xiàn)在你需要針對自己的需求宵凌，選擇合適的訓練方向，以達到事半功倍的效果止后。

所以如果你能夠通過添加必要條件瞎惫，篩選出合適的方向，那么這個時候你的注意力就會得到最大程度的有效利用译株。

還有就是：一定要及時總結(jié)瓜喇。

不論你是嘗到了甜頭，還是嘗到了苦頭歉糜，都要及時把它記錄下來乘寒，只有這樣才能避免我們重蹈覆轍。

鍛煉選擇的能力是一項長期的工程匪补，不可能一蹴而就伞辛，所以大家一定要保持耐心。

留言3：羅列篩選條件時：世界觀若狹小叉袍，羅列的篩選條件的數(shù)量始锚、質(zhì)量就受限制；人生觀中若沒有追求喳逛，羅列的篩選條件就很難有什么質(zhì)量瞧捌；價值觀若扭曲，羅列的篩選條件可能就是錯的润文。

李笑來：你的價值觀會影響篩選時所添加的必要條件姐呐，而通過這些必要條件所選出的結(jié)果，又會反過來影響你的價值觀典蝌。

所以說這是一個循環(huán)往復的過程曙砂，而我們努力要做到的就是讓她盡量能夠不停地正向循環(huán)。

那如何做到這一點呢骏掀？

最簡單的方法就是鸠澈，仔細記錄每個選擇的過程柱告。因為只有這樣，你才能知道自己到底在哪一環(huán)節(jié)犯了錯笑陈，進而有機會糾正錯誤际度。

其實你只要記錄，就會不停發(fā)現(xiàn)自己的問題涵妥。哪怕是上個月的筆記乖菱，你現(xiàn)在拿出來再看，你會覺得當初的想法確實“欠考慮”蓬网。

這就說明你在這一個月內(nèi)已經(jīng)取得了相應的進步窒所。這樣的循環(huán)只要進行幾輪，你就相當于完成的思維的升級帆锋。

留言4：當在做選擇的時候吵取，總是很焦慮，因為選擇意味著承擔后果與風險锯厢。同時海渊，選擇一旦做出就意味著付出，之后才可能有回報哲鸳。所以臣疑，無論任何選擇都是難的。

李笑來：

其實很多人遲遲拿不定主意徙菠，很大程度上是因為：

不愿意承擔后果帶來的風險讯沈。

有時候這種恐懼感甚至會讓人放棄選擇，而將這種主動權(quán)交到別人手里婿奔，讓他人左右自己的命運缺狠。

但實際上，不論這個選擇是由誰做出的萍摊，最終承擔后果的人都只有你自己挤茄。所以為什么不好好打磨自己的思維能力，自己來做這樣重要的選擇呢冰木？

其實這個世界上知道你想要什么的人只有你自己穷劈，所有其他的人包括我在內(nèi)，能夠給你的只是建議和參考踊沸，最終下決定的人只有你歇终。

我總說七年就是一輩子，如果你在上一輩子過多的依賴別人去做選擇逼龟，我建議你在這一輩子里不妨試著自己來做一些選擇评凝。

留言5：我有個特別不好的毛病就是遇事愛糾結(jié)，總想占盡各種優(yōu)勢條件腺律，總怕吃虧奕短。

李笑來：

每個人都想盡可能占到所有的“便宜”宜肉。這是人性，不必糾結(jié)翎碑。問題在于這個世界是雙向選擇的崖飘，你想要的它未必給你，因為它也想要“占便宜”杈女。

所謂的成長其實就是意識到自己無法得到所有想要的東西，并不斷調(diào)整的一個過程吊圾。

而有一些虧达椰，其實是你為了得到另一部分好處，所不得不付出的代價项乒。所以不要覺得自己一點虧都吃不得啰劲，那樣反過來你可能一點好處也得不到。

在這種“吃虧”和“占便宜”的博弈中檀何，你會逐漸明確一個問題：

什么對我才是最重要的蝇裤。

因為只有這樣的取舍，才會凸顯出某一樣事物的價值频鉴。你也才能夠在關鍵時刻栓辜，真正知道應該如何做選擇。