留意生命中不可思議的時(shí)刻
不可思議卒茬，就是頭腦暫時(shí)的缺席
這樣的時(shí)刻往往包含著巨大的禮物
（一）
當(dāng)看到從未見過的風(fēng)景
你感覺到從未有過的鮮活美
留意這樣的時(shí)刻
因?yàn)轭^腦還未綁定故事
再美的風(fēng)景
當(dāng)你第二次光臨
感覺已經(jīng)大不如前
再美的景區(qū)
當(dāng)?shù)厝艘呀?jīng)索然無味
不是風(fēng)景使然
只是頭腦中陳舊故事的疊加
（二）
當(dāng)痛苦襲來
痛到無法呼吸
痛到無法思考
留意這樣的時(shí)刻
痛苦是最好的老師
痛到極處，思維就沒法繼續(xù)
當(dāng)頭腦開始停歇
全新的領(lǐng)悟即刻發(fā)生
不要著急對(duì)抗痛苦咖熟、感受痛苦
不管疾病帶來的痛
還是關(guān)系帶來的苦
帶著覺知和痛苦同在
你會(huì)在這樣的時(shí)刻
借著痛苦開悟
很多人在痛苦到極致之時(shí)
豁然開朗
就是因?yàn)榫薮蟮耐纯?/p>
帶來了頭腦的暫時(shí)停息
絕大多數(shù)人面對(duì)痛苦
未曾領(lǐng)悟
就是沒發(fā)現(xiàn)痛苦背后的禮物
痛苦是化了妝的老師
痛苦上門就像老師到家
迎接這位老師
和老師共處一陣子
你會(huì)在痛苦中自然領(lǐng)悟
（三）
寂寞和空虛襲來
恭喜你圃酵，一大波禮物送上門來
寂寞是寂靜在向你叩門
空虛是虛空在向你招手
留意這樣的時(shí)刻
你會(huì)成為真正的“悟空”
很多人懼怕空虛寂寞
百般作為，試圖逃開寂寞
填滿空虛
恰恰錯(cuò)過了“悟空”的契機(jī)
過來人告訴我們
要慎獨(dú)馍管，慎重地對(duì)待孤獨(dú)
就是此意
即使有那么一兩次
沒在空虛寂寞襲來時(shí)跑開
你就有機(jī)會(huì)打開背后的禮包
（四）
聆聽音樂時(shí)郭赐，觀看電影時(shí)
泡著熱水時(shí)，觸摸花草時(shí)
品嘗美酒時(shí)……
這些剎那
為什么會(huì)有愜意的體驗(yàn)
因?yàn)檫@些剎那頭腦暫時(shí)缺席
留意這些時(shí)刻
這是忘我的剎那
這是覺知的片刻
這是頭腦的休歇
細(xì)致入微确沸，在細(xì)致處
發(fā)現(xiàn)生命微妙之美
念念觀法無我
