只要在時間上發(fā)生的事情都叫行動。所以奢讨，掌控時間的關鍵就是掌控行動稚叹。高級的時間管理就是能夠如愿以償焰薄，你想怎樣就怎樣，不想怎樣就不怎樣扒袖。
1塞茅、 行為更高效的關鍵原則
第一階段：被動做；
第二階段：主動做季率；
第三階段：高效做野瘦；
第四階段：高效能做。
（1）被動做
意思是：一個人飒泻，被突然安排鞭光，接受了一個外部安排的任務。
遵守的是社會影響原則泞遗。
社會影響就是任何一個人在做事的時候惰许，都是被社會影響的。所以你要大約判斷下史辙，你現(xiàn)在的行為究竟被什么環(huán)境所影響汹买。
（2）主動做
意思是：我想要去做什么。
遵守的是掌控原則聊倔。
掌控原則晦毙，指的是你能夠主動做成什么。
你主動去做的關鍵就是你能掌控什么耙蔑，你能夠抓住的是什么见妒，你能夠做到的部分是什么。即使工作是被安排的纵潦，你也有掌控你態(tài)度的能力徐鹤。
（3）高效做
意思是：不僅僅想要做，效率還能提升邀层。
遵守的原則是效率原則。
效率原則遂庄，要求高效做事寥院。
談到效率，第一個要素就是選擇涛目，因為選擇>努力秸谢，你只有說清楚你為什么選擇做這件事，它的價值是什么霹肝，你才能提高效率估蹄。
（4）高效能做
意思是：不僅僅效率高，產(chǎn)出的結果和你想要的東西是一致的沫换，產(chǎn)出結果的速度也很快臭蚁。
遵守的是人生意圖原則。
主要就是回答2個問題：你是誰？你想要成為誰垮兑？
2冷尉、 行為的要求
（1）從被動到主動
停止抱怨，做好能夠掌控的事情系枪。
（2）做自己可以掌控的事情
從自己能夠掌控的最小的部分開始做起雀哨，不斷外擴。
（3）提高效率
提高效率私爷，進行知識創(chuàng)造雾棺。
知識創(chuàng)造，可以先做卡片積累衬浑，再做小文章的輸出捌浩，做符合認知的模型化、圖像化嚎卫、清單化嘉栓，然后從小項目到大項目。
（4）意識能量層級
知道自己的意識能量層級拓诸。
3侵佃、 行動上的努力
（1）動機：一個人能不能動起來的關鍵是他的動力是不是大于他的阻力。
（2）阻力：很多時候奠支，人們并不關注自己的動力馋辈，而是更多的將注意力放在自己的阻力上。
（3）情緒體驗：承認情緒的存在倍谜，并允許情緒的抒發(fā)??尊重情緒的存在??從情緒中尋找自身的需求迈螟，發(fā)展自己的內在力量。
（4）內在的小孩：我們的內在像個孩子尔崔，會有各種負面情緒答毫，然而你越關注阻力這些負面情緒越強烈，越阻礙你的行動季春。
4洗搂、 行動的四個階段
成長的一個非常簡單的方式就是促使自己先動起來，將注意力轉移到自己的動機上载弄。
（1）從想的多耘拇，到做的多
很多人總說，我看了很多書宇攻、學了很多的東西惫叛，我在努力。但是他們在現(xiàn)實生活中卻沒有發(fā)生任何具體的變化逞刷，也沒有產(chǎn)生任何價值的加持嘉涌。長期以往就會產(chǎn)生負面情緒妻熊，形成阻力。
例子
問：我最近狀態(tài)特別不好洛心，啥都不想干固耘，這是為什么呢？
答：狀態(tài)不好時词身，就把手頭的事情先做了厅目，然后再去調整狀態(tài)。應該以任務和計劃為導向法严，先做事损敷，再調整狀態(tài)。
所以說深啤，行動的第一步是從想的多轉換成做的多拗馒。把一些被動的、身份的阻礙溯街，關注負面的自我放下诱桂，把理由、擔心呈昔、害怕這些事兒都放下挥等，先從被動到主動，先做好掌控堤尾。
（2）從做的多肝劲，到做得快
行動的第二步就是從做的多轉換成做的好。
快是好的前提郭宝，在組織里面辞槐，在以進度、生產(chǎn)為導向的場景內粘室，快比好重要榄檬。
快的原理是：復利S=P(1+i）^ n
復利的三個要素：
- 初始水平：高級的平臺，有錢的爹都是你初始值高的表現(xiàn)衔统。
- 每次迭代：每次更新丙号、迭代。
- 周轉率：每次迭代的速度可以慢缰冤，但是周轉率一定要高。開始可以做日計劃喳魏，迭代之后又可以做半天的計劃棉浸，再次迭代后又可以重新做計劃。這樣做迭代可以實現(xiàn)指數(shù)倍增刺彩。
（3）從做的快迷郑，到做得好
做的好就是你不僅僅能夠做還能夠做完枝恋。
在價值定位理論中，人們都是從負價值到零價值嗡害，再到正價值焚碌，最后到使用價值上面。
- 負價值霸妹，剛剛進入組織時十电，什么都不會，此時就是負價值叹螟。
- 零價值鹃骂，當組織給你的培養(yǎng)和你給組織提供的價值相互抵消時，這個就叫做零價值罢绽。
- 正價值畏线，當你開始不斷為組織積累價值，給組織省心良价、省力寝殴，此時就是正價值。
（4）澄清去做
1> 首先要清晰做什么明垢，
你要知道：
- 你在做什么蚣常？
- 為什么而做？
- 做成什么樣子的袖外？
當你說接下來動力要投到哪里去的時候史隆，你得說清楚這是什么？
當你談為什么的時候曼验，要談我給組織帶來了什么泌射？然后再談給自己帶來什么？談給公司發(fā)展帶來了什么鬓照？談給組織用戶帶來了什么熔酷？談我要做成什么樣子？
2> 清晰策略
當把這些都很清楚的呈現(xiàn)出來豺裆，然后再說port 模型拒秘。結果說清楚后，就知道具體用什么策略臭猜，對自己的效率負責躺酒。
3> 身份清晰
然后是要對自己整體身份清晰，就是我是誰蔑歌，我為什么做這個羹应，我要做成一個什么樣的東西，才可以讓我更好的成為自己想要成為的樣子次屠。
（5）總結
第一部分是少想多做园匹，沒有任何方法論和工具雳刺，做就完事兒了。
第二部分是從做得好裸违，到做得快掖桦，需要進度導向，定一個時長供汛，圍繞時長開始做枪汪。
第三部分是從做得快，到做得好紊馏，需要定下一個結果和一個時長料饥，在結果和時長之間，從而平衡快速取得成果朱监。
然后考慮項目化岸啡，把一件事兒變成一個項目去做。
當你還想更快的話赫编，就要持續(xù)積累巡蘸，這個積累叫做知識創(chuàng)造，實質上就是把你做的一件事兒的方法論萃取出來擂送，在未來進行調用悦荒。
最后一個部分是澄清，也就是你是誰嘹吨，你想做成什么搬味，你為什么要做成它，你要把這個組織變成什么樣子蟀拷？
5碰纬、金句分享
（1）抽離能力就是從復雜系統(tǒng)中抓住關鍵點的能力。
（2）人真正的成長來自于不斷找到更高級的人问芬。
（3）多言數(shù)窮悦析，不如守中。
（4）影響力此衅，就是你的生活方式强戴，你是怎么看待自己的，你是怎么成為的挡鞍。
（5）學習-思考-踐行：學習的目的不是學習骑歹，而是提供思考的素材；思考的目的不是思考墨微，而是為了行動更好的決策陵刹；行動的目的不是行動本身，而是讓自己變到你想要去的方向。
<<<正文完
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