昨天和朋友聊天，他整個(gè)人看起來(lái)特別沒精神撬统，懨懨的剥槐，黑眼圈還特別厚重。我便問(wèn)他宪摧，最近是怎么了粒竖。
他皺著眉頭颅崩，一臉痛心地說(shuō)：“最近迷上了打游戲，天天玩到凌晨三四點(diǎn)蕊苗，白天上班幾乎要困死了沿后，就特后悔熬夜到這么晚⌒嗯椋可是到了晚上一打開手機(jī)尖滚，就忍不住了∏迫幔”
看他喪喪的樣子漆弄，我有點(diǎn)好笑，又有點(diǎn)無(wú)奈造锅。
你身邊應(yīng)該也有這樣的人吧撼唾，或者你自己有時(shí)候也會(huì)不小心就變成了這樣的人吧？
說(shuō)玩一把游戲就睡覺哥蔚，結(jié)果第二天頂著熊貓眼出現(xiàn)倒谷，慘兮兮地說(shuō)：“我今天晚上一定十點(diǎn)半就睡覺……”
說(shuō)到夏天了要減肥，要吃水煮菜糙箍、吃大拌菜渤愁，拒絕大魚大肉油膩腥鮮，可是晚上刷一下朋友圈卻發(fā)現(xiàn)你又曬了一張街邊擼串的照片深夯，還附文：“夜跑真的太可怕抖格，一不小心就遇到燒烤攤了……”
我們總是習(xí)慣給自己找借口——也許是游戲讓人上癮，燒烤勾引味蕾咕晋，或者是跑步太難堅(jiān)持他挎，事情一多就忘了背單詞。三分鐘熱度之后捡需，一切如常。
但其實(shí)筹淫，別再自欺欺人了站辉。拖垮你的并非這些外物本身，而是你自己內(nèi)心的松懈损姜。
有太多人嘴上說(shuō)著要自律饰剥，行動(dòng)上卻從來(lái)都難以堅(jiān)持。所以摧阅，優(yōu)秀的人常常是少數(shù)汰蓉。所以，越是通往成功的道路棒卷，越是不擁擠顾孽。
你要知道祝钢，你的不自律會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)拖垮你，你的自律才會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)拯救你若厚。你有多自律拦英，就有多美好。
熬夜看劇测秸、賴床疤估、打游戲，這些看起來(lái)很爽很酷的事情霎冯，其實(shí)并不能真正為你帶來(lái)什么實(shí)質(zhì)性的好處铃拇。它們只會(huì)在不知不覺間偷走你的時(shí)間，讓你愈加沉迷沈撞。
真正能夠讓你變好的那些習(xí)慣慷荔，比如讀書、跑步关串、健身拧廊、早睡早起吃早飯，最開始一定都沒那么容易堅(jiān)持晋修，沒那么舒服吧碾。但越是常人看來(lái)難以堅(jiān)持甚至有些無(wú)聊的事情，越能夠考驗(yàn)一個(gè)人的意志力墓卦，也越能夠鍛煉一個(gè)人倦春。
人得跳出舒適區(qū)，才能遇見更強(qiáng)大更美好的自己落剪。
生而為人睁本，總不能一直停步不前甚至墮落退后。我們得往前走忠怖，才可能遇見更美好的自己呢堰，而那一定是自律、克制凡泣、堅(jiān)持枉疼、努力的你。
所以鞋拟，別再懶惰骂维，別再頹廢，別再凡事三分鐘熱度贺纲。想要的身材得自己練出來(lái)航闺，想要的生活得自己爭(zhēng)取來(lái)。
就從當(dāng)下開始挑戰(zhàn)自己，超越自己潦刃，一點(diǎn)一點(diǎn)前進(jìn)侮措，你終將活成自己喜歡的樣子。
就像一位哲人所說(shuō)：“真正的自由不是隨心所欲福铅，而是自我主宰萝毛。自律即自由』”
你有多自律笆包，就有多自由；你有多自律略荡，就有多美好庵佣。
