求求你不要愛(ài)我愛(ài)的這么滿,我很受傷。

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? ?其實(shí)早在開(kāi)學(xué)的時(shí)候就對(duì)武志紅老師的《為何家會(huì)傷人》這一系列的書(shū)略有耳聞针饥。當(dāng)時(shí)并沒(méi)有放在心上厂抽,心想肯定又是一些無(wú)聊的亂七八糟的雞湯文,一看這名字就知道書(shū)的質(zhì)量肯定很差丁眼。直到丁丁老師在我書(shū)荒的時(shí)候推薦了這本書(shū)筷凤,自己認(rèn)真的看完過(guò)后,我才意識(shí)到苞七,當(dāng)時(shí)的我是有多么多么的無(wú)知藐守。這種無(wú)知就好像我是一個(gè)養(yǎng)雞人,突然有一天雞窩里來(lái)了一只鶴蹂风,我卻把它當(dāng)怪物趕出雞窩卢厂。

(一)

? ? ?是的,通過(guò)我自己自身這個(gè)體會(huì)硫眨,我深深的明白書(shū)中所說(shuō)的別拿自己的尺子量對(duì)方這個(gè)道理。生活中親人巢块、同學(xué)之間偶爾的難以理解礁阁,關(guān)鍵原因在于我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā)去評(píng)斷一些事物。就像我之間會(huì)認(rèn)為這本書(shū)很“l(fā)ow”族奢。生活中有時(shí)眼見(jiàn)也并不一定為實(shí):你看到穿著樸素的司機(jī)便開(kāi)始輕視他姥闭,其實(shí)他是身價(jià)百萬(wàn)的大戶,只是在家閑著無(wú)聊隨便出來(lái)做做越走;你看到一個(gè)穿一身名牌的女士便破口大罵她肯定是一個(gè)靠上位只會(huì)揮霍的壞女人棚品,其實(shí)那可能只是她積攢了自己半年工資而買的唯一的奢侈品;你看到你的另一半與異性摟摟抱抱而大發(fā)雷霆廊敌,其實(shí)對(duì)方只是突發(fā)疾病铜跑,而你的另一半只是帶著對(duì)方去醫(yī)院就診。生活中有很多很多這樣的事例骡澈,它們無(wú)疑不都是在告訴我們:不要拿自己的尺子去丈量對(duì)方锅纺,眼見(jiàn)也不一定為實(shí)。

(二)感受被看到肋殴,就是最好的治療囤锉。

一 ? ? ? 大家應(yīng)該都會(huì)有這樣子的感受,每當(dāng)遇上煩惱導(dǎo)致心情不好時(shí)护锤,我們會(huì)去找人訴說(shuō)官地,意在和他們?cè)V說(shuō)自己的感受,而不是想要他們把這當(dāng)做一個(gè)問(wèn)題來(lái)給我們提出建議烙懦。其實(shí)這樣想想是一個(gè)非常非常不明智的做法驱入,提建議只會(huì)讓事情變得更糟,讓當(dāng)事人的心情變得更亂。

?書(shū)中有一句話沧侥,其實(shí)也是值得我們反思的:“成熟的父母不會(huì)在第一時(shí)間去處理孩子的問(wèn)題可霎,他們會(huì)先處理孩子的感受。

? ?大多數(shù)人常常會(huì)覺(jué)得與自己相處了多年的好友或者對(duì)象不懂自己宴杀,其實(shí)這個(gè)“不懂”指的是不懂自己的感受癣朗,對(duì)方?jīng)]有辦法來(lái)體會(huì)⊥眨可是對(duì)方是真的不懂嗎旷余?可能對(duì)方只是把你的傾訴當(dāng)成了一個(gè)問(wèn)題來(lái)提出建議解答。你看這就是兩者之間分歧的地方扁达,也是大多數(shù)雙方吵架的根本原因所在正卧。

?“人的幸福感來(lái)自于高質(zhì)量的社交。”讀完這本書(shū)跪解,讓我覺(jué)得它是一本很實(shí)用的書(shū)炉旷,他并不是僅僅是講“為何家會(huì)傷人”,它同時(shí)也講述了我們?nèi)伺c人之間相處的技巧叉讥,拉近了人與人之間的距離窘行,讓人與人之間可以更好的相處。

(三)密不透風(fēng)的“愛(ài)”源于自私

? ? ? 這一章主要講的是母親對(duì)子女的控制欲太強(qiáng)图仓,希望成為他們肚子里的蛔蟲(chóng)罐盔,知道他們心里的所有事情【却蓿看完這一節(jié)后惶看,我對(duì)此深有感觸。一感里面的案例很常見(jiàn)六孵,二感我們生活中的例子不僅僅是父母與子女纬黎,還有可能是戀人。

? ? 學(xué)了心理學(xué)之后劫窒,就像老師所說(shuō)莹桅,生活中來(lái)問(wèn)自己一些情感方面的事情就陸陸續(xù)續(xù)的增加了。

? ? ?有位同學(xué)跟我說(shuō)烛亦,他特別缺乏安全感诈泼,所以再找了對(duì)象之后,他會(huì)時(shí)時(shí)刻刻想著對(duì)方煤禽,想和對(duì)方待在一塊兒铐达,如果對(duì)方有時(shí)候很久不回他消息了,他會(huì)一個(gè)人瞎想很久檬果。這位同學(xué)瓮孙,我們就叫他小A吧唐断。

“對(duì)方是不是不喜歡我了?”
“要不杭抠,再發(fā)一個(gè)消息吧脸甘,對(duì)方會(huì)不會(huì)嫌自己煩?”
“今天聊天的氛圍和平常不一樣偏灿,對(duì)方是不是有什么心事丹诀?”
“好奇怪,莫名感覺(jué)兩個(gè)人之間相處的感覺(jué)怪怪的翁垂,是不是變心了铆遭?”
“要不分手算了吧,長(zhǎng)痛不如短痛沿猜?”

? ? ? 你瞧枚荣,這就是小A每天的日常。剛開(kāi)始我還會(huì)跟他說(shuō)要他別多想啼肩,對(duì)方可能只是太忙了橄妆,或者只是那時(shí)候心情不好。問(wèn)我的次數(shù)多了祈坠,我也開(kāi)始有點(diǎn)煩害碾,我就很直接的跟他說(shuō):“你有沒(méi)有考慮過(guò)是你自己太閑了的原因?忙起來(lái)的時(shí)候哪有時(shí)間想這些雜七雜八的事情颁虐÷”他仔細(xì)想了后說(shuō):“好像是這樣子卧须,每次想這些也是自己閑下來(lái)沒(méi)事做另绩,然后正好找對(duì)方對(duì)方?jīng)]搭理自己才開(kāi)始亂想』ㄋ唬”

? ? ?其實(shí)在我自己看來(lái)笋籽,我會(huì)覺(jué)得戀愛(ài)中對(duì)方也會(huì)更加需要自己的個(gè)人空間。密不透風(fēng)的愛(ài)椭员,對(duì)方可能已經(jīng)在父母那體會(huì)過(guò)了车海。對(duì)方并不是在挑選父母,在你這兒僅僅是想體驗(yàn)自由式的愛(ài)隘击,而絕不是密不透風(fēng)侍芝。

(四)讀書(shū)好,讀好書(shū)埋同,好讀書(shū)

? ? “讀一本好書(shū)州叠,猶如同一個(gè)高尚的人對(duì)話⌒琢蓿”我想咧栗,《為何家會(huì)傷人》就是一本這樣子的好書(shū)逆甜。它講家,卻又不僅僅止于家致板。讀完后會(huì)讓人覺(jué)得意猶未盡交煞,回味無(wú)窮。我很慶幸自己會(huì)喜歡讀書(shū)斟或,電影《卡薩布蘭卡》里說(shuō):“如今你的氣質(zhì)里素征,藏著你走過(guò)的路,讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人缕粹≈擅”我也很相信,讀過(guò)的很多書(shū)平斩,也許多年后你會(huì)忘記它的內(nèi)容亚享,但最終,它的一部分绘面,會(huì)潛進(jìn)你的身體欺税,藏在你的氣質(zhì)里。

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