休息好是努力的前置條件

吃好飯,睡好覺绣版,有個好身體是奮斗的前提胶台!

5月13號店面正式開業(yè)歼疮,非常忙碌,一個多星期天天是早上十點(diǎn)到店里诈唬,晚上兩三點(diǎn)回去睡覺韩脏。

前天沒吃飯就去上班,到下午兩三點(diǎn)時铸磅,收銀臺買單的時候一堆客人圍著赡矢,有位客人買單時一直在跟我理論糾纏,當(dāng)時本來就感覺自己頭暈眼花阅仔,突然整個人就喘不上氣來吹散。把同事們都嚇了一跳。

后來想想八酒,幾天都沒休息好空民,又沒按時吃飯,身體確實(shí)吃不消羞迷。

那幾天也很焦慮界轩,因?yàn)樽约憾ǖ膶W(xué)習(xí)目標(biāo)都荒廢了沒有去做。現(xiàn)在也釋然了衔瓮,沒有休息好的話勉強(qiáng)自己去做也是完全沒有狀態(tài)浊猾,反而弄得休息休息不好,做事做不出來热鞍。還不如先睡好覺葫慎,吃好飯,能夠集中注意力再去做薇宠,才能事半功倍偷办!

今天休假,休息好明天繼續(xù)學(xué)習(xí)啦昼接!

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