3月钳枕，短短的一個月，我經(jīng)歷了逻淌，迷茫-逃避-探尋自我-認(rèn)知自我的一個過程么伯，這應(yīng)該是第n次陷迷茫，但卻值得我記錄我的迷茫卡儒，我的成長田柔。
我想，復(fù)盤就是寫下對生活經(jīng)歷的咀嚼和認(rèn)識吧骨望，雖然大家經(jīng)歷的事情可能大同小異硬爆，但對人生經(jīng)歷的看法，卻大不相同擎鸠，往往是這些對經(jīng)歷的解讀缀磕，影響著我們命運(yùn)的發(fā)展，記錄下我的思考劣光，以后再來看袜蚕，也許就能明白，我為啥活成了這個鬼樣子绢涡。
3月的生活牲剃，沉迷于“抖音”“小紅書”這類短視頻app，這是我第一次雄可，對這些內(nèi)容有了"上癮"的感覺凿傅，以前只會在想放松的時候，或需要獲取什么內(nèi)容的時候数苫，看一會聪舒，從來不會沉迷于此，因為這些并不能給我?guī)砜鞓放凹保坏@次箱残，我?guī)缀醢阉械目臻e時間花在了這些app上，他們成功搶占了我的時間止吁。剛開始被辑，我會想把自己抽取出來，轉(zhuǎn)去看書赏殃，但卻怎樣也看不進(jìn)敷待，于是繼續(xù)刷視頻间涵，刷視頻多舒服呀仁热，腦袋不用想事情，刷久了，我也不再感到“愧對自己內(nèi)心”了抗蠢。但內(nèi)心的“另一個我”終究還是不想要自己繼續(xù)過這樣的生活举哟，于是開始“思變”。
應(yīng)該先說說迅矛，我為什么會陷入迷茫以及沉迷刷視頻的狀態(tài)妨猩。
1.學(xué)習(xí)上遇到困難：原本打算學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識，但因為看的書籍對于我一個沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的人來說秽褒，很難讀懂壶硅，于是我開始退縮，思考學(xué)心理學(xué)到底能解決到我生活工作中什么問題销斟，最后發(fā)現(xiàn)庐椒，似乎并沒有用，于是我開始放棄蚂踊；
2.過多的思考未來约谈，對未來的目標(biāo)不夠清晰。
我通過幾件事情犁钟，成功讓自己走出迷茫棱诱，開啟新的生活。
1.運(yùn)動：現(xiàn)在疫情已經(jīng)好很多了涝动，早上小區(qū)樓下人并不多迈勋，于是早上7點(diǎn)起床，7點(diǎn)20左右下樓運(yùn)動半小時捧存，大汗淋漓的感覺很好粪躬，也讓我變得積極向上；
2.做感興趣的事情：年前買的書已經(jīng)看完了昔穴，最近看電子書一直看不進(jìn)镰官，所以在當(dāng)當(dāng)上下單了五本書，有喜歡的外國小說吗货，還有看到豆瓣好評的哲學(xué)書泳唠，還有理財類書籍；買書來后宙搬，原本打算看毛姆的小說笨腥，讓自己放松，拆封后卻還是看不進(jìn)勇垛，于是拆開了哲學(xué)類書籍脖母，看的是叔本華的《人生的智慧》，這本書闲孤，有人說是雞湯谆级，有人說是偉大的哲學(xué)，對我目前的狀態(tài)來說，他是一本好書肥照，因為書中的一些觀點(diǎn)脚仔，給了我啟發(fā)，讓我認(rèn)識到我迷茫的原因舆绎。以及讓我對之前一些想法鲤脏，有了更深的認(rèn)識。
3.找心理學(xué)方面吕朵，入門級猎醇，易懂的書籍閱讀努溃，那怕對我現(xiàn)在來說姑食，學(xué)習(xí)心理學(xué)是“無用”的茅坛，但我感興趣音半，為什么不學(xué)呢贡蓖？
4.不過多思考未來，活在當(dāng)下的每一天斥铺。
當(dāng)自己找到迷茫背后的問題時彻桃，走出迷茫，便不是一件困難的事邻眷，人生正是一個發(fā)現(xiàn)問題解決問題的過程；因為這段時間的迷茫剔交，讓我有了一些思考，以下的記錄比較零散岖常，隨便看看驯镊。
尋找內(nèi)心真實(shí)的需求
想拿談戀愛舉例說明竭鞍，我沒有感受過戀愛的酸甜苦辣板惑，在工作以前偎快，也沒有很想談戀愛的欲望冯乘，也許會有人無法理解二十幾歲的女生，不想談戀愛晒夹，但我想裆馒，正如艾米莉所說“我本可以忍受黑暗妖异，如果我不曾見過太陽”，我認(rèn)為领追，我就是那個不曾見過太陽的女生；但畢業(yè)后响逢，來到深圳绒窑，我會有想談戀愛的想法，尤其是在感受到孤獨(dú)的時候舔亭，我會想些膨，兩個人，能互相陪伴钦铺，也許會好很多订雾，但再進(jìn)一步思考，談戀愛矛洞，并不能夠真正解決孤獨(dú)的問題洼哎，我內(nèi)心真正所追求的，是想做一個沼本，內(nèi)心充盈噩峦，幸福的人，但我現(xiàn)在想通過他人抽兆，逃避孤獨(dú)识补，獲取幸福，這是愚蠢的辫红，就像奧立弗的詩句：
“無論身在何處凭涂，我們只能在我自身尋找或者獲取幸福”
愛情應(yīng)該是生活的調(diào)味劑贴妻，不應(yīng)該是生活的依靠或全部切油；不管是否擁有愛情，都應(yīng)該擁有獨(dú)立的自我名惩。當(dāng)自己想向外獲取什么東西的時候白翻，先去找內(nèi)心的需求，再去思考绢片，是否這個東西滤馍，必須向外才能獲取到？除了向外獲取底循，還有沒有更好的解決辦法巢株？是否能夠讓自己，滿足自己的需求熙涤。
思考金錢對我的意義
從小到大阁苞，所有大人困檩，都在拼命的賺錢，所以我以為那槽，賺到很多錢了悼沿，我就能夠幸福的生活了，所以工作后骚灸，我追求高薪糟趾，我想讓金錢，給我?guī)硇腋Ｉ跎ぷ髁艘欢螘r間义郑，我發(fā)現(xiàn)，我有了工資丈钙，有了存款非驮，但我并不開心，很多人可能會想雏赦，因為錢不夠多劫笙，金錢相對于其他東西而言，是具備絕對好處星岗，他能夠滿足在抽象中的總體的需要邀摆，因此常人都在追求財富；但去想想伍茄，錢足夠多了栋盹，就真的幸福了嗎？億萬富翁敷矫，可能沒有一個很窮的藝術(shù)家幸福例获；物質(zhì)上的幸福曹仗，和精神上的幸福，可能是兩種幸福怎茫，但一昧的追求物質(zhì)，財富轨蛤，可能會讓一個人，離真正的幸福越來越遠(yuǎn)祥山。
思考"活在當(dāng)下"的邏輯
前幾天跟朋友聊起尼采，說到我很喜歡他的一句話：“每一個不曾起舞的日子缝呕，都是對生命的辜負(fù)”斧散，然后她聊到，她很喜歡的一個復(fù)旦大學(xué)教授的演講摊聋，推薦我去看了那個演講。45分鐘的演講麻裁，我只記住了一個點(diǎn)，她說到“把握現(xiàn)在”悲立，這應(yīng)該是一句很“爛大街”的“雞湯”了薪夕。雖然“爛大街”，但我從沒有真正理解過它原献，因為我是一個，喜歡考慮將來的人埂淮，但有時候也因為考慮太多姑隅，而讓自己活得很累倔撞。
這個教授講到，為什么要把握現(xiàn)在呢痪蝇？時間，往往是分為三個部分躏啰，“過去，現(xiàn)在给僵，未來”，雖然看著是三個時間段帝际，但其實(shí)，都在一個“現(xiàn)在”上蹲诀，因為，你的過去侧甫，是由現(xiàn)在決定的蹋宦，你的未來，也是由現(xiàn)在決定的冷冗，所以為什么不好好把握現(xiàn)在？
叔本華也在書中講到“人生智慧的重要一點(diǎn)蒿辙，是關(guān)注現(xiàn)在和計劃將來兩者之間達(dá)到恰到好處的平衡”，我以前滨巴，太多的考慮將來，因此錯過了很多當(dāng)下的快樂恭取，把每一天都視為各自分開的一段生命，快樂的生活吧蜈垮！
我想，陷入迷茫是因為走入了自己生活中的黑洞攒发，走出迷茫是因為，站高一個角度惠猿，發(fā)現(xiàn)了自己迷茫背后的問題，并知道如何去解決問題偶妖。
希望你們遇到迷茫時，都能找到自己迷茫的真正原因餐屎，找到自己真正的需求，然后去解決它腹缩，走出迷茫；迷茫并不可怕藏鹊，重要的是，要有走出迷茫盘寡，解決問題的能力。
不知不覺寫了兩千多字了竿痰，受所處年齡階段和人生經(jīng)歷的限制砌溺，這些思考也許不夠成熟，也許五年后规伐，十年后，會把這些觀點(diǎn)全部推翻猖闪，但這就是成長，迭代自我的過程肌厨。
3月在工作上也是收獲滿滿的一月，由于已經(jīng)啰嗦很多了柑爸，下篇再更新工作復(fù)盤。
期待即將到來的四月竖配，過好每一天里逆，好好玩耍，好好生活原押，奧利給！
