今天是什么日子
起床：05:00
就寢：22:40
天氣:晴23°
心情：可
紀(jì)念日：任務(wù)清單(本周每日，昨日完成情況完成打√)
1.閱讀/聽(tīng)書(樊登):24min /日
2..晨間日記日更(時(shí)間:05:55－06:04)
3.每日聽(tīng)書:認(rèn)知方法論?
4.周一至周五:專業(yè)學(xué)習(xí)?
除上任務(wù)其他最重要的事:()
1.基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：晨練，日更飞几，時(shí)間記錄
周目標(biāo)(6月第2周)·完成進(jìn)度
①論文文獻(xiàn)閱讀－方向－風(fēng)險(xiǎn)
②閱讀《莊子南華》
③瑜伽:減脂
④思維監(jiān)控
⑤社交:聚餐或逛街一次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1mint2.認(rèn)知方法論:以簡(jiǎn)馭繁
①清教徒的英文是purist躯护，也就是純粹/純潔主義。清教徒認(rèn)為：人生活當(dāng)中會(huì)沾染很多不純粹的東西攀痊，讓我們把大量寶貴的精力和資源都用在沒(méi)有意義的事情上桐腌，是對(duì)生命的浪費(fèi)，也不利于一個(gè)人完成他們所認(rèn)為的上帝的使命和召喚苟径，讓他們順利達(dá)到天國(guó)案站。
②清教徒的這種宗教信念派生出了一個(gè)生活準(zhǔn)則：無(wú)論工作還是生活，一定要追求純潔/純粹棘街，去掉那些沒(méi)有意義不創(chuàng)造價(jià)值的環(huán)節(jié)蟆盐。換句話說(shuō)，你的生活工作中如果充斥著不創(chuàng)造價(jià)值的環(huán)節(jié)遭殉，就是在犯罪和墮落石挂。這種文化上的強(qiáng)迫癥，使清教徒們做任何事情都要落到一個(gè)點(diǎn)上：價(jià)值/意義最大化恩沽。
③所謂“去掉一切不創(chuàng)造價(jià)值的環(huán)節(jié)”就是提高我們思維誊稚、生活和工作方式的含金量，去掉水分和渣滓罗心，這個(gè)觀念可以說(shuō)是管理學(xué)的第一性原理里伯。
④達(dá)爾文從亞當(dāng)·斯密的經(jīng)濟(jì)學(xué)里找到了靈感（他一直聲稱自己是亞當(dāng)·斯密的信徒）——亞當(dāng)·斯密揭示了“所有經(jīng)濟(jì)行為中都有一個(gè)相通的東西，那些看似毫不相關(guān)甚至極其矛盾的經(jīng)濟(jì)行為里都有一個(gè)共通的東西——每個(gè)個(gè)體都在追求自身的利益”渤闷。在這種紛繁復(fù)雜的現(xiàn)象背后有一個(gè)極其簡(jiǎn)單又看不見(jiàn)的作用力：看不見(jiàn)的手疾瓮。
⑤“一百個(gè)騙子，一百個(gè)魔鬼聚集在一起飒箭，當(dāng)他們都想讓自己的利益最大化的時(shí)候狼电，一定會(huì)形成規(guī)則——群魔亂舞就會(huì)變成天使的群舞”。－大衛(wèi)·休謨
健康·飲食·鍛煉(完成打√)
1.瑜伽?
2.早餐:全麥面包1片＋芝麻丸2枚＋黃瓜1個(gè)加鴨蛋1個(gè)+普洱茶?
3.昨日晚餐:五色豆?jié){500ml＋西紅柿黃瓜甜瓜各1個(gè)＋堅(jiān)果
人際·家人·朋友
無(wú)工作·思考
如非必要弦蹂，勿增實(shí)體
昨日最美好的三件事＋今日專注
1.上午王月琴老師的講課聲情并茂肩碟，真情流露，看到了對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)凸椿，和人性的善良削祈。是我學(xué)習(xí)的榜樣，也讓我激情澎湃。
2.第二節(jié)課另外的一位許老師講課髓抑，雖然兩節(jié)課主題一樣咙崎，但講授風(fēng)格迥異。第二節(jié)是撕去溫柔的面紗吨拍，直擊問(wèn)題本質(zhì)褪猛，敲響警鐘。引人深思羹饰。
3.很感恩伊滋，能夠聽(tīng)到好的課。收益無(wú)窮严里。
專注:批判性思維:決策的九個(gè)維度新啼。成為一個(gè)高效而理性的決策者需要做到以下幾點(diǎn)。
■采取策略性的方法實(shí)現(xiàn)決策刹碾，并堅(jiān)持這一策略燥撞。這可能會(huì)涉及直接行動(dòng)的策略或在想清楚之前要采取的審慎觀望的策略。?
■當(dāng)你采取行動(dòng)的時(shí)候迷帜，在你行動(dòng)的意涵開(kāi)始顯現(xiàn)的時(shí)候就監(jiān)控它物舒。準(zhǔn)備修正自已的策略，一旦環(huán)境需要戏锹，在意識(shí)到要修正的即刻便開(kāi)始修正冠胯。隨著你得到更多與決策有關(guān)的信息，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換你的策略锦针、你的分析荠察、你對(duì)決策類型的陳述或同時(shí)轉(zhuǎn)換上述三者。?
情緒(前一日):隱隱的煩躁奈搜，不能靜心悉盆，感覺(jué)看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)。
身體的感受:(前一日):無(wú)不適馋吗。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)(隨時(shí)思考/昨日學(xué)習(xí)后思考)
①我這一天中最槽糕的思維是什么焕盟？
無(wú)
②我這一天中最棒的思維是什么？
批判性思維宏粤，獨(dú)立思考的能力
③我這一天中都思考了哪些事情脚翘？
⑴無(wú)為之為
④我弄懂了所有事情嗎？
⑴以刑為體绍哎，以禮為翼来农，以知為時(shí)，以德為循崇堰。
以善良為出發(fā)點(diǎn)备图，審時(shí)度勢(shì)，因勢(shì)利導(dǎo)，知進(jìn)退揽涮，懂適度。
不要占盡先機(jī)饿肺，福禍相依依蒋困。所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物，都在暗中標(biāo)好了價(jià)格敬辣。福音常伴詛咒雪标。所以成功了，要慶幸自己的幸運(yùn)溉跃；失敗了村刨，要肯定自己的付出。
你努力做撰茎，但要看淡結(jié)局嵌牺。
⑤我們?cè)试S了一些不必要的消極思維讓自己陷入沮喪嗎
無(wú)
⑥如果這一天我要重頭來(lái)過(guò)，我所做的會(huì)有什么不同龄糊？為什么逆粹？
沒(méi)有。
⑦我做了任何能推進(jìn)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的事情嗎炫惩？我做了我著手要做的事情嗎僻弹？為什么？或?yàn)槭裁礇](méi)有他嚷？
做了蹋绽，今天把paibian異常重新復(fù)習(xí)了一下，有不少之前沒(méi)有注意的細(xì)節(jié)筋蓖。6.14開(kāi)始文獻(xiàn)搜索卸耘。
⑧我的所作所為符合自已表達(dá)的價(jià)值觀嗎？
符合
⑨如果我未來(lái)10年的每天都這樣度過(guò)扭勉，我最終能獲得對(duì)得起這段時(shí)間的成就嗎鹊奖？
能
