每當我遇到一些煩心事依鸥、理不清頭緒的事亥至、或者難以抉擇、束手無策的事情時贱迟，我都會想要先睡一覺姐扮。這看似是在逃避，其實不然衣吠。因為我們遇到這些麻煩事時茶敏，最主要的不是馬上給出解決辦法或者做出決定，而是保持頭腦的清醒缚俏，做出全面的判斷惊搏。此時，讓頭腦保持清醒不受困擾的唯一辦法就是睡覺忧换。
當我們進入睡眠恬惯，不僅身體能夠短暫地獲得休息，頭腦也能得到暫時的放松包雀。睡眠中的我們往往能夠暫時忽視掉我們心靈或者個人情感因素帶來的額外影響宿崭，只關(guān)注于頭腦本身的判斷和決策。而大腦本身比我們自身更加睿智才写，它往往能給我們帶來最直接或最優(yōu)的解決方案葡兑。所以我說，半夢半醒之間最適合思考赞草。
當我們睡完一覺讹堤，處于半夢半醒之間，大腦皮層開始活躍厨疙，而人本身的意識還比較薄弱時洲守，大腦會非常的靈敏。此時沾凄，大腦會幫助我們思考梗醇，而且是不受心情或情感羈絆的思考，并做出判斷撒蟀。這時的大腦或人本身是最清醒叙谨、最理智的，往往也能做出最正確的選擇保屯。
所以手负，當你遇到難以解決的事情時涤垫，先睡一覺吧，相信身體本身會給你做最好的選擇竟终。
