1.收獲：
學(xué)習(xí)了靜好老師的“正面管教家長課程”以后，感覺自己最大的收獲是，在跟孩子相處中儒恋，再遇到同樣的情境（當(dāng)然都是些引起負(fù)面情緒反應(yīng)的情境）時，會開始有意識的運用在課堂上學(xué)習(xí)到的工具黔漂，如共情诫尽、積極暫停角、反射式傾聽等等炬守。在這個過程中會發(fā)現(xiàn)牧嫉，當(dāng)我在用心去理解孩子，接納孩子的情緒時，我原來可以做個有耐心的酣藻，溫和而堅定的媽媽曹洽。 而且，靜好老師溫暖卻不失力量的授課風(fēng)格也給我這樣的急性子做了最生動的示范辽剧，讓我充分感受到溫柔的力量送淆。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2.我學(xué)到：
“正面管教”課程聽起來只是一種幫助家長和孩子溝通的工具，但我的個人感受不僅僅是這樣怕轿。 在這三天的學(xué)習(xí)中偷崩，“正面管教”課程一方面讓我學(xué)習(xí)到如何和孩子溝通的技巧和技能；同時撤卢，從課堂的體驗环凿，和其他家長學(xué)員們的互動中梧兼，我認(rèn)識到很多時候在我們和孩子之間出現(xiàn)問題的背后放吩，是跟我們家長自己內(nèi)在的需求沒有被看見，被滿足有很大關(guān)系羽杰。 通過“正面管教”家長課程這樣一個切入點渡紫，讓我們家長走向自我成長的道路。這是我在靜好老師的“正面管教”家長課堂上最大的收獲之一考赛。還要特別感謝靜好老師給我們P40班舉行的一個儀式惕澎，為我們大家定了蛋糕，真的特別溫暖[太陽][太陽][太陽]我在課堂上也充分感受到其他家長學(xué)員們的溫暖和支持颜骤，真是一個充滿愛的場域[愛心][愛心]
3.接下來的一小步：
會把靜好老師在課堂上教的工具好好運用起來唧喉，不要求立馬就能熟練運用。打算先從管理自己的情緒入手忍抽，先把“積極暫停角”這個工具運用起來八孝。當(dāng)自己情緒不好時，運用“積極暫停角”鸠项，及時讓自己的負(fù)面情緒“剎車”干跛。開始可能會很難，我也允許自己暫時做不到祟绊，接納自己的情緒楼入。不過，我相信牧抽，即使是很慢嘉熊，我能看到自己的進步就鼓勵一下自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
【備注】正面管教中的工具不僅限于在親子關(guān)系中使用，同樣可以運用在兩性關(guān)系扬舒，同事關(guān)系阐肤，上下級關(guān)系等等。 ?
