受了太多原生家庭的根深蒂固肮蛹，也深深受到了很多的傷心和傷害……
我們卻把自己的傷勺择，帶給了身邊的親人，朋友伦忠，甚至我們的孩子……
幾乎每個(gè)人都有原生家庭的傷省核，可是，在我們成長(zhǎng)后昆码，尤其為人母后气忠，更應(yīng)該盡早盡快的剝離出來……
從出生被拋棄的傷，該死赋咽，不配活著的思想旧噪，在潛意識(shí)之中深不可見，今天突破出來脓匿，要讓自己值得愛……
童年時(shí)期媽媽對(duì)我們的不滿意舌菜，通過觀念法門，深刻地展現(xiàn)了出來亦镶。
聽見這個(gè)聲音日月，你也不必屏蔽這個(gè)聲音。你只需要看著它缤骨，允許它爱咬，理解它，相信它绊起。任由念頭來來回回精拟，包括自我批判和自我審查的念頭，無須多加一層不允許虱歪。
如果不允許蜂绎，就又多加了一層批判和審查。你只需要看得清清楚楚笋鄙、明明了了师枣，允許一切，如是如是萧落。
漸漸地践美，它（這份自我批判、審查找岖、攻擊）自然會(huì)慢慢離去陨倡。
觀念法門很容易讓我們自己驚醒。
原來自己的內(nèi)在许布，有如此多的糾結(jié)兴革、批判、攻擊蜜唾、審查杂曲。難怪日子過得如此混沌箕昭？
坐下或躺下來，做幾個(gè)深呼吸解阅，讓自己的心慢慢靜下來落竹，然后去看自己的念頭。
如果你的心足夠清凈货抄，你會(huì)清晰地看見自己的每一個(gè)心念述召。但關(guān)鍵不在這里。關(guān)鍵是你還要去看見蟹地，你的每一個(gè)念頭的收尾處或緊鄰處积暖，都是對(duì)這個(gè)念頭的批判。比如怪与，你現(xiàn)在很煩夺刑，這是個(gè)念頭。接著就是分别，能不能不煩氨樵浮？又煩了耘斩，太糟糕了沼填。
觀念法門會(huì)幫助我們發(fā)現(xiàn)，原來我們對(duì)自己是如此不滿意括授。無窮無盡的自我審判坞笙，無窮無盡的自我懷疑，無窮無盡的自我糾結(jié)······
一個(gè)念頭荚虚，可以看成是一個(gè)欲望或者一個(gè)策略薛夜。
念頭，是欲望或策略的極致版述，是本能的極致梯澜。
沒人會(huì)把我們變得越來越好，時(shí)間也只是陪襯院水，支撐我們變的越來越好腊徙，是我們自己不斷進(jìn)階的才華简十，修養(yǎng)檬某，品行，以及不斷的反思和修正…
