魔力練習(xí)幫助我找到讓自己輕松的生活方式|感恩記錄--魔力練習(xí)第三輪--11
2022.7.11
數(shù)算恩福；
1蛉加、感恩這個美麗的清晨缸逃，因為我醒來了需频，我還好好地活著筷凤，還能順暢地呼吸，還能享受生活挪丢，感受生命的饋贈卢厂；
2、感恩生命里遇見了這么多美好的人任内，讓我還能體檢跟人互動帶給我的樂趣和幸福死嗦；
3粒氧、感恩我可以有一個好眠，感恩支持我的所有的人和物品摘盆；
4门怪、感恩洗漱用品，感恩水肋殴，因為它們的存在，讓我感覺自己清清爽爽地活著护锤，感覺生命的品質(zhì)是自己滿意的；
5驱入、感恩我冉冉老師的晨起七步修煉氯析，無論何時何地，我都可以用自己的方式做一個或簡版或完整版的自我能量重整雪情；
6你辣、感恩剛剛靜坐中感知到“我可以自律地投入與我當(dāng)下的每一個行動、每一句話語”宴凉，希望我可以活出來活在當(dāng)下的好品質(zhì)表悬，專注在自己生命里滋養(yǎng)自己、滋養(yǎng)他人的事情叉讥，自律與當(dāng)下图仓，這是今天早上再次感知到對自己有意義的領(lǐng)悟但绕；
7、感恩《魔力》六孵，每天一個主題幅骄，一點一點修煉感恩的體質(zhì)，越來越能感知到感恩帶給我內(nèi)心的安穩(wěn)和篤定的感覺主巍；
8、感恩“充滿魔力的清晨”孕索，讓我清晰需要感知的很具體的每一個點，這樣更有助于養(yǎng)成感恩體質(zhì)散怖；
9肄渗、感恩我的電腦、感恩我擁有在滋養(yǎng)偏灿，支持我可以在這個美麗的清晨做這樣的練習(xí)钝的；
10硝桩、感恩我的親人們枚荣，他們都好好的，我的心就是安穩(wěn)的衙伶，我會因為他們的安好害碾，我自己也安好，我是我自己芬沉，同時阁猜，我的家人和親人們，因為是我生命俱樂部里面很重要的成員黄刚，他們的好也會影響到我民效，我們之間的這份緊密的聯(lián)結(jié)涛救，直接州叠、深深地影響著彼此的生命狀態(tài)凶赁。
此刻，我感覺致板，好感恩這個美麗的清晨咏窿，我還好好地活著，我還能思考萝挤，我還能書寫根欧，我還能用這樣的方式靠近自己，真實地面對自己酥泛；我還可以享受人生嫌拣，還可以分享异逐，還可以愛自己，還可以愛別人应役。
我發(fā)現(xiàn)箩祥，如果早期能讀書、寫感恩記錄袍祖，感覺自己的一天的生命都是輕盈的，尤其是到晚上的時候拨扶，很輕松茁肠，如果沒有在白天寫要等到晚上睡覺前做，那個時候匹颤，想想自己還有一個事需要做托猩，那種感覺很不好；
我希望我可以在上午的時候就寫好感恩記錄赦肃，這樣公浪，可以從容的過好每一天，這也是我想送給自己的：什么時候?qū)懖皇侵匾亩楣匾氖悄銉?nèi)心的感受晃琳，通過這個部分卫旱，我找到靠近自己讓自己輕松的生活方式是重要的围段。
讓自己越來越輕松，越來越靠近自由自在的生活方式适贸。
謝謝涝桅，謝謝，謝謝蕊肥！
感恩蛤肌，感恩批狱，感恩展东！
