文/梅梅
現(xiàn)在大家的時間都是那么寶貴匹颤，每天忙忙碌碌的，想要抽出一整塊時間來學(xué)習(xí)看書做運動什么的托猩，是一件奢侈的事印蓖。
繁忙的生活、工作站刑、家庭另伍、孩子已經(jīng)把我們的時間分割的支離破碎。
以前我也是這樣覺得绞旅，比如閱讀摆尝，最好能有一兩個小時獨處的時間，沒有別人干擾因悲，這樣效率高堕汞，比較入書。
但事實正相反晃琳，有了這樣的時間讯检，想著沒人打擾琐鲁，心情放松，反正時間比較多人灼，就先跑去看看微信有什么信息围段；再翻翻頭條有什么國家大事；好巧不巧又刷到抖音投放，那就順便看看吧奈泪，看到了有意思的視頻，比如搞笑的灸芳，萌孩子的又點進(jìn)去……
等這些動作都做完了涝桅，好像沒什么好看的了，好啦烙样！這下可以安心開始閱讀了冯遂，把書本翻開，安靜的看了兩頁谒获，孩子回來了蛤肌，我所擁有的兩小時獨處時間也過去了。
從4月15日開始批狱，我決定每天做一點小事寻定，讓它成為習(xí)慣堅持下來。
因為每天聽分享精耐，上課，要輸出琅锻，于是有了在簡書上的日更卦停，到今天已經(jīng)堅持29天了，這在以前對我來說是不可能完成的任務(wù)恼蓬，因為不是必須的惊完，我很容易放棄。
然后又開始了每天早上起床做微運動处硬，做深蹲小槐，剛開始做了20個就有些累，現(xiàn)在每天堅持做50個荷辕；還有坐角式凿跳，剛開始坐15～20秒，現(xiàn)在可以堅持到60秒疮方。這兩個動作時間都不長控嗜，很容易就完成，我已經(jīng)堅持了六天骡显。
看到朋友圈有小伙伴每天寫豐盈日記疆栏，把每天發(fā)生的小美好都寫進(jìn)去曾掂，超級充實啊壁顶！
看過《小狗錢錢》的人都知道珠洗，吉婭每天寫成功日記，當(dāng)初我看完這本書后也寫了一段時間若专，但是不知為什么沒有堅持下來许蓖。
現(xiàn)在我開始每天在朋友圈寫#每日一記，就是簡單的把今天做過了什么寫一下富岳，比如前幾天我在上茶小白茶美學(xué)課程蛔糯，就寫了一些茶知識發(fā)圈。
還有就是每天更文就為自己存下5元錢窖式，把微存錢也堅持下去蚁飒。
哎呀！一復(fù)盤萝喘，看到經(jīng)常三分鐘熱度的我竟然能堅持這么多微習(xí)慣淮逻，太愛自己了！這些小小的習(xí)慣讓我感覺每天的生活豐盛充實阁簸，很有成就感爬早！
我每天堅持做的這四樣都是從毫無壓力的感覺出發(fā)去做的，反而能堅持下來启妹，我想看看堅持一個月筛严，兩個月，到年底復(fù)盤的時候我會有什么變化饶米，其他的不敢說桨啃，至少會存下一筆錢，不多檬输，但是個好的開始照瘾！
我想要改變長久以來無變化的生活，什么也沒做卻感覺很累的日子丧慈，雖然目前還沒看到很大的成果析命，但是只要愿意邁出去第一步，就會有第二步逃默。
我選擇用微習(xí)慣去改變自己鹃愤，它是那么容易辦到，容易到不可能失敗笑旺，我一點沒有想要放棄的念頭昼浦，我覺得我能堅持下去，確實筒主，只要你想就能辦到关噪。
在社群里有一群小伙伴在每天做同樣的事鸟蟹，她們也在努力堅持做自己，有她們的陪伴使兔，微習(xí)慣的堅持應(yīng)該不難建钥！
