事件：
你失戀了，痛不欲生俄周，像是被全世界拋棄吁讨，一段時(shí)間都如同行尸走肉，感覺(jué)他先讓你有了軟肋峦朗，又狠心撕走了你的鎧甲建丧，讓你只剩下了一團(tuán)血肉模糊還要獨(dú)自去面對(duì)生活。
開(kāi)始提問(wèn)：
為什么失戀會(huì)讓你覺(jué)得這么痛苦波势？
因?yàn)槟愫軔?ài)他翎朱，而他放棄了你。
他為什么放棄你艰亮？
因?yàn)槟悴蛔孕拧?/p>
你為什么不自信？
總覺(jué)得自己哪里都不好還能被他喜歡實(shí)在是無(wú)比幸運(yùn)挣郭。
那你是怎么表示這種幸運(yùn)的迄埃？
把他當(dāng)成了全世界，全部注意力都放在他身上兑障，每天都在圍著他轉(zhuǎn)侄非，失去了自己。
你為什么要這么做流译？
因?yàn)楦星榻?jīng)歷少逞怨，不太會(huì)談戀愛(ài)，又很想跟他能一直在一起福澡，以為這樣的方式他也是享受的叠赦。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：再愛(ài)也不能沒(méi)有自己。真正健康的感情是你通過(guò)他看到更大更好的世界革砸，而不是把他當(dāng)成世界除秀。一個(gè)連自己都失去了的人糯累，又指望別人愛(ài)你什么呢？
繼續(xù)追問(wèn)：
你覺(jué)得自己哪里都不好册踩，那該怎么辦呢泳姐？
努力提升，讓自己變得更好暂吉，變得優(yōu)秀胖秒。
怎樣才能讓自己變好？
外在和內(nèi)在兩個(gè)方面都需要努力慕的。
外在怎么解決阎肝？
養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，注意護(hù)膚和健身业稼。
飲食盗痒？
少吃油炸、甜食等重口味低散，戒夜宵俯邓，不喝碳酸飲料，多喝水熔号。
作息稽鞭？
不熬夜，每天睡夠7-8小時(shí)引镊。
護(hù)膚朦蕴？
早晚的護(hù)膚步驟不偷懶，定期敷面膜弟头，化妝出門(mén)時(shí)一回家立刻卸妝吩抓。
健身？
每周至少去一次健身房赴恨，每?jī)商熳约涸诩易鲆唤M平板支撐和卷腹等運(yùn)動(dòng)疹娶。
內(nèi)在怎么解決？
努力把工作做好伦连，業(yè)余時(shí)間多給自己找事做雨饺。
工作？
保持兢兢業(yè)業(yè)惑淳，態(tài)度認(rèn)真额港。
找什么事？
多讀書(shū)——讓自己變得更有氣質(zhì)有內(nèi)涵歧焦。
培養(yǎng)愛(ài)好——讓自己變得更有趣移斩。
參加行動(dòng)營(yíng)——讓自己眼界更開(kāi)闊，生活更充實(shí)。
最后：
問(wèn)題根源已經(jīng)找到叹哭，解決方案也已經(jīng)呈現(xiàn)忍宋，如果真的那么愛(ài)他，就下決心完成這些改變风罩，然后等待一個(gè)合適的時(shí)機(jī)以一個(gè)全新的你出現(xiàn)在他面前糠排。他不會(huì)喜歡現(xiàn)在這樣一個(gè)沉浸在痛苦中無(wú)法自拔的你！加油超升！
