- 如果你習(xí)慣側(cè)睡或以腹部朝下，你就有可能整晚口水流不停了幸缕。而顯而易見地群发，面朝上的睡覺姿勢(shì)，則會(huì)將所有的唾液留在嘴里发乔，這樣它就不會(huì)流得到處都是了熟妓。
-市面上確實(shí)有特殊的抑制流口水設(shè)備，而且它們確實(shí)非常有效栏尚！你可以咨詢牙醫(yī)起愈，選購適合自己口腔的設(shè)備，而這將有助于減少流口水的情況译仗。
- 睡眠呼吸中止癥是一種非常嚴(yán)重的疾病抬虽，癥狀是一個(gè)人在睡眠期間無法維持平穩(wěn)的呼吸。他們的呼吸會(huì)變淺纵菌，甚至可能在整個(gè)晚上多次停止呼吸阐污！這種情況會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷和睡眠品質(zhì)下降，隔天醒來感到疲倦咱圆，而且整天都會(huì)昏昏欲睡笛辟。
- 當(dāng)流口水是由某種藥物引起的時(shí)功氨，問題不在于你自己晚上無法吞咽，而是你的身體分泌過多的唾液隘膘。如果你正在服用任何藥物，請(qǐng)確保副作用不會(huì)產(chǎn)生過量的唾液杠览。
- 抬高頭部并睡在較高的枕頭上可以減少流口水弯菊。在睡覺之前，記得先將枕頭弄松踱阿，并確保自己躺在上面時(shí)感覺舒適管钳。如果你的枕頭已經(jīng)非常老舊，那么這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)软舌，可以選購一個(gè)更能好好支撐頸部的枕頭才漆。
- 如果你的問題是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)，而且已經(jīng)接受治療佛点，那么你的醫(yī)生可以開給你一種特殊的口服藥或藥物貼劑醇滥，來治療你的唾液?jiǎn)栴}。
- 流口水的主要原因之一是鼻塞超营。當(dāng)空氣無法從鼻子進(jìn)出時(shí)鸳玩，你會(huì)通過嘴巴呼吸，因而流口水演闭。要避免自己整夜口水流不停不跟，每晚清潔和疏通鼻竇可能是一種簡(jiǎn)單而有效的方法。
