?赤面恐懼癥，顧名思義拆撼，就是會臉紅耳赤的一種病癥容劳。我本人就有這個病喘沿。
? ? 其實這個不是什么大病竭贩，但它卻會影響你們的一生蚜印，因為它會關系到你的人際關系。而且影響真的是非常大留量，小時候的我就是這樣子窄赋，每次一遇到人家談論關于我的種種，不論是褒貶我聽到都會不受控制地像被點燃了一樣楼熄，臉紅得可以爆炸忆绰，然后那些小伙伴們都笑我。我就越來越自卑可岂，越來越不敢正視別人错敢，也不敢和別人講話，要講的話也都是極小聲地講缕粹。后來同學們都說我的聲音像螞蟻一樣小稚茅，然后都開始嘲笑我。盡管我心里排拆平斩，但一直默默忍著亚享，盡量不惹他們。現(xiàn)在回想我的童年真的都是不堪回首双戳。
? ? ? 上了初中之后，我以為我可以找回真正的自己的時候糜芳，然而事情并沒有這么容易變得明媚飒货。一上初中我就對自已說一定不能再像小學時候的樣子了。我要變自信點峭竣，我不能臉紅塘辅。可每次一到緊要關頭我還是又失敗了皆撩，失敗的結果又是惡性循環(huán)扣墩。一和陌生的同學講話就臉紅，一臉紅就語無倫次扛吞，然后聲音還很小呻惕。初二到初三的時候最嚴重了，因為喜歡一個男生滥比，然后我每次和別人說起他的時候就會臉紅亚脆，或者是不小心讓彵看到我在看他的時候就會臉紅，我恨不得找個地縫鉆下去盲泛。一直惡性循環(huán)到了初中畢業(yè)濒持，畢業(yè)前一天键耕，一個和我同班了三年了的男同學對我說，他三年以來都沒有聽過我的聲音柑营，我那時也并不驚訝屈雄，只是又開始臉紅了。
? ? ? 然后上了高中的我官套，高一剛進去依然還是太年輕太自卑的酒奶。
? ?直到我有一天看到了一篇文章。里面講一個人太自卑要怎么辦虏杰。里面說 ? ? ?首先你得認清你自己讥蟆。你自己到底是一個怎么樣的人，你的優(yōu)缺點都要了解好纺阔，然后試著問一問別人對你的看法瘸彤，你不要認為自己就是那個自卑的人。誰說你長得丑笛钝，誰說你聲音不好聽质况，誰說你穿衣服沒品味。沒有人說在意怎么多的玻靡。你只要做你自己就好了结榄，不要去想太多。然后把你害怕做的事情一一列出來囤捻，由小到大臼朗，你可以嘗試去把這個害怕的事情克服掉，要慢慢來蝎土，不能著急视哑。最后你要把害怕的感動給記住，下次再害怕的時候想一想誊涯，你可能真的會好很多的挡毅。
? ? ? ? 后來我就照這樣子去做，慢慢地開始放開自己暴构，開始主動和同學講話跪呈，一開始我也還會再臉紅，一臉紅我就心里暗示自己放輕松點再放輕松點取逾，我不再像當初那樣子再去逼自己不要臉紅耗绿，那樣子是沒有用的，只會更加紅砾隅。所以要放輕松點缭乘，你會好很多的。
? ? ? ?拒絕不正常的臉紅！放輕松點堕绩，別害怕策幼，你應該更自信一點才像你真正的樣子！
