國(guó)慶上海迪士尼樂園就發(fā)生了一起意外事件,一名男性游客在游樂項(xiàng)目排隊(duì)時(shí)暈倒璃俗,后經(jīng)搶救無效死亡奴璃。死亡原因疑似心臟病突發(fā),導(dǎo)致猝死城豁。
很心痛苟穆,也很讓人惋惜,有知情者透漏唱星,死者還很年輕雳旅。越來越多的年輕人在奮斗的年紀(jì)大量透支身體健康,最終拖垮了身體间聊,賠上了性命攒盈。
年輕時(shí)總認(rèn)為自己身體健康,熬夜加班哎榴,或超負(fù)荷工作都不會(huì)影響身心健康型豁。殊不知,你以為的健康都是表象尚蝌。而身體的內(nèi)部已經(jīng)開始慢慢被腐蝕迎变。
還記得三年前的一個(gè)朋友,就是連續(xù)工作兩天一夜后驼壶,起身上廁所氏豌,剛進(jìn)廁所門就一頭栽地上不省人事。救護(hù)車來的時(shí)候都沒來得及搶救热凹,因?yàn)槿艘呀?jīng)死了泵喘。剛?cè)畾q,有個(gè)一歲多的女兒般妙。想想就覺得孩子可憐纪铺。
朋友的弟弟,去年也是猝死在家里一個(gè)多星期才發(fā)現(xiàn)碟渺,三十多歲鲜锚,也是一個(gè)年輕的生命,還沒結(jié)婚。
年輕時(shí)不愛惜自己的身體芜繁,到中年真的會(huì)讓自己后悔一輩子旺隙。
我一直是一個(gè)工作狂,二十幾歲的時(shí)候骏令,工作忙起來沒時(shí)間吃早飯蔬捷,中飯,晚飯榔袋,就只在晚上吃頓宵夜算是一天的飯彌補(bǔ)了周拐。關(guān)鍵不是偶爾這樣,是經(jīng)常這樣凰兑,當(dāng)時(shí)也沒發(fā)現(xiàn)身體不適妥粟,覺得也不會(huì)影響健康,就周而復(fù)始過了七八年這樣的日子吏够。
直到后來經(jīng)常胃痛勾给,去醫(yī)院看了很多次,醫(yī)生都說胃病主要靠養(yǎng)锅知,吃藥沒有太快的療效锦秒。從此不說吃的像兔子也和兔子差不遠(yuǎn)了。
腸胃脆弱的如張紙喉镰,冰箱的隔夜飯菜,吃了就拉肚子惭笑,稍微吃點(diǎn)不干凈的食物就會(huì)拉肚子侣姆。太油太膩的吃完胃里就不舒服,餓著胃疼沉噩,稍微吃多點(diǎn)也胃疼捺宗。
醫(yī)生囑咐,辣的川蒙,涼的蚜厉,熱的,總之能刺激到腸胃的通通戒掉畜眨,難為我這超愛吃辣的人戒了辣椒昼牛。咖啡康聂,茶葉都要戒掉贰健。
一天不能像普通人一日三餐,我只能每天是少吃多餐恬汁,要不會(huì)胃疼的什么都干不了伶椿。
都是年輕的不重視,不愛惜自己的身體,才會(huì)讓中年的自己飽受腸胃不舒服的折磨脊另。
無論什么時(shí)候导狡,都應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間愛惜自己的身體,戒掉平時(shí)的不良習(xí)慣偎痛,定期體檢旱捧,發(fā)現(xiàn)身體不適盡快就醫(yī)。及早發(fā)現(xiàn)問題及早治療看彼。有了好身體廊佩,才能在未來的人生中走的遠(yuǎn),才能不辜負(fù)父母妻子子女的期望靖榕。