談寫作 |紙上電臺:讓寫作成為心靈的滋養(yǎng)

文|末安笙

2018年6月23日? 談寫作專題群里邀請了簡書簽約作者—冰千里在群里做分享被辑,主題是:從心理視角談寫作纫溃。

看到這個(gè)主題的時(shí)候沪羔,我就在思考巍沙,從心理學(xué)的角度怎么談寫作葵姥,從哪里是切入點(diǎn)呢,帶著這樣的思考句携,我在當(dāng)天的晚上十一點(diǎn)努力爬樓榔幸,邊聽邊記錄。聽完深有感悟矮嫉,結(jié)合自己的寫作經(jīng)歷談?wù)勛约旱捏w會削咆。

根據(jù)能量守恒定律,冰千里老師將寫作本身分為兩大類:一類是消耗和輸出蠢笋,一類是滋養(yǎng)和輸入拨齐。

自媒體時(shí)代,為草根寫作者創(chuàng)造了更多的機(jī)會昨寞,有機(jī)會變現(xiàn)奏黑、賺錢、出書编矾,打造個(gè)人品牌熟史,建立個(gè)人影響力,這些都變得相對簡單而容易窄俏。

然蹂匹,自媒體時(shí)代也帶著更多的功利心,每個(gè)人都想寫出10+的爆文凹蜈,都想借自媒體平臺賺取第一桶金限寞,想月入一萬、十萬仰坦、二十萬.......當(dāng)然履植,這對于寫作大咖們不是什么難事,但對于寫作小白來說悄晃,其實(shí)是很難的一件事玫霎。

誰都想一步登天,誰都想成為大咖妈橄,當(dāng)我們看到了大咖們現(xiàn)在的成功庶近,卻從未思考過他們在成為大咖之前所付出的努力和心血。

曾經(jīng)我每天也在思考著眷蚓,如何能寫出一篇爆文鼻种,模仿大咖們寫作的模樣,學(xué)著寫有吸引力的標(biāo)題沙热,學(xué)著寫熱門的話題叉钥,可結(jié)果卻令人心灰意冷罢缸,閱讀量、點(diǎn)贊數(shù)依舊寥寥無幾投队,焦慮祖能、浮躁、迷茫蛾洛、困惑等充斥著內(nèi)心。

寫出來的文章自己不喜歡雁芙,讀者也不滿意轧膘,寫作變得難以堅(jiān)持。當(dāng)我為了迎合兔甘、討好他人而寫作時(shí)谎碍,一切都變得功利性,從外在獲取認(rèn)同感洞焙,寫作對于我來說是巨大的消耗而不是滋養(yǎng)蟆淀,每天都消耗著我的正能量,消耗體力澡匪。

每個(gè)人寫作需求不同熔任,但都渴望被他人看懂、了解自己唁情,寫作應(yīng)向內(nèi)求而非外求疑苔。只有向內(nèi)求的時(shí)候,寫作才會是滋養(yǎng)甸鸟。

如何才能讓寫作成為心靈的滋養(yǎng)呢惦费?冰千里老師提出以下幾點(diǎn)建議

一、了解自己的人格特質(zhì)抢韭,自己適合寫什么?什么題材文章和自己個(gè)性相匹配薪贫,找到適合自己的文風(fēng)。

了解自己的人格刻恭,你是一個(gè)什么樣的人瞧省,你的個(gè)性是怎么樣的,自己擅長什么領(lǐng)域的寫作鳍贾,是情感類臀突、干貨類、親子教育贾漏、婚姻家庭候学、娛樂八卦?擅長什么題材纵散,散文梳码、小說隐圾、議論文?

找到和自己個(gè)性相匹配的題材掰茶,越細(xì)化越好暇藏,在這個(gè)領(lǐng)域?qū)W⒌膶懴氯ィ灰嗽埔嘣票艚约翰簧瞄L的領(lǐng)域?qū)W會舍棄盐碱。

剛開始的時(shí)候可能不會有太多的關(guān)注量和閱讀數(shù),不要放棄沪伙,堅(jiān)持寫瓮顽,只要自己寫的足夠多,一定會吸引到同頻之人围橡。

按照自己的特長和方式寫暖混,一定會找到與自己相同的群體,頻率越相近翁授,寫作變得更加容易拣播,相信吸引力法則。

二收擦、寫作不是往外求贮配,而是往內(nèi)求,不能忽略內(nèi)心的真實(shí)情感塞赂。

發(fā)自內(nèi)心的寫作牧嫉,更加有吸引力。寫作主要在于表達(dá)减途,表達(dá)自己內(nèi)心的思想酣藻,表達(dá)自己的真實(shí)感受,在寫作過程中鳍置,將當(dāng)下的感受和情緒植入文章辽剧,自然的融入,讓文字變得更加靈動(dòng)税产。

由心而寫的文章怕轿,更易引起讀者的共鳴。寫作要有一顆真誠的心辟拷,只有這樣才能寫作一篇優(yōu)秀的文章撞羽。

寫作不是向外求,當(dāng)我們在追求一些外在的東西的時(shí)候衫冻,不要忘記了內(nèi)心的真實(shí)和感受诀紊。

在寫作中,多注意細(xì)節(jié)隅俘,只有細(xì)節(jié)才最打動(dòng)人邻奠。你有多真實(shí)笤喳,你的文字就有多靈動(dòng)。

三碌宴、放下對自己的苛責(zé)杀狡,允許自己的不完美

放下對自己的苛責(zé),接受自己的不完美贰镣,對自己寬容呜象,也對自己慈悲。

現(xiàn)在的社會人碑隆,壓力都極大恭陡,寫作的功利性更大,攀比之風(fēng)亦是盛行干跛,如何能夠守得住自己的一方圣地顯得尤為重要。

對自己寬容并非意味著對自己沒有要求祟绊,隨波逐流楼入,對自己寬容是學(xué)會接納自己,不管自己寫出的文章是多么不好牧抽,只要是自己表達(dá)的就好嘉熊。

只有對自己寬容,文章才會更加的有靈氣扬舒,有厚度和深度阐肤。

四、寫作除了發(fā)表之外讲坎,也要有隨便寫寫的習(xí)慣

除了發(fā)表的文章孕惜,也要有隨便寫寫的習(xí)慣,不管寫什么晨炕,胡思亂想也好衫画,漫無邊際的也罷,只要是大腦層面所出現(xiàn)的東西瓮栗,記錄下來就好削罩。

每個(gè)人的心內(nèi)有一個(gè)無盡的寶藏,夢境费奸、自由聯(lián)想弥激、回憶等這些出現(xiàn)就用涂鴉的方式寫下來,這會為寫作提供大量的素材和靈感愿阐,也會通過這樣的文字療愈自己微服。

你越是不控制自己的寫作,你就越自由缨历。

可以寫日記职辨、隨筆盗蟆,心靈抒寫,想到什么就寫什么舒裤,不要想這樣涂鴉是否有價(jià)值喳资,只要記錄就好了。

五腾供、享受孤獨(dú)仆邓,讓寫作變成一股力量

寫作路程是孤獨(dú)的,不僅是作者是孤獨(dú)的伴鳖,生而為人都是孤獨(dú)的节值。然寫作又是抵御孤獨(dú)感的一種方式,你將大量的能量投注在寫作中榜聂,其余方面就無暇顧及搞疗,就不會感到空虛,寫作就會變成一種力量须肆。

人生而孤獨(dú)匿乃,寫作可以抵御孤獨(dú),讓生活變得充實(shí)豌汇。

——END——


無戒90天寫作訓(xùn)練營第三期? 第6篇

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