【海拔五千】Summit 5000 Friday, May 11, 2018

2010年7月7日上海豫園

1.英語(yǔ)早讀/閱讀:

(1)早讀:? 201805011? We'll walk, hand in hand, until you let go. I made you, but you made me a mother.(手牽手瑰谜,漫步走,直到目送鸿染。我孕育了你拜英,你讓我為人母傻唾。) 本句話(huà)選自YouTube上的一段視頻You Made Me a Mother 。視頻里講述了一位母親從懷孕期待嬰兒的到來(lái),到育兒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴哩罪。女本柔弱,為母則強(qiáng)巡验。成為母親大概是天底下最辛苦也最幸福的事情之一了际插。也希望大家都能在母親節(jié),對(duì)自己的母親送上關(guān)懷显设,是她們陪我們一天天長(zhǎng)大框弛,我們陪她們慢慢變老。

(2)閱讀:閱讀英文原版小說(shuō)《傲慢與偏見(jiàn)》(The pride and Prejudice)116-120頁(yè)捕捂。


2. 音樂(lè):?jiǎn)吻h(huán)Oh What a Day 瑟枫,依然是Ingrid Michaelson創(chuàng)作的歌曲斗搞,療愈心靈的歌曲:

Oh what a day is today

Nothing can stand in my way

Now that you've shipped out from under my skin

I think I'm ready to win


Oh what a night is tonight

I think I'm ready to fight

Now that my broken bones all have been healed

I think I'm starting to feel

Something good…


3.練習(xí)口語(yǔ):

(1)今天看外教Jade的教學(xué)視頻1個(gè),How to use apostrophes in English.

(2)和英國(guó)朋友Anthony聊天25分鐘慷妙。He is in Holland (the Netherlands) because his mother is a Dutchwoman. We also talked about music , he sent me a song list:

Nordman- Vandraren

AndreaBocelli vs Sandy - Vivo por ella

Maitregims - je me tire

Stromae- Papaoutai

Eminem -8 mile


4. 閱讀:(1)《教室里的電影院》半小時(shí);

(2)《愛(ài)和自由》讀完11-15章: 誰(shuí)若不能獨(dú)立榜旦,誰(shuí)就談不上自由。兒童的內(nèi)心世界比天還要寬廣景殷!只要我們潛心去愛(ài)兒童溅呢,他們就會(huì)變得非常美好。有了愛(ài)和自由猿挚,兒童就具備了基本成長(zhǎng)的條件咐旧。

5. 上課:如何讓每個(gè)孩子專(zhuān)注和投人學(xué)習(xí)?一直在反思和尋求解決的辦法绩蜻,那就是激發(fā)和引導(dǎo)铣墨!當(dāng)然也不要苛求完美,感覺(jué)越來(lái)越好就對(duì)了办绝!

6. 古箏:中午在海婷老師的引導(dǎo)下刻意練習(xí)古箏彈奏《小城故事》伊约,我建議一遍又一遍反復(fù)練習(xí),直到自動(dòng)化為止孕蝉。大家愉快地采納了我的建議屡律,于是我們10遍練習(xí)前4句,再10遍練習(xí)5-8句降淮。一遍又一遍超埋,感覺(jué)越來(lái)越好,可惜時(shí)間不夠佳鳖,我們英語(yǔ)老師1點(diǎn)半就要去會(huì)議室準(zhǔn)備下午的頒獎(jiǎng)典禮霍殴,于是戀戀不舍地離開(kāi)。在會(huì)議室的空隙時(shí)間系吩,我還拿出譜子讀背来庭,并用手虛擬彈呢!刻意練習(xí)很重要穿挨!加油月弛!

7.每日一悟:向南明首席老師侯長(zhǎng)纓老師學(xué)習(xí),就像她今天發(fā)的微信那樣:

我們真正關(guān)注的絮蒿,不是一堂課尊搬,而是整個(gè)課程。

課程土涝,就是我們穿越的這段旅程中的全部:意愿、計(jì)劃幌墓、資源但壮、行動(dòng)冀泻、反思、建構(gòu)下的經(jīng)驗(yàn)蜡饵。課程就是“道”弹渔,就是被我們用腳走出來(lái)的道路。

課程溯祸,就是通過(guò)這條道路肢专,走到道路終端的那個(gè)人。他就是我們思考的這個(gè)課程焦辅。(干國(guó)祥)

這幾天腦子里常常蹦出干老師說(shuō)過(guò)這段話(huà)博杖。有時(shí)我們?yōu)橐还?jié)課著急和焦慮,真的沒(méi)有太大必要筷登。當(dāng)然剃根,反思是要有的。反思是為了讓下節(jié)課更美好前方,而不是讓自己更焦慮狈醉。不要以一堂課判定一個(gè)老師和一個(gè)孩子是怎樣怎樣的。沒(méi)有誰(shuí)能預(yù)知一個(gè)生命的未來(lái)惠险。我們要看到一個(gè)老師和孩子在穿越整個(gè)課程當(dāng)中的一步步變化苗傅。相信種子,相信歲月班巩,才會(huì)真正看到生命的奇跡金吗。沮喪還會(huì)有,焦慮也存在趣竣,偶爾有時(shí)也會(huì)冒出一絲放棄的念頭摇庙。但每次一覺(jué)醒來(lái),我內(nèi)心始終對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望遥缕,對(duì)每一個(gè)日子充滿(mǎn)期待卫袒。今天幾個(gè)年輕人問(wèn)我永葆青春的秘訣。哈哈单匣,這是不是就是我的答案呢夕凝?


8. 美容和健身:從今天開(kāi)始特別注重自己的飲食和作息時(shí)間。下定決心:

吃清潔的食物户秤,睡充足的睡眠码秉,過(guò)有序的生活,做真實(shí)的自己鸡号,愛(ài)善良的人們转砖。

Eat clean food, have enough sleep, maintain a disciplined lifestyle, be yourself and love kind people.


9. 頒獎(jiǎng)典禮:今天下午2:30到3:30我們英語(yǔ)組舉行了隆重的頒獎(jiǎng)典禮。獲獎(jiǎng)的家長(zhǎng)們也參加,和孩子們一起見(jiàn)證其成長(zhǎng)和變化府蔗。孩子們和我們都需要這樣的儀式感晋控,用典禮的形式慶祝他們的成長(zhǎng)。我們重現(xiàn)了故事的經(jīng)典部分姓赤,也穿插了一些節(jié)目赡译。后面還有一個(gè)家長(zhǎng)代表發(fā)言,就是兩姐妹黨嘉軒和黨慕軒同時(shí)獲得特等獎(jiǎng)的爸爸不铆,一個(gè)優(yōu)秀的孩子背后肯定有一個(gè)給力的家長(zhǎng)蝌焚。

? ? 我們的教研組長(zhǎng)Miss Shi 在典禮結(jié)束后及聶校長(zhǎng)和我們教研后,總結(jié)道:【故事大賽】榜樣的力量誓斥!任何精彩的背后都是需要付出努力的只洒。參與的過(guò)程就是經(jīng)歷的過(guò)程,經(jīng)歷的過(guò)程就是成長(zhǎng)的過(guò)程岖食,成長(zhǎng)的過(guò)程就是收獲的過(guò)程红碑。下一個(gè)目標(biāo),如何激勵(lì)更多的孩子泡垃,成為一個(gè)想要努力的人析珊,引導(dǎo)孩子朝向更遠(yuǎn)的目標(biāo)努力....


10. 教研:來(lái)新港后,這好像是聶校長(zhǎng)第一次跟我們英語(yǔ)組教研蔑穴,他用山西話(huà)給我們講了很多忠寻,我基本上聽(tīng)懂了!邊聽(tīng)邊反思并用手機(jī)記錄:二年級(jí)也可參加故事大賽存和,加大閱讀量奕剃,調(diào)動(dòng)學(xué)生去讀,刻意練習(xí)捐腿,教師引導(dǎo)和定方向纵朋,讓學(xué)生去挑戰(zhàn)、去超越自己茄袖。把目標(biāo)定得更高操软,充分利用有效資源,包括家長(zhǎng)宪祥。正確的學(xué)習(xí)需要練習(xí)聂薪、努力和付出,培養(yǎng)其閱讀能力蝗羊,不只是讀了多少本書(shū)藏澳,用英語(yǔ)思維,演講是一種思維表達(dá)耀找,重在激勵(lì)翔悠,背后的付出和努力,讓優(yōu)秀的孩子做經(jīng)驗(yàn)分享,激發(fā)更多的人凉驻,發(fā)揮榜樣的力量腻要。如何利用資源及平臺(tái)复罐,課程要豐富涝登,更要相信孩子的學(xué)習(xí)能力,激勵(lì)效诅、引導(dǎo)是核心胀滚。本質(zhì)的學(xué)習(xí)是有意義的,要讓學(xué)生有自豪感和成就感乱投,付出才有資格談學(xué)習(xí)咽笼。孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的時(shí)間越早,感覺(jué)越靈敏戚炫,足夠的輸入量才能有效地輸出…

11. 整理照片:今天整理的是2010年7月7日在上海的照片剑刑,那天,我們?cè)缭绲貜耐瑢W(xué)修的家里出發(fā)双肤,坐地鐵(發(fā)現(xiàn)好貴施掏,當(dāng)時(shí)北京2元通票)來(lái)到了人民路公園,在公園里玩了一會(huì)兒茅糜,又去了風(fēng)情街七芭,領(lǐng)略了特別的民國(guó)風(fēng)情。然后去了豫園蔑赘,頗具江南古典園林特色狸驳,“奇秀甲于東南”,“東南名園冠”缩赛。園內(nèi)有穗堂耙箍、鐵獅子、快樓酥馍、得月樓辩昆、玉玲瓏、積玉水廊物喷、聽(tīng)濤閣卤材、涵碧樓、內(nèi)園靜觀(guān)大廳峦失、古戲臺(tái)等亭臺(tái)樓閣以及假山扇丛、池塘等四十余處古代建筑。

最胖的時(shí)候

從豫園出來(lái)尉辑,我們還去了步行街帆精,遠(yuǎn)距離地觀(guān)看了東方明珠,可惜天色已晚,同學(xué)做好飯?jiān)诩业群蜃苛罚谑蔷鸵猹q未盡地離開(kāi)了隘蝎。


我婆婆更胖

12 兒子的學(xué)校生活:在微信群看到Sunshine少年們?cè)谔瑁鐚O老師所說(shuō)襟企,舞蹈課嘱么,女孩子就是負(fù)責(zé)美的,男孩子就是負(fù)責(zé)搞笑的顽悼。哈哈曼振!快樂(lè)就好!

? ? 他們的接送卡不是自然的花了蔚龙,而是孩子們這些幸福而自由的花兒冰评!

11. 散步:今天去接兒子,同事娟把我捎上了木羹,第一次4點(diǎn)半之前到達(dá)國(guó)際學(xué)校甲雅。等了20多分鐘,4點(diǎn)45分兒子從三樓下來(lái)找我坑填,要我等一會(huì)抛人,他要完成一篇小說(shuō)。5點(diǎn)20分他下來(lái)了穷遂,我們就出發(fā)了函匕,我們開(kāi)始步行回家,我穿著高跟鞋蚪黑,走得很慢盅惜,一小時(shí)后才到達(dá)左岸凰城,進(jìn)一個(gè)超市買(mǎi)了一些吃的東西忌穿,我還順便買(mǎi)了一雙拖鞋抒寂。為啥?穿拖鞋散步總比高跟鞋好掠剑,因?yàn)槲业哪_已經(jīng)起泡了屈芜。于是,史上最滑稽的畫(huà)面出現(xiàn)了朴译,我穿著優(yōu)雅的黑色連衣裙井佑,性感的灰色絲襪,卻腳穿拖鞋眠寿,而且是男士的躬翁!因?yàn)閮鹤拥耐闲塘硕⒐埃@雙鞋正好他穿例嘱,我是不是太會(huì)過(guò)日子了宁舰!于是今天我們步行12公里拼卵,花了三個(gè)小時(shí)(包括在路上吃小吃和短暫停留的時(shí)間),終于在晚上8點(diǎn)半回到了家蛮艰。感覺(jué)很浪費(fèi)時(shí)間,但我們?cè)诼飞系牧奶旌惋L(fēng)景低葫,其實(shí)是一種額外的獎(jiǎng)賞详羡,同時(shí)也是一次非凡的體驗(yàn)仍律。

【signed in for everyday walks and exercise】Day 67? 20180511

I went to my son’s school in my friend’s car.She also went to pick up her daughter. It’s the first time that I arrived at the school before 4:30 . After waiting for my son in the library, my son and Istarted to walk home at 5:20. I wore high heeled shoes, which was hard for meto walk through the way , so I bought a pair of slippers. Then we walked home slowly ,chatting and enjoying the scenery all the way. It’s an extraordinary experience for us !

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