我是“琰～”硝桩，馬甲線寶媽，家有5歲小寶貝枚荣。
寶貝出生到現(xiàn)在碗脊，完全自己獨(dú)立帶娃。
曾經(jīng)累到整夜失眠大量脫發(fā)棍弄，混沌的白天似夢(mèng)游望薄。
意識(shí)到?jīng)]有好身體是帶不好小寶貝的。立馬開啟了堅(jiān)持鍛煉身體的生活呼畸，從運(yùn)動(dòng)10分鐘就累成狗到輕松跑步一小時(shí)10公里痕支，三個(gè)月后體質(zhì)慢慢變好，也因?yàn)閳?jiān)持健身收獲了馬甲線蛮原。
答應(yīng)寶貝陪她到100歲卧须，還必須美美的，所以又瘦又美又健康一直是我的目標(biāo)儒陨。還有幾十年吶花嘶，為了以后不打老臉，現(xiàn)在踏實(shí)做好每一天吧蹦漠。
市售零食影響寶貝健康的報(bào)道屢見不鮮椭员，看看漂亮誘人的零食配料表那林林總總的數(shù)十甚至十幾種添加劑，頭皮那是陣陣?yán)滹L(fēng)啊笛园。
自己有過幾年毫不自制的狂吃零食的日子隘击，放縱自己把零食從國內(nèi)吃到國外，從大眾吃到小眾研铆。當(dāng)然作下的債得自己個(gè)還埋同，滿臉爆痘，臉色發(fā)黃棵红，腸胃不適到無法正常飲食……不能回首的往事那都是淚啊……
絕對(duì)不能讓這些零食再攻占到我的寶貝的飲食地盤凶赁，怎么辦？
深深明白利害關(guān)系的我逆甜，決定自己擼袖子來虱肄，從主食，甜品交煞，零食全方位覆蓋寶貝的日常飲食和解饞小食品浩峡。
因?yàn)槌浞譂M足了孩子對(duì)各路零食的神之向往，完美打敗市售琳瑯滿目的大量添加劑零食错敢。
我的不懈堅(jiān)持和努力迎來的是寶貝身體棒棒翰灾，很少生病（每年1次感冒）稚茅，每天活力滿滿開心的健康成長纸淮。
美食滿足了肚子里的饞蟲，也讓生活變得色彩斑斕又充滿了縈繞的煙火氣亚享，日子開始跳起了舞……
為了不讓美食下肚消失咽块，我拍下了照片，僅在我的朋友圈里就收錄了200+我親手制作的美食作品欺税。
是的侈沪，當(dāng)你認(rèn)真研究一件事情時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)凡事是有套路的揭璃，學(xué)習(xí)是，美食亦是亭罪。
現(xiàn)在的大家瘦馍，生活忙碌，時(shí)間緊張应役，想吃頓豐富美味的下廚飯變成了奢侈的事情情组，而我?guī)揠y免也有時(shí)間破不開的時(shí)候。
快手美食便成了救急的利器箩祥，準(zhǔn)備好食材院崇，兩菜一湯半小時(shí)上桌，比起外食就餐優(yōu)點(diǎn)太多袍祖，這也成了不想委屈自己的胃但不能拿出太多時(shí)間的忙碌一族最佳的飲食選擇底瓣。
學(xué)習(xí)能力是一個(gè)人最有力的傍身武器，我深深體會(huì)到了會(huì)學(xué)習(xí)的巨大力量蕉陋，堅(jiān)持帶寶貝親子閱讀濒持，已讀繪本800+，寶貝識(shí)字量3000+寺滚，已經(jīng)開始自主閱讀柑营，每天自己讀書1小時(shí)。
我個(gè)人是自我決定論的踐行者村视，在帶娃上官套，堅(jiān)決保護(hù)孩子的好奇心，注意力蚁孔，開發(fā)孩子的自驅(qū)力奶赔，堅(jiān)韌性。
一個(gè)擁有探索力能專心又自主的研究自己手上事情的孩子杠氢，已經(jīng)拿到了在社會(huì)行走的一張重要底牌——自帶發(fā)動(dòng)機(jī)的終身學(xué)習(xí)力站刑。
學(xué)習(xí)力強(qiáng)的一大優(yōu)勢(shì)是做事上手快，自己編了一個(gè)“寶貝找媽媽”的故事鼻百，娛樂中5天教會(huì)寶貝三階魔方绞旅，寶貝達(dá)到90秒還原。
在帶娃路上我會(huì)踏實(shí)向前温艇，日日精進(jìn)因悲，每一步都走好走穩(wěn)，因?yàn)橛齼簺]有回頭路勺爱，糾錯(cuò)能本太高晃琳。
雖然很難，但仍然值得全力以赴。
來到辰辰六六老師的訓(xùn)練營卫旱，想找到同頻的小伙伴人灼，同儕的壓力永遠(yuǎn)是最好的動(dòng)力，尤其是近在身邊的人顾翼。
圈子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于票子的投放，圈子對(duì)了，票子自然就有了暴构。
我是“琰～”跪呈，你身邊的美食達(dá)人段磨，育兒能手取逾，終身學(xué)習(xí)者。
