2018.4.28-5.1雳攘，@中國·騰格里沙漠
第七屆亞太地區(qū)商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽
三天的亞沙賽結(jié)束了带兜，做個回顧，也說說感悟吨灭。
出發(fā)前刚照，滿心歡喜！
Part 1 來到亞沙喧兄，后悔三天
Day1? 32KM涩咖，虐到哭
作為一個馬拉松小菜鳥，平時訓(xùn)練嚴(yán)重不足繁莹，隊長怕我跟不上檩互，把我安排在第三梯隊，結(jié)果自己性子急咨演，走得快闸昨，成了第三梯隊最快的，在第三梯隊的四個隊員里第一個到達(dá)了CP.1薄风。
隊長于是讓我跟第一梯隊一起去CP.2,中間有段灘涂饵较，男隊員都跑了起來，我一個女隊員遭赂，第一次背著行李跑循诉，跟得有點吃力，勉強跟上撇他，順利在CP.2打卡茄猫。
隊長讓我休息下還是跟第二梯隊狈蚤，沒有太大壓力，大家還是順利在CP.3打上了卡划纽。
由于前三個CP點打卡還算輕松脆侮，結(jié)果隊長帶著前兩梯隊在CP.3休息了40分鐘等待第三梯隊隊員到達(dá)后全體出發(fā)，直接導(dǎo)致全隊都在CP.4卡在了關(guān)門時間外勇劣。當(dāng)時很多師兄都說不走了靖避，要棄賽，稍作休息比默，女隊員堅持要走幻捏，天越走越黑，路上人也不多了命咐，借著月光篡九，全隊堅持走完，耗時10個半小時(聽說當(dāng)天70%被關(guān))侈百。今天可以說是在沙漠暴曬了一天瓮下。
Day2? 27KM，沒完賽
前面兩個CP點都成功打卡钝域，有兩個隊員由于傷痛沒有繼續(xù)走下去讽坏，我也幾乎沒休息沒怎么補充能量一直往前沖，在去CP.7的途中體力嚴(yán)重不足例证，導(dǎo)致速度下降路呜，雖然一直在往前趕，還是被卡在了打卡時間外织咧，不明真相的吃瓜群眾居然樂呵呵的吃了兩塊西瓜胀葱，準(zhǔn)備繼續(xù)向下一個打卡點進(jìn)發(fā)的時候，被裁判強制攔下送上收容車笙蒙。當(dāng)時特別不理解抵屿，借用當(dāng)時一位港大的外國友人一句話：“I just walk for myself！”捅位。我就是想走完霸稹！ＭР蟆尿扯！
晚上沙7音樂節(jié)，能歌善舞的妹子登場焰雕，公益節(jié)目也特別暖心衷笋，一首《苔》燃起了我公益助學(xué)的愿望，希望未來自己也能站上舞臺帶給大家快樂與感動矩屁。
大風(fēng)沙塵暴下午就有勢頭辟宗，音樂節(jié)的同時爵赵，好多隊員也正在努力和沙塵暴“抗?fàn)帯保瑸榱朔乐箮づ癖淮底呗眩覀円彩怯檬终仍窃伲民劙鼔汗牛脒M(jìn)一切辦法晨抡。晚上睡在帳篷里，一直在想则剃，會不會把我卷走呢耘柱，此刻好希望自己是個胖紙！９飨帧调煎！
Day3? 11KM，奮力沖刺
一大早己肮，沙塵暴算是停了士袄，卻下起了雨，打回湯和饃饃谎僻，躲在帳篷里趕緊吃完娄柳，和著大雨點，開始收拾行李和帳篷艘绍。早晨很冷赤拒，大家都套上了抓絨沖鋒衣薄羽絨，歸置好所有行李诱鞠，全隊集合出發(fā)挎挖。
此刻，天也開始放晴航夺，于是路上很多隊員都在脫衣服蕉朵。今天的任務(wù)不重，11km阳掐，3小時始衅。大家都摩拳擦掌，想一雪第一天的尷尬锚烦，在第一個打卡點之前觅闽，不斷地爬沙丘沖下沙丘，打完卡后涮俄，中間一段選擇了走山脊蛉拙，最后一段，居然是公路彻亲，很多人拎起手杖向終點狂奔孕锄。最終全隊順利完成第三天任務(wù)吮廉！很多老沙友都說，我們經(jīng)歷的是最殘酷的一次亞沙畸肆，雖然結(jié)果不盡完美宦芦，但我們都完好無損的回來了，這才是最重要的不是嗎轴脐？
Part 2 不來亞沙调卑，后悔一生
001 亞沙一次，沙友一生
不親自走一遭大咱，真的不知道其中含義恬涧，因為A隊參賽資格一生只有一次！很多院校為此備戰(zhàn)一年甚至更久碴巾，不蓄深養(yǎng)厚怎可爆發(fā)溯捆？尤其難忘交大安泰，拼了命終于把四連冠人大拉下馬厦瓢，把最高榮譽獻(xiàn)禮給院校100周年提揍。這種拼死為榮譽而戰(zhàn)的精神，這樣的團(tuán)隊煮仇，真的是強者中的強者劳跃！
002 強者恒強，尊重規(guī)則
走出沙漠百感交集欺抗，看著獎牌背面的“與強者同行”五個字售碳，才明白，這真的是強者的游戲绞呈，亞太地區(qū)97所院校贸人，2000多人參賽，優(yōu)秀的人太多太多佃声，結(jié)果他們跑的飛快艺智，強者恒強。是不是一事做好圾亏，事事可以做好十拣？南大六年摘取沙鷗獎，在百所院校里唯一志鹃，聽隊長講夭问，有隊員水土不服又扭傷，打完吊針吃能量膠止疼藥含淚完賽不放棄曹铃。向強者致敬缰趋！對此，我對被關(guān)門禁止繼續(xù)走已經(jīng)釋懷，技不如人就不要想破壞規(guī)則秘血！
003 走自己的路味抖，時刻做決策
由于很多大神跑得快，跟在后面看到的就是滿地的腳印灰粮，踩不踩仔涩，走哪條路，都要迅速判斷粘舟。首先判斷是軟沙還是硬沙熔脂，以我這個小白的經(jīng)驗，最簡單的判斷方法就是拿手杖扎一下蓖乘，看看雪拖有沒有下去锤悄。如果硬那就迅速走沒腳印的地方韧骗，能跑盡量跑起來嘉抒，因為你會發(fā)現(xiàn)能給你跑起來的地方不多，如果軟袍暴，那最好踩前人的腳印些侍。踩腳印也有講究，選擇和自己步幅步頻差不多的政模，我喜歡利用自己長腿優(yōu)勢找步幅大一點的男生腳印跟岗宣。如果前面有女生明顯步幅步頻都慢，那就盡快超過去淋样。
004 走山脊還是爬坡
走著走著你會發(fā)現(xiàn)耗式，路線選擇越來越多，有人選擇走山脊距離多點但是省力趁猴，有人選擇上坡下坡刊咳，耗體能但是距離短，但是上上下下膝蓋有傷病的也會受不了儡司。我個人就比較喜歡爬坡娱挨，特別享受爬完之后向下沖的感覺。不過捕犬，沖的節(jié)奏要把握好跷坝，不然會如下圖。
005 帶好裝備碉碉，選好補給
因為第一次參賽柴钻，對比賽沒任何了解，帶什么東西一點概念沒有垢粮。組委會發(fā)布的就不多說了贴届，如下圖。
其他的多說幾句:
沙漠太陽毒，一定帶好防曬粱腻；空氣干燥庇配，喝多少水都還是干，記得帶潤唇膏绍些；晚上睡覺有人打呼嚕捞慌，帶好耳塞；濕紙巾帶一包柬批，很多時候需要啸澡，比如刷碗。駝包里不要帶太多東西氮帐，免得翻起來大海撈針嗅虏。
熟悉好每個賽段的距離及時間，合理帶補給上沐，比如能量膠鹽丸牛肉干等皮服，帶得多不如帶得剛剛好，因為背著真的也很重参咙。
第二天賽事結(jié)束時間早龄广，會有拍照時間，女同學(xué)可以帶上一條紅裙子拍美照蕴侧。（ps:今年羨慕了很久那些紅衣少女择同，明年去補遺憾。）騰格里的沙漠很美净宵，可惜一路只顧腳下狂奔敲才，無暇顧及。也沒留下什么美照择葡，殘缺也是美紧武。
和一群志同道合的人，奔跑在理想的路上刁岸，低頭有堅實的土地脏里，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方，回頭有一路的故事虹曙。足矣迫横！
和君同行，人生風(fēng)景;亞沙一次酝碳，沙友一生矾踱！
與強者同行，騰格里沙漠疏哗，我們明年再見呛讲！
