今天六一兒童節(jié)，是孩子們最開心的時(shí)刻婿牍。當(dāng)然侈贷，這其中也不乏一幫自稱“寶寶”的大孩子們的渾水摸魚。
但是等脂，不管是大孩子還是小孩子俏蛮，過(guò)六一那是必定少不了一物——糖。
一般父母對(duì)于小朋友們吃糖都是持著一種謹(jǐn)慎上遥，甚至是戒備的態(tài)度搏屑。因?yàn)樵谒麄兊挠^念里，糖是導(dǎo)致孩子們蛀牙粉楚、肥胖甚至是糖尿病的元兇辣恋。
今天我就在這孩子們歡慶的日子里亮垫，替糖君重申一下：這鍋我們不背。
我們知道伟骨，糖果的主要原料是麥芽糖漿和白砂糖（一些帶有酸味的還會(huì)添加點(diǎn)酸角）饮潦。
蛀牙（也就是齲齒）是屬于細(xì)菌性疾病，原因多為吃糖后的不清潔牙齒導(dǎo)致的細(xì)菌滋生携狭，長(zhǎng)此以往继蜡，細(xì)菌數(shù)量積累過(guò)多，從而才產(chǎn)生了蛀牙逛腿。
由此我們不難看出稀并，吃糖這一行為并不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙，主要還是由于吃糖之后的個(gè)人口腔護(hù)理的忽略鳄逾。所以稻轨，蛀牙這一責(zé)任，并不能拋給糖君雕凹。
關(guān)于肥胖殴俱，我們都知道脂肪才是導(dǎo)致肥胖的主要因素。這跟吃糖有什么關(guān)系懊兜帧线欲？我們很冤的啊，有木有汽摹？
而糖尿病李丰，這里就不得不提一下人體的一個(gè)重要部分——胰島。
胰島是胰的內(nèi)分泌部分逼泣，主要功能是依靠胰島分泌的胰島素控制碳水化合物（也就是我們所說(shuō)的糖）的代謝趴泌。如果胰島素分泌不足的話，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高拉庶，當(dāng)血糖超過(guò)腎糖閥時(shí)就會(huì)從尿液中排出嗜憔，這就是所謂的糖尿病。但是氏仗，這并不是吃糖導(dǎo)致的凹贰！如果胰島功能正常甚至是強(qiáng)大的話皆尔，即使你吃再多的糖呐舔，那也是沒(méi)事的。但是胰島功能原本就受損了慷蠕，真的就是吃白米飯也會(huì)得糖尿病啊珊拼。
所以，糖這東西還是需要正確砌们、理性地對(duì)待它杆麸，孩子們喜歡吃就讓他吃搁进，開心就好浪感。
當(dāng)然昔头，這里不是說(shuō)讓孩子們毫無(wú)顧忌的吃糖，任何東西都是要適量影兽，否則只會(huì)適得其反揭斧。還有最重要的一點(diǎn)就是，吃完糖要記得刷牙峻堰，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣讹开。
