谷栗沟娱,是我在最深的絕望里,遇見(jiàn)的最美的驚喜腕柜!谷栗济似,完整了我的生命,點(diǎn)亮了我的靈魂盏缤,為了TA砰蠢,我想成為更好的人!
谷栗這會(huì)16周+2天蛾找,距離預(yù)產(chǎn)期166天娩脾。在這倒計(jì)時(shí)里,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)打毛,成為更好的谷栗媽媽柿赊。
一、健康生活
自從知道谷栗的存在幻枉,我更加注重健康碰声。因?yàn)榻】档淖飨⒑惋嬍常拍転楣壤跆峁┝己玫某砷L(zhǎng)環(huán)境
撰寫(xiě)了一份Everyday-to-do-list:
作息:10:00睡覺(jué)熬甫、6:30起床
飲食:每天8杯水胰挑,愛(ài)樂(lè)維1片、鈣片1片椿肩、牛奶250ML瞻颂、蘋(píng)果一顆、三餐按時(shí)不過(guò)量郑象,多食蔬菜贡这、水果
運(yùn)動(dòng):飯后散步半小時(shí),適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù)活
現(xiàn)在4個(gè)月了厂榛,比孕前體重增加了1KG盖矫,谷栗也發(fā)育的很好。醫(yī)生交代整個(gè)孕期击奶,媽媽體重增加在10KG內(nèi)才是合理的辈双,對(duì)寶寶比較好。為此柜砾,每天監(jiān)測(cè)體重的變化湃望,合理膳食,讓谷栗更加健康的長(zhǎng)大痰驱。
二喜爷、財(cái)務(wù)規(guī)劃
谷栗媽媽平時(shí)的生活比較空閑,于是瞎買瞎賣萄唇,
投資領(lǐng)域雜亂無(wú)章檩帐。回頭算算另萤,嗯湃密,投資回報(bào)率必須是負(fù)數(shù)。股齡7年四敞,算是個(gè)老股民泛源,卻一直是懷著投機(jī)的心在玩,結(jié)果不言而喻忿危;買過(guò)白銀达箍、黃金,耐不住寂寞铺厨,撤了缎玫;做過(guò)定投硬纤,沒(méi)有堅(jiān)持。犯了很多投資大忌赃磨。不想以后也做個(gè)糊涂媽媽筝家,因此:
1、堅(jiān)持定投邻辉,每月500元溪王,用于谷栗以后的教育基金
2、每月1g黃金值骇,用于谷栗大學(xué)的旅游基金
3莹菱、額外收入分配原則:50%用于定投/黃金,30%用于學(xué)習(xí)費(fèi)用吱瘩,20%用于購(gòu)買愿望清單物品
4道伟、定存4萬(wàn)元,用于谷栗4歲以前的常規(guī)開(kāi)銷
5搅裙、學(xué)習(xí)股票投資知識(shí)皱卓,而不是憑感覺(jué),閱讀相關(guān)數(shù)據(jù)部逮,關(guān)注時(shí)事政治動(dòng)態(tài)娜汁,總結(jié)自己的投資成敗經(jīng)驗(yàn)
三、精神食糧
結(jié)束每天下班葛優(yōu)躺兄朋,韓劇在懷掐禁,零食在側(cè)的生活。給kindle充滿電颅和,辦理unlimited會(huì)員傅事,把書(shū)看起來(lái),充實(shí)自己的精神世界峡扩。
擬定了2017年Book List蹭越,每天睡前閱讀1個(gè)小時(shí),成為一個(gè)有墨水的媽媽教届!