一年的時間看似長位迂，卻又很短，轉眼間详瑞，告別了2023年掂林，迎來了2024年。
劉希夷在《代悲白頭翁》中所說：“年年歲歲花相似坝橡，歲歲年年人不同泻帮。”
2023年的我又有什么不同呢计寇？
我的2023年锣杂，就兩個字【突破】。
這次突破番宁，是我用三年的時間和努力換來的元莫。
都說一件事如果你堅持3天，那叫心血來潮蝶押；能堅持3個月那叫剛剛開始踱蠢；能堅持3年那叫熱愛。
因為熱愛學習棋电，所以我堅持了3年之久茎截。
這3年只是一個小小的開始，未來還有很多個3年需要去堅持和努力离陶。
這三年稼虎，我做到了突破固有思維衅檀，突破困難招刨，突破焦慮......
每一次的突破，都有不一樣的成長哀军。
01
突破固有思維沉眶，走出去
對于旅游這件美好的事情，很多人的思維都是要有錢杉适、有時間才能完成美好之旅谎倔。
2023年前的我也是這樣認為的，總感覺沒有錢該如何去旅游猿推。
2023年和江武墨咨詢時片习，他勸我多出去走走捌肴，沒錢也可以看外面的世界，要有走出去的勇氣藕咏。
當時的我并不理解状知，但我聽話照做，敢于去嘗試孽查。
在2023年外出游玩6次：
一是一直好奇的是南方長沙饥悴，二是祖國心臟人民向往的北京，三是游山玩水的野三坡盲再，四是充滿好奇的廊坊市西设，五是夜爬泰山，六是見證了中國古文化正定古城和隆興寺答朋。
印象最深的有贷揽，在長沙品嘗了各種美食，探訪了海底世界欣賞各種海洋生物梦碗。
參觀了素有“天下第一洲”美譽的橘子洲擒滑，感受了五一廣場人潮的洶涌。
體驗了人間煙火的步行街叉弦，欣賞了具有長沙韻味的湖洋水街等等各種名勝古跡丐一。
當仁不讓的還有首都北京，在北京不僅游覽宏偉的故宮淹冰、天安門库车、什剎海、南鑼鼓巷樱拴，還和很多優(yōu)秀的小伙伴見面柠衍。
幾個小時的思維碰撞，感受到每個優(yōu)秀小伙伴不一樣的磁場晶乔，更加堅定了學習的信念珍坊。
最后，還有夜游泰山正罢，在這里看到5個平均10歲左右的小朋友阵漏，一路堅持沒有任何一句抱怨；
看到一位腿腳不方便的小美女翻具，在朋友的陪同下履怯，一步一步堅持往上爬；
遇到陌生人互贈美食裆泳，聽著他們分享之前爬泰山的經驗叹洲；遇到志同道合的人之間互相鼓勵，共同朝著一個目標前進工禾。
這6次走出去运提，突破了不敢獨自且窮游外出旅行的恐懼蝗柔，堅定了繼續(xù)學習的信念，懂得一個人的堅持是渺小的民泵，但是眾人的堅持卻不可低估诫咱。
有時旅游并不像我們想象的那么困難，有錢時用有錢的方法洪灯，沒錢時用沒錢的思維坎缭。
六次的走出去，都有不一樣的收獲签钩，不一樣的體驗掏呼，不一樣的從容。
所以一困惑铅檩，走出去憎夷，定能尋找到自己想要的答案。
02
突破困難昧旨，去行動
面對困難拾给，10個人中9個人會退縮，我就是9個人中的其中一個兔沃。
面對困難時蒋得，總是先把困難擴大化，而不是先找解決方法乒疏。
久而久之一遇到困難就退縮额衙，一遇到困難就逃避，導致自己一直不想去行動怕吴。
在第四階段拆解文章中窍侧，我發(fā)現(xiàn)困難并不可怕，可怕的是不愿意去行動转绷，不敢直視困難伟件。
在拆解文章時，一開始我積極的去做议经，但當江武墨老師評價我的拆解距離目標還有一定距離時斧账，我內心是恐懼的，是退縮的爸业。
直至第五篇其骄，發(fā)現(xiàn)只要認真去對待亏镰，去學習扯旷，去行動，這件事情沒有自己想象的困難索抓，第六篇拆解一氣呵成钧忽，江武墨老師給予了認可毯炮。
困難并不像我們想象的那么可怕，可怕的是我們自己在把困難擴大化耸黑，不敢直視困難桃煎，不去行動，不去尋找解決困難的方法大刊。
所以为迈，面對困難時，去突破缺菌，去行動葫辐，這樣才能克服困難，解決困難伴郁。
03
突破焦慮耿战，去復盤
在當今快節(jié)奏的環(huán)境中，每個人在生活焊傅、工作剂陡、學習中都會產生焦慮感，可每個人處理焦慮的方式是不一樣的狐胎。接下來聽聽我的處理方式鸭栖。
在生活中，我的焦慮是沒有安全感握巢，產生沒有安全感的原因是攢不下錢纤泵。
面對這個焦慮江武墨老師教會我記賬，將出入賬做好登記镜粤，一個月后會發(fā)現(xiàn)自己的工資都花在哪些地方捏题，通過復盤分析減少哪些方面不必要的支出。
這樣達到攢錢的目的肉渴，然后去做一些更有意義的事情公荧。
在工作中，我的焦慮是不能合理安排工作時間同规，工作效率低循狰。
萬幸地是，我通過復盤制定目標券勺，規(guī)定完成時限绪钥。
日常工作上午3個半小時完成（這期間我還能做一些其他占用時間較短的臨時工作），下午時間做非日常工作和各部門及領導增加的工作关炼。
相比之前程腹，我的工作效率提升22.22%。
在學習中儒拂，我的焦慮是不能及時完成學習目標寸潦。
每次學習時給自己制定的目標過大色鸳，不懂得分模塊學習，最終導致不能及時完成學習計劃见转。
慢慢地命雀，越來越焦慮，導致自己更加不愿意去主動學習斩箫。
通過復盤吏砂，找到不愿意學習的本質，透過現(xiàn)象看本質乘客，分解學習目標赊抖，將目標分解到日、周寨典、月氛雪。
這樣將大目標分解成小目標，一步步完成小目標耸成，最后達成一個大目標报亩。
焦慮不可怕，可怕的是沒有找到解決焦慮的方式井氢。
所以弦追，學會復盤，通過復盤找到解決焦慮的根本原因花竞，然后突破焦慮劲件。
每次的突破，都有不一樣的收獲约急；每次的收獲零远，都有不一樣的成長，堅持突破厌蔽，定能扭轉乾坤牵辣。
突破固有思維，學會走出去奴饮，尋找不一樣的答案纬向；
突破解決困難方式，學會去行動戴卜，克服所有疑慮逾条；
突破焦慮感，學會去復盤投剥，讓萬事更順心师脂、順利。
這是我用三年換來的突破，未來不知還要繼續(xù)學習幾個3年危彩，但是我相信我會越來越熱愛學習攒磨，因為活到老學到老這是千古不變的真理泳桦。
作者丨右右
編輯丨江武墨
