【日更第997天】
過好每天的日常生活
感覺到疲憊時(shí)
好好照顧自己
昨天的忙碌卿城，導(dǎo)致今天渾身都散架一樣，整個(gè)上午都沒有足夠的精力产场，要如何補(bǔ)充自己的精力呢？這是一個(gè)值得研究的要提上日程的功課舞竿，正好看到趁早的推文每天都活力滿滿的人京景，是如何做到的？
所以說骗奖，人生的后半段确徙，拼的是體力，說起來對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛执桌，更多的是為了提前預(yù)防衰老呢鄙皇。
不管怎么樣，今天有今天需要安排的事情仰挣，跑一趟材料市場(chǎng)育苟，準(zhǔn)備一些物資，又去了公司忙椎木，收貨一張繪圖桌违柏，超級(jí)重，拆箱香椎，搬得沒脾氣漱竖，這幾天天陰濕潤(rùn)，植物倒是不需要照顧畜伐。
說起來馍惹，辦公室的植物數(shù)量繁多，每天對(duì)它們上心照顧玛界，就長(zhǎng)勢(shì)頗好万矾，也是一份意外之喜，以前對(duì)于植物都不太擅長(zhǎng)慎框，現(xiàn)在倒是越來越有心得——用心照顧植物就可以收獲到欣欣的樣子良狈，真的很治愈。
10點(diǎn)多笨枯，又出門辦事薪丁，事情沒辦完又來了新的事情，一時(shí)紛亂馅精，本來打算中午一個(gè)人去享受日料的念頭严嗜，被事趕事的急躁感沖沒了，最終打包了一份紅糖冰粉洲敢，想著回家吃五香雞飯漫玄，匆匆去辦事情。
毛同學(xué)又催我看看保單的事情压彭，急躁涌上心頭睦优，騰然覺得渗常，我把自己忽略了，沒有照顧好自己刨秆，卻安排了這么多事情——這個(gè)覺察讓我有點(diǎn)同情自己了凳谦，這樣不行的忆畅，總要保持足夠的體力衡未，精力，才能條理清晰的去處理事情家凯。
所以決定下午放下所有的工作缓醋，吃好午飯，好好睡覺绊诲，睡覺是補(bǔ)充體力最好的方法了送粱。
好不容易忙完，回到家十二點(diǎn)多了掂之，餓的不行抗俄。吃飯時(shí)，想看電視世舰，又被事情接二連三地打斷动雹，真是隨時(shí)都需要修行……
吃完飯，睡午覺跟压，覺得自己一覺能睡到傍晚胰蝠，事實(shí)上中間又被電話吵醒了，昏昏沉沉的震蒋，還想著工作的事情茸塞，睡睡醒醒睡睡醒醒，5點(diǎn)多起來了一次查剖，夢(mèng)游一般钾虐，靠來靠去，但家里沒有舒服的沙發(fā)笋庄，只有低背的單椅禾唁，最后放棄掙扎，又回床上睡了半個(gè)多小時(shí)无切，才算徹底清醒了……
吃晚飯時(shí)看小說荡短，洗完澡看小說，有點(diǎn)受不了自己——其實(shí)本來是決定無所事事的哆键，但就覺得這樣也太廢了掘托，最后，還是離開餐廳來到書房籍嘹，看看書闪盔，寫完文弯院，感覺才有了一點(diǎn)點(diǎn)汲取了智慧的樣子，精氣神也恢復(fù)得好多了泪掀！
在生活中听绳，覺察自己的狀態(tài)，累了就好好休息异赫，滿滿的工作后需要學(xué)會(huì)放松椅挣，不要每天都緊繃繃的樣子，偶爾廢一廢亦是可以的塔拳，禪在生活鼠证，修行在日常。
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——林青瀾靠抑，生活美學(xué)家
私宅設(shè)計(jì)師量九，探索生活美學(xué)，空間美學(xué)颂碧，生活應(yīng)是鮮活而有趣的荠列，我喜歡具體而美好地生活著，以享受世間美好為終身情懷载城。
做個(gè)優(yōu)雅有趣的女子肌似，用心品味生活——
文字由青瀾原創(chuàng)，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)个曙，圖片版權(quán)歸原作者所有锈嫩。
