相信很多剛剛接觸精油的小伙伴們都會(huì)有一個(gè)困擾慎宾，那就是精油丐吓，它分單方精油和復(fù)方精油加在一起都有100多種了，那要如何選擇適合自己的精油呢趟据，同時(shí)這些精油又該怎么使用呢券犁，在這種情況下，我通常都會(huì)推薦大家先從家庭必備的十支精油開始使用汹碱，這十支精油粘衬，包括六支單方精油和四支復(fù)方精油，單方精油是檸檬咳促，薄荷稚新，薰衣草，茶樹跪腹，牛至和乳香褂删。復(fù)方精油是保衛(wèi)、順暢呼吸冲茸、樂(lè)活和舒緩屯阀。

一缅帘、檸檬精油

首先，我們來(lái)講一下檸檬精油吧难衰，檸檬精油股毫，它是來(lái)自于檸檬的果皮，用冷壓法萃取出來(lái)的召衔。3000克檸檬果皮才能榨出一公斤的檸檬精油，咱們現(xiàn)在拿到的15毫升的檸檬精油就是用75顆檸檬的皮冷壓萃取而得來(lái)的祭陷。

檸檬精油苍凛，最主要的功能是它可以刺激我們身體的白細(xì)胞，保護(hù)身體和預(yù)防感染兵志，強(qiáng)化我們的免疫系統(tǒng)醇蝴，幫助身體抵抗傳染疾病，檸檬的抗菌效果特別強(qiáng)想罕，還能減輕我們的喉嚨痛啊悠栓，還有咳嗽和流行性感冒的癥狀，滴入水中的還可以凈化水質(zhì)按价。

用來(lái)熏香惭适，還可以凈化空氣，尤其是在傳染病流行時(shí)楼镐，可以避免我們家人的交叉感染您炉。檸檬精油封断，還有一個(gè)重要的功能，就是它可以綜合我們身體產(chǎn)生的酸。我們都知道身體從酸性是亞健康的表現(xiàn)麻掸，可能會(huì)帶來(lái)很多疾病。

所以呢隆豹，檸檬精油對(duì)于舒緩?fù)达L(fēng)也有很好的作用氯迂，因?yàn)橥达L(fēng)其實(shí)也是我們身體里面的酸性物質(zhì)，在骨骼描睦，關(guān)節(jié)當(dāng)中的累積膊存，越積越多，之后就產(chǎn)生了痛風(fēng)酌摇。那么每天我們大量的飲用檸檬精油水膝舅。是可以幫助身體排出體內(nèi)的一些酸性物質(zhì)的。能夠很好的緩解跟預(yù)防痛風(fēng)窑多。

二仍稀、薄荷精油

下面一款介紹的精油是薄荷家庭十支油中的，薄荷是指的椒樣薄荷埂息，又稱為歐薄荷技潘。除了可以提神醒腦遥巴，清新口氣外，他還是最好的藥引子享幽，他和任何精油搭配呢铲掐，都可以促進(jìn)和產(chǎn)生更強(qiáng)的效力。

那薄荷呢還可以輔助退燒值桩，退燒的配方是乳香+保衛(wèi)+尤加利+薄荷摆霉。用椰子油稀釋之后呢，可以涂抹脊柱和腳底奔坟，它可以起到退燒降溫的作用携栋。

那在夏天呢，居家空間非常的熱咳秉，或者是打開車門以后呢婉支，車?yán)镉幸还蔁崂艘u面而來(lái)，大家都知道車?yán)锩媸怯幸恍┢べ|(zhì)的內(nèi)飾的澜建，在高溫下會(huì)釋放出有毒的物質(zhì)向挖。那在這個(gè)時(shí)候呢，我們就可以用到薄荷炕舵。在一個(gè)噴瓶里面何之，我們可以加上薄荷水做成一個(gè)薄荷噴霧，打開車門的時(shí)候咽筋，我們可以用薄荷噴霧在車?yán)飮娨幌碌勖馈＜瓤梢钥焖俚淖屲噧?nèi)的溫度下降，也可以綜合車內(nèi)的一些有毒的物質(zhì)晤硕。

那家里面呢悼潭，我們也可以用香薰機(jī)里面滴幾滴薄荷。家里面的空氣就會(huì)無(wú)比的清新舞箍，同時(shí)還可以降低室內(nèi)的溫度舰褪。

三、薰衣草精油

接下來(lái)是薰衣草疏橄。大家一定了解到占拍，薰衣草是著名神器。但是他同時(shí)還對(duì)燒傷捎迫，燙傷晃酒，割傷，有著鎮(zhèn)痛和皮膚修復(fù)的作用呢窄绒。

薰衣草精油對(duì)我們?nèi)梭w的各個(gè)器官和精神都有著很強(qiáng)的安撫和鎮(zhèn)靜的作用贝次，他同時(shí)可以增強(qiáng)我們的心臟機(jī)能，降低高血壓彰导。安撫心悸蛔翅，又能強(qiáng)化心靈敲茄。還可以減輕我們的煩躁感和疲憊感，使身心放松山析，所以對(duì)失眠有著很強(qiáng)的幫助堰燎，我們可以用它來(lái)熏香。

入睡前笋轨，熏香機(jī)里面滴入一到兩滴的薰衣草精油秆剪，就能幫助我們放松身心，盡快的入眠爵政，提高睡眠質(zhì)量鸟款。需要注意的是，熏香的時(shí)候薰衣草不可以超過(guò)三滴茂卦，否則會(huì)很興奮。

薰衣草還是最好的止痛精油之一组哩，能有效的改善我們的肌肉痙攣等龙，很好的緩解肌肉勞損和損傷，那他最突出的功效呢伶贰，還是對(duì)痘痘蛛砰、痘印的治療，他能快速的滲透我們真皮的毛囊黍衙，進(jìn)行殺菌消毒泥畅，促進(jìn)青春痘和小傷口的愈合，那薰衣草還能平衡我們肌膚表層油脂的分泌琅翻，緩解敏感肌膚位仁，收斂毛孔，補(bǔ)充肌膚的水分方椎，促進(jìn)受損細(xì)胞的再生聂抢，它對(duì)淡化痘印真的是非常的有效。

接下來(lái)棠众，我簡(jiǎn)單的講一下薰衣草的幾種用法吧琳疏，我們可以將一滴薰衣草精油加入潔面乳，用它來(lái)洗臉闸拿，還可以把薰衣草精油呢滴入我們的面霜乳霜中空盼，或者用50毫升的純凈水加五滴的薰衣草精油來(lái)自制爽膚水，隨身攜帶的補(bǔ)水的效果是非常的好新荤。

在沐浴乳或者洗發(fā)水中加入薰衣草精油調(diào)和來(lái)使用呢揽趾，可以讓我們的肌膚和頭發(fā)染上薰衣草的香，香味苛骨。能消除一整天下來(lái)的疲憊感但骨，

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)励七，每天早上起床的時(shí)候，媽媽可以搭配的乳香安定情緒奔缠，或者是巖蘭草掠抬，涂抹在孩子的耳后，胸前或者是腳底來(lái)緩解他們的情緒校哎，讓孩子沒(méi)有起床氣两波。晚上睡前可以幫助睡眠。

四闷哆、茶樹精油

接下來(lái)腰奋，我要跟大家介紹的是兩支消炎，抗菌類的精油抱怔，一支是茶樹劣坊，一支是牛至。先介紹的是茶樹屈留。茶樹是我們這一套家庭套裝組合里面呢局冰，抗菌屬性最強(qiáng)大的一支單方精油，又名白千層灌危。

她有著超過(guò)92種不同的成分及多樣化的使用方法康二，那在澳洲的原住民就會(huì)使用茶樹的葉子，他們將它搗碎以后呢勇蝙，聞其香來(lái)沫勿，起到通暢呼吸的效果，那么它的運(yùn)用呢味混，也長(zhǎng)達(dá)了好幾個(gè)世紀(jì)了产雹，是非常有淵源的。我們平時(shí)可以把它用在家居清潔凈化翁锡，增強(qiáng)免疫力洽故，防護(hù)，對(duì)抗環(huán)境盗誊，威脅时甚。

茶樹精油呢，常被用作處理和舒緩哈踱，輕微的皮膚過(guò)敏荒适，可以使其很快的修復(fù)。還可以用來(lái)香薰开镣，使空氣凈化和清新刀诬。

今天我們來(lái)的基本上都是女性朋友，針對(duì)一些女性的婦科炎癥的問(wèn)題邪财，我們也可以用茶樹來(lái)解決陕壹，用茶樹滴一滴浸泡清洗的內(nèi)衣褲质欲，它可以有效的緩解婦科炎癥，但是在這里我不太建議將茶樹原液直接滴在內(nèi)褲上糠馆，但是浸泡清洗是可以采用的嘶伟，因?yàn)椴铇渚哂幸恍┦諗康墓πВ绻墙?jīng)常滴在內(nèi)褲上又碌，可能女性會(huì)覺(jué)得有干澀的感覺(jué)九昧。

如果說(shuō)想要改善婦科，想要滴在內(nèi)褲上毕匀，我們建議使用側(cè)柏或者是麥盧卡來(lái)替代茶樹铸鹰，但是茶樹在清洗衣物或者清洗內(nèi)衣褲的時(shí)候是可以的。

在水中浸泡的皂岔，這樣的頻率蹋笼，一周一次或者是一個(gè)月一兩次就可以了。那通常我自己在使用躁垛，是在洗頭發(fā)的時(shí)候剖毯，頭皮感覺(jué)到癢，有頭屑缤苫，或者感覺(jué)油脂分泌過(guò)旺的時(shí)候呢，我會(huì)在洗頭發(fā)前的15分鐘墅拭。先將茶樹精油活玲，用指腹涂抹在頭皮上按摩片刻，涼涼的感覺(jué)谍婉，讓你覺(jué)得很清新舒憾，15分鐘之后呢，我再進(jìn)行正常的洗頭發(fā)穗熬。這樣對(duì)控制油脂分泌起到了一個(gè)很好的作用镀迂。

還有在洗衣服的時(shí)候，我加完洗衣液以后也會(huì)低于兩到三滴的茶樹或者保衛(wèi)精油唤蔗。這樣可以起到殺菌消毒的作用探遵。

五、牛至精油

接下來(lái)我們介紹一下妓柜，牛至這只油無(wú)疑是天然抗生素中最具有代表性的精油了箱季，它被稱為精油中的希特勒。為什么呢棍掐，就是因?yàn)榕Ｖ辽L(zhǎng)的周圍環(huán)境藏雏，其他的植物基本上都沒(méi)有辦法生存了，牛至是我們所有精油當(dāng)中消炎抗菌類最強(qiáng)的一支作煌。

在二戰(zhàn)期間呢掘殴，他是被作為天然的抗生素在使用的赚瘦，使用牛至的時(shí)候一定要注意，是必須要西施的奏寨，涂抹的時(shí)候呢起意，建議成人的比例是1:5以上，而小朋友呢服爷，可以直接換成茶樹杜恰。

純牛治對(duì)于灰指甲的作用也非常的強(qiáng)悍，處理方式可是先把周圍的皮膚給她保護(hù)好仍源，然后用椰子油打底心褐，再涂一點(diǎn)純牛至，在灰指甲上過(guò)一段時(shí)間就能長(zhǎng)出全新的指甲笼踩，大家可以試試逗爹。

另外呢，牛至也是非常好的一種化痰劑嚎于，我會(huì)在咳嗽的時(shí)候呢掘而，在咳嗽配方里面添加牛至。用到一些葉片類的精油于购，比方說(shuō)尤加利呀袍睡，包括保衛(wèi)呀，然后再加上順暢呼吸和一兩滴的牛至肋僧。他對(duì)于化痰的作用非常的強(qiáng)斑胜，如果是咳嗽很久，但是那個(gè)痰卻一直不出來(lái)的時(shí)候嫌吠，大家可以嘗試用以上的配方止潘。

在居家環(huán)境當(dāng)中，大家可能還有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)辫诅，就是在下水道的位置凭戴，經(jīng)常會(huì)飛出來(lái)一些小蟲子，這個(gè)時(shí)候你就可以用到牛至灑一些在下水道的位置炕矮，小蟲就會(huì)不見了么夫。

還有現(xiàn)在居家清潔的過(guò)程當(dāng)中，比方說(shuō)衣服洗久了會(huì)發(fā)黃肤视。那個(gè)時(shí)候你用一兩滴的牛至在衣服浸泡的時(shí)候魏割，滴上可以讓你的衣服恢復(fù)白。

六钢颂、乳香精油

接下來(lái)钞它，我們隆重的推出最后一支單方精油，就是乳香精油，乳香精油是精油之王遭垛，也是萬(wàn)能精油尼桶，當(dāng)你的身體出現(xiàn)了一些狀況，可是又不知道該用哪只精油的時(shí)候锯仪。這時(shí)候你記住用乳香就對(duì)了泵督。

索馬里不光產(chǎn)海盜還產(chǎn)乳香精油、對(duì)庶喜，咱們的乳香精油就是來(lái)自索馬里小腊。乳香樹呢，是一種矮小久窟，能開白花的灌木秩冈，割開樹皮呢，會(huì)流出白色黏稠的樹脂斥扛。干了之后就會(huì)變成橘褐色的淚珠入问，乳香精油就是從這些淚珠狀的樹脂中增蒸餾萃取而來(lái)的。

在圣經(jīng)中有記載稀颁，乳香是耶穌出生時(shí)芬失，東方三博士贈(zèng)送的三樣禮物之一，另外匾灶，兩樣是沒(méi)藥和黃金棱烂。乳香的傳統(tǒng)用法是驅(qū)趕邪惡的靈魂，如果我們把這些靈魂看作是著魔中邪阶女，恐懼與焦慮所展示出來(lái)的身體疾病颊糜。那就不難理解乳香精油的萬(wàn)用性質(zhì)了，

樹脂類的精油對(duì)應(yīng)的是我們?nèi)梭w的血液系統(tǒng)张肾，所以樹脂類的精油對(duì)于血液的循環(huán)芭析，對(duì)于皮膚的修復(fù)锚扎，對(duì)于免疫力的提升吞瞪，還有抗癌作用，都是非常強(qiáng)大的驾孔，乳香精油對(duì)于緩解癲癇有很大的作用芍秆，多特瑞的創(chuàng)始人，他的女兒曾經(jīng)患有癲癇翠勉，就是用乳香來(lái)治好了這個(gè)癲癇妖啥。

所以每年的12月就是我們多特瑞的乳香月。因?yàn)槿橄隳囟月担瑢?duì)于細(xì)胞的修復(fù)有著強(qiáng)大的作用荆虱，所以對(duì)一些疤痕的修復(fù)力是非常強(qiáng)的，我們?nèi)豪锩嬗幸恍┡詰?yīng)該有剖腹產(chǎn)的經(jīng)歷，那么如果是剖腹產(chǎn)有疤痕的話怀读，非常建議用乳香稀釋后涂抹傷口诉位，一段時(shí)間之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)疤痕會(huì)減退很多菜枷。

乳香也可以作為臉部精華和眼部精華來(lái)使用苍糠，他對(duì)于細(xì)胞的修復(fù)非常的強(qiáng)，可以淡化細(xì)紋啤誊，改善皮膚狀況岳瞭，

乳香對(duì)于心腦血管的幫助也是非常的大，如果再遇到心血管方面的突發(fā)疾病的時(shí)候蚊锹，乳香是可以作為急救精油來(lái)使用的瞳筏，可以在舌下含服兩滴乳香精油。

另外枫耳，乳香非常的補(bǔ)氣乏矾。當(dāng)你的身體感覺(jué)非常疲勞的時(shí)候，感覺(jué)自己的身體的氣不足的時(shí)候迁杨，記得含服兩滴乳香钻心，它可以迅速的補(bǔ)氣。另外呢铅协，乳香對(duì)于免疫力的提升也有很大的幫助捷沸。

家里有小朋友的家長(zhǎng)要特別留意『罚可以將保衛(wèi)和乳香用椰子油稀釋痒给，之后，每天給小朋友涂抹腳底和脊椎骏全，使用一段時(shí)間以后苍柏，免疫力會(huì)有一個(gè)明顯的提升，當(dāng)然大人也一樣可以使用姜贡。要特別提示一下的试吁，就是在涂抹脊椎的時(shí)候是要從尾椎向上涂抹。

七楼咳、順暢呼吸

接下來(lái)我們來(lái)講一下復(fù)方精油熄捍，先從順暢呼吸開始，講起母怜。我相信群里面有很多朋友都成為多特瑞的油粉余耽，有一部分都是從順暢呼吸開始的，對(duì)嗎苹熏，因?yàn)楝F(xiàn)在在社會(huì)大環(huán)境的變化當(dāng)中碟贾，以及飲食的一些不良習(xí)慣币喧。

所以過(guò)敏性體質(zhì)的人非常的多，那過(guò)敏性鼻炎的人群呢袱耽，在我周圍大概的比例是80%以上粱锐，我周圍很多的朋友，都是因?yàn)轫槙澈粑敢兀褂煤蟾纳屏怂谋茄谞顩r怜浅，而成為了多特瑞的油粉。

那順暢呼吸呢蔬崩，是一只結(jié)合了很多葉片類精油的一只復(fù)配精油恶座。它包含有月桂，薄荷沥阳，茶樹跨琳，尤加利這些單方的葉片類精油。

順暢呼吸呢桐罕，它有兩個(gè)版本脉让，一直是純精油的版本，我們可以直接用來(lái)熏香功炮。然后如果要涂抹的話呢溅潜，要用椰子油稀釋了，以后來(lái)涂抹肺去薪伏，涂抹我們的前胸滚澜，后背，喉嚨的位置嫁怀，

如果是鼻炎的話设捐，可以涂抹鼻翼。然后迎香穴這里塘淑。還有一只呢萝招，就是呵護(hù)版的順暢呼吸，那么呵護(hù)版的順暢呼吸非常的方便使用存捺。它是經(jīng)過(guò)多特瑞公司一個(gè)專利的科學(xué)配比槐沼，稀釋過(guò)的一支精油。它可以直接涂抹在鼻翼迎香穴召噩，胸口和后背上母赵，攜帶也非常的方便逸爵，家里有小朋友有這種鼻炎癥狀的話具滴，就非常推薦購(gòu)買這只和呵護(hù)版的順暢呼吸，那小朋友使用以及攜帶都非常的方便师倔。

順暢呼吸构韵，對(duì)于鼻炎的這個(gè)理療作用，我們身邊有非常非常多的見證案例。其中有一個(gè)案例疲恢，我的印象非常的深刻凶朗，就是有一位油粉。她的先生显拳，之前的鼻炎已經(jīng)嚴(yán)重到了嗅覺(jué)喪失的程度棚愤。然后他當(dāng)時(shí)就是一直使用順暢呼吸。每天大概使用三到四次杂数，然后涂抹在鼻翼兩側(cè)的迎香穴。一段時(shí)間以后揍移，他居然找回了嗅覺(jué)。

八那伐、保衛(wèi)精油

接下來(lái)呢，我們介紹一下保衛(wèi)精油罕邀。寶貝這只復(fù)配精油呢，也是多特瑞的一支具有專利的CPTG等級(jí)的精油诉探，它包含了幾款香料類的單方精油，比如說(shuō)丁香啊阵具，肉桂，也包含了像葉片類的單方精油阳液，尤加利呀怕敬，迷迭香，

另外還有柑橘類的單方精油帘皿，比如說(shuō)野菊东跪。保衛(wèi)，對(duì)于緩解流行性感冒以及抗感染有非常大的作用鹰溜，它能夠減少90%的病毒復(fù)制虽填，有時(shí)間證明用保衛(wèi)噴霧噴過(guò)的地方，它的抑菌效果可以長(zhǎng)達(dá)七天曹动。

所以在流感高發(fā)的季節(jié)斋日，我家里面可能就會(huì)比較長(zhǎng)時(shí)間的去熏保衛(wèi)跟乳香，長(zhǎng)時(shí)間的香薰可以殺死空氣當(dāng)中的病原體墓陈。也能夠有效地控制咳嗽恶守，咽喉炎第献，氣管炎的一些炎癥。這邊還要再隆重的介紹一下兔港。

乳香跟保衛(wèi)用椰子油稀釋之后給小朋友涂抹腳底和脊椎的作用庸毫，它主要就是起到一個(gè)提升孩子免疫力的作用，那身邊的油粉呢衫樊，他們?cè)趫?jiān)持給孩子這樣做以來(lái)呢飒赃，每天的功課就是涂抹脊椎跟腳底。很明顯科侈，就是身邊的孩子在學(xué)校的出勤率都變高了盒揉，尤其是幼兒園的小朋友。

有口腔潰瘍的朋友這邊也可以注意一下兑徘，如果你有口腔潰瘍刚盈，那么你可以用保衛(wèi)來(lái)滴到水里面，每天餐后進(jìn)行漱口挂脑，因?yàn)樗锩婧杏燃永脚菏缘氵@些葉片類的精油。

所以他對(duì)消炎和呼吸系統(tǒng)和口腔潰瘍都是很好的效果崭闲，那多特瑞的保衛(wèi)系列有很多產(chǎn)品肋联，包含保衛(wèi)洗衣液，清潔液刁俭，噴霧以及牙膏，基本上涵蓋了居家生活方面的各個(gè)方面牍戚，這邊特別要介紹的就是保衛(wèi)洗衣液，那在清洗衣服的過(guò)程當(dāng)中宪哩，除了能夠抑菌第晰，抗菌之外呢，一些有生活經(jīng)驗(yàn)的朋友可能會(huì)知道品抽。比方說(shuō)在你洗衣服洗完了之后忘記了從洗衣機(jī)里拿出來(lái)圆恤，第二天那個(gè)味道就會(huì)很難聞纺非。九、樂(lè)活精油

九弱左、樂(lè)活精油

接下來(lái)我們介紹一下多特瑞樂(lè)活精油拆火。我們通常介紹熱火的時(shí)候會(huì)說(shuō)這是一只香料開大會(huì)的精油，因?yàn)樗锩姘撕芏喾N香料们镜，所以我跟腸胃道相關(guān)的問(wèn)題都可以找精油模狭。

比如說(shuō)便秘踩衩，胃痛，或者是腹瀉锚赤，消化不良褐鸥，打嗝，脹氣等浑侥，這個(gè)時(shí)候你用樂(lè)活精油就對(duì)了晰绎，樂(lè)活的使用方式很簡(jiǎn)單寒匙，就是涂抹，也可以內(nèi)服考蕾。

比如說(shuō)當(dāng)你便秘的時(shí)候会宪，你可以用幾滴樂(lè)活精油稀釋一下，然后順時(shí)針涂抹腹部塞帐，如果是已經(jīng)發(fā)生了腹瀉。那么就是逆時(shí)針涂抹腹部葵姥，非常的簡(jiǎn)單榔幸，當(dāng)你腸胃不舒服的時(shí)候，樂(lè)活是可以口服的牍疏，樂(lè)活可以滴在膠囊里面服用拨齐，也可以提到口中。如果你覺(jué)得這個(gè)味道可以接受炊邦，那就滴入口中熟史。

那在冬天呢，我們的腹部容易著涼碘菜，那這個(gè)時(shí)候呢限寞，我們第一到兩滴樂(lè)活在空膠囊里面，用溫水服下计雌。你會(huì)感覺(jué)到胃里面瞬間會(huì)舒服了很多凿滤，那夏天呢庶近，就會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，那這邊提醒一下反番，如果是中暑引起的嘔吐，惡心篙贸，嘔吐的時(shí)候也是可以服用了活的枫疆。

我也曾經(jīng)試過(guò)，就是吃了不干凈的東西雁芙，胃里面有講不出的感覺(jué)钞螟，時(shí)不時(shí)的痛一下谎碍，那我也是用樂(lè)活直接涂抹腹部蟆淀。過(guò)一會(huì)兒就會(huì)覺(jué)得有排氣感，而且覺(jué)得胃里面清爽了很多褒链，群里面有應(yīng)該經(jīng)常要喝酒應(yīng)酬的朋友吧疑苔，如果在喝酒之前滴兩滴樂(lè)活吃下去可以會(huì)讓你不那么容易醉，如果已經(jīng)喝多了兵迅，為了防止第二天宿醉恍箭，也可以滴兩滴樂(lè)活在舌下瞧省。

十、舒緩精油

最后勉抓，我們來(lái)介紹一只跟骨骼肌肉酸痛相關(guān)的一只小藍(lán)瓶藕筋，舒緩復(fù)方精油，所有跟骨骼肌肉的酸痛相關(guān)的問(wèn)題伍掀，我們都可以找舒緩精油暇藏。

大家可以看到這只舒緩精油長(zhǎng)的是不是跟其他的精油樣子不太一樣，它上面的小蓋子把兔，好像看起來(lái)比其他精油的蓋子要大瓮顽，而且其實(shí)他打開也沒(méi)有那么方便暖混。其實(shí)這是一個(gè)特別的設(shè)計(jì)，這是一個(gè)保護(hù)蓋晾咪，就是為了防止小朋友誤食贮配。

因?yàn)槭婢従屠锩嫠卸啵翗渲缰『刹芮ⅲ{(lán)艾菊辽剧，永久花，還有桂花偷崩。其中冬青這只精油是有甜味的，而冬青又是不可以食用的阐斜。所以含有冬青會(huì)使舒緩精油的味道比較偏甜谒出。那么多瑞公司呢，為了防止小朋友誤食到這款精油为居，所以特別設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)保護(hù)蓋杀狡。讓小朋友不是那么容易的打開呜象。同樣的，我們的冬青精油也同樣是這樣一個(gè)保護(hù)蓋蹬音。

那舒緩精油呢子姜，對(duì)于緩解骨骼肌肉酸痛的作用是非常明顯的楼入，如果有關(guān)節(jié)炎或是運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛，肩周炎遥赚，頸椎病凫佛，腰酸背痛孕惜，或者說(shuō)是鼠標(biāo)手，肌腱炎等毫炉，這樣的朋友給她用舒緩精油涂抹會(huì)有非常明顯的作用瞄勾，我個(gè)人呢弥激，非常喜歡瑜伽。那每次我在練完瑜伽之后呢趾疚，我都會(huì)涂抹舒緩精油，搭配舒緩膏戈二。用完之后會(huì)緩解很多喳资，所以說(shuō)舒緩精油對(duì)于肌肉，骨骼酸痛的效果是非常非常的明顯鲜滩。

在多特瑞的精油家族當(dāng)中呢徙硅，舒緩精油有三種搞疗。一種是純的舒緩精油，純的舒緩精油桩皿，在涂抹的時(shí)候呢幢炸，還是要特別的提醒大家宛徊，一定要用椰子油稀釋。稀釋之后呢暖呕，會(huì)增強(qiáng)他的效用苞氮，哪里痛就涂哪里，哪里不舒服你也可以涂哪里钝腺。

還有一種是呵護(hù)版的艳狐，這個(gè)是可以直接涂抹的皿桑。那么通常在涂抹了舒緩精油之后呢蔬啡，我們會(huì)推薦再使用舒緩膏箱蟆。舒緩系列里面還有一支舒緩膏空猜，加上它恨旱，對(duì)于肌肉骨骼酸痛的改善效果就會(huì)更強(qiáng)了。

各位親愛(ài)的朋友們谆沃，以上就是多特瑞家庭十支用油的介紹仪芒，很常用，也很實(shí)用掂名，多特瑞對(duì)于這個(gè)居家必備的十支精油也有相應(yīng)的套組。

根據(jù)專家建議卓舵，家庭藥箱要配備感冒藥膀钠、消化系統(tǒng)類藥裹虫、鎮(zhèn)痛藥、外科用藥雳窟、抗過(guò)敏藥封救、降壓藥捣作、心腦血管急救藥等7類藥。神奇的dōTERRA家庭醫(yī)生套裝里的這6種單方精油和4種復(fù)方精油惩坑，為你實(shí)現(xiàn)化學(xué)到天然的轉(zhuǎn)變，讓家庭急救趾痘、保健一一到位蔓钟，讓您成為自己家庭的保健醫(yī)生，遠(yuǎn)離疾病瓦侮、遠(yuǎn)離激素肚吏、遠(yuǎn)離抗生素狭魂。用一種自然的方式呵護(hù)我們和家人的健康。