復(fù)雜問題簡單化（抓本質(zhì) 多元思維模型 系統(tǒng)性思考）
簡單問題條理化（結(jié)構(gòu)化思考）
關(guān)鍵問題抓重點(diǎn)
抓住重點(diǎn)想辦法
需要來一次體驗(yàn)
#繼續(xù)聊杠桿#（梁寧）
不少同學(xué)建議談?wù)勂胀ㄈ说脑鲩L方法涣易。其實(shí)5.1，之前有一個版本冶伞。就是新症，普通人如何跳出循環(huán)。
其實(shí)就是兩步响禽。
第一步徒爹、成為專家。
第二步芋类、加杠桿隆嗅。
我在這里，把之前準(zhǔn)備過侯繁，后來錄課沒有采用的版本胖喳，放一部分出來。
第一步贮竟。成為專家丽焊。
第一步，需要先成為專家咕别。
什么是專家技健？專家是掌握規(guī)律的人，專家是利用規(guī)律來管理變化的人顷级，專家是掌握規(guī)律把事做成的人凫乖。
中國的六經(jīng)之首《周易》，易的意思是變化弓颈，但《周易》是講規(guī)律帽芽。
他講究“變易、不易翔冀、簡易”导街。就是萬事萬物無時無刻不在變化（變易），但規(guī)律是不變的（不易）纤子。所以如果你找到了規(guī)律搬瑰，把握變化，和應(yīng)對變化了（簡易）控硼。
普通人和減肥專家的區(qū)別是什么泽论？
我們說他們看待食物的不同。
普通人看食物卡乾，是云南菜翼悴、四川菜、上海菜幔妨，辣不辣鹦赎，口感如何谍椅。
減肥專家看食物，是碳水化合物古话、脂肪雏吭、蛋白質(zhì)、升糖陪踩、生酮杖们、卡路里。
普通人接受了這樣的循環(huán)：餓了就隨便吃點(diǎn)膊毁，吃了就不餓了胀莹，一會兒又餓了，再看看想吃啥婚温。
而經(jīng)過這樣日復(fù)一日的持續(xù)循環(huán)描焰，自己會發(fā)生什么變化，變成什么樣子栅螟，是沒有預(yù)設(shè)也不做控制的荆秦。
減肥專家掌握的規(guī)律是，我知道吃這些東西會讓你的身體發(fā)生什么樣的變化力图。
因此如果你遵循我給你的食譜步绸，日復(fù)一日的持續(xù)循環(huán)，你的樣子就會發(fā)生我們共同預(yù)期的變化吃媒。
還有一種人瓤介，不接受現(xiàn)實(shí)，對現(xiàn)狀不滿意赘那，卻又無力改變刑桑。
仔細(xì)聽他們的抱怨，發(fā)現(xiàn)一大特點(diǎn)就是粗糙歸因：
因?yàn)槲绎埩看竽贾郏耘帧?/p>
因?yàn)槲沂桥造舾月殘鍪芟蕖?/p>
因?yàn)殡娚蹋詫?shí)體經(jīng)濟(jì)下滑拱礁。
最后一切社會問題都是教育問題琢锋，一切發(fā)展問題都是體制問題。
好像兩口萬能鍋呢灶，一切問題都可以甩給它吴超。
然后呢，你提出的這些要素如此宏大鸯乃，以至于你根本沒辦法改變它鲸阻，所以這種歸因毫無意義。
粗糙歸因是我非常反感的一種行為，我特別不愿意和這種粗糙歸因的人討論問題赘娄。
因?yàn)檫@其實(shí)是一種拒絕深入問題的逃避態(tài)度。
而所謂的專業(yè)化訓(xùn)練的第一項(xiàng)宏蛉，就是把日常的表象遣臼，轉(zhuǎn)化為更內(nèi)一層，更本質(zhì)一層的要素拾并，拆解為你可以操作的要素揍堰。然后觀察要素變化與目標(biāo)變化之間，有什么本質(zhì)的嗅义、必然的屏歹、穩(wěn)定的和反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)系，也許這就是規(guī)律之碗。
在復(fù)雜的環(huán)境里蝙眶，能不能拎出最影響目標(biāo)的那個要素，知道怎么控制
