每天早點睡酬核，給身體留一點富裕的時間蜜另，給生活留一份從容的姿態(tài)。次日早點起嫡意，不慌不忙地度過每一個清晨举瑰，留出充沛的時間去規(guī)劃、安排自己的工作和生活蔬螟。有空多運動嘶居，給身心充能，以強健的體魄迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。生活自然是周而復始邮屁，可是你卻不一樣，你是最好的風里雨朝陽菠齿，在陽光下佑吝，在風雨里，在道路上绳匀，在田間里芋忿，你都是獨一無二的自己。在所有的日子里早睡早起會讓你能量滿滿疾棵，而不是拖拖拉拉戈钢，只有動起來，事情才有可能是尔，不然事情就懸空在那里殉了。
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