在焦慮感漫天飛舞的當(dāng)代社會(huì)，保持自信篤定并不簡(jiǎn)單〗槭保現(xiàn)實(shí)生活帶來(lái)的挫敗感無(wú)處不在没宾，同輩壓力如影隨形》腥幔快節(jié)奏的城市生活下循衰，人越來(lái)越像旋轉(zhuǎn)著的陀螺--被慣性裹挾無(wú)法自主但也不敢停下。
各種技能速成班被開(kāi)發(fā)出來(lái)褐澎，Python会钝、原畫(huà)、PPT乱凿、增長(zhǎng)黑客顽素、理財(cái)、思維訓(xùn)練營(yíng)…躲得過(guò)小時(shí)候的各種補(bǔ)習(xí)班徒蟆，躲不過(guò)朋友圈里各種「特效速成課程」胁出。
斜杠青年、副業(yè)收入 段审、睡后收入等詞花開(kāi)遍地全蝶，一瞬間教人如何賺錢(qián)成了非常賺錢(qián)的行當(dāng)。再加上「社畜」、「中年危機(jī)」抑淫、「階級(jí)固化」绷落、「消費(fèi)主義」等詞的反復(fù)撩撥，年輕人很難不感到焦慮始苇。
我們主觀上渴望擁有更多技能砌烁，想點(diǎn)燃各種技能點(diǎn)并以此來(lái)應(yīng)對(duì)這瞬息萬(wàn)變的商業(yè)社會(huì)。然而被焦慮感驅(qū)動(dòng)的功利性學(xué)習(xí)卻往往達(dá)不到我們理想中的效果催式。
到底如何掌握我們所需的知識(shí)和技能函喉？今天和大家分享下「如何提高自學(xué)能力，成為一個(gè)平平無(wú)奇的自學(xué)小天才」荣月。
01
學(xué)習(xí)的動(dòng)力
為什么學(xué)管呵？自學(xué)的動(dòng)力從何而來(lái)？
互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)在哺窄，知識(shí)的獲和學(xué)習(xí)捐下，成本非常之低，學(xué)習(xí)的主要障礙在于動(dòng)力萌业、惰性坷襟、以及壓力源。
相比于被焦慮感驅(qū)使的被動(dòng)學(xué)習(xí)生年，找到那個(gè)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力更為重要啤握。自我驅(qū)動(dòng)是主動(dòng)選擇的結(jié)果，主動(dòng)地去進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí)晶框，那么學(xué)習(xí)才會(huì)真正使你快樂(lè)，而不是痛苦了懂从。
打磨別人難以替代的技能（縱向深入）
隨著工作經(jīng)歷的增長(zhǎng)授段，我們積累的行業(yè)技能會(huì)越來(lái)越多。但工作中其實(shí)不是「木桶理論」番甩，而是最長(zhǎng)的板決定你不可替代的優(yōu)勢(shì)侵贵。因而，打造局部壓倒性優(yōu)勢(shì)顯得尤為重要缘薛。
不斷強(qiáng)化自己的突出優(yōu)勢(shì)窍育，打磨自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。在自己的領(lǐng)域內(nèi)宴胧，與時(shí)俱進(jìn)漱抓，不斷去探索新的發(fā)展和可能。Do what you love, love what you do. 如果你已在自己喜歡且擅長(zhǎng)的領(lǐng)域內(nèi)恕齐，那么已是非常幸運(yùn)乞娄。
多學(xué)科整合的疊加效應(yīng)（橫向發(fā)展）
很多崗位需要綜合各種能力，比如運(yùn)營(yíng)需要數(shù)據(jù)分析的能力、增長(zhǎng)和運(yùn)營(yíng)的能力仪或、文案和活動(dòng)策劃能力确镊、溝通和推進(jìn)項(xiàng)目的能力…但跳脫出這個(gè)常規(guī)的能力框架范圍，去做一些其他領(lǐng)域的積累范删，會(huì)有意想不到的效果蕾域。
比如說(shuō)設(shè)計(jì)師懂一點(diǎn)編程會(huì)對(duì)整體的設(shè)計(jì)有幫助，產(chǎn)品懂一點(diǎn)代碼的實(shí)現(xiàn)方式和心理學(xué)會(huì)對(duì)功能設(shè)計(jì)有幫助到旦，開(kāi)發(fā)英語(yǔ)好對(duì)搜索資料和解決問(wèn)題很有幫助旨巷。
為解決問(wèn)題驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)
「在用中學(xué)」是一個(gè)非常高效的學(xué)習(xí)方式。根據(jù)情境學(xué)習(xí)（Situated Learning）理論厢绝，在要學(xué)習(xí)的知識(shí)契沫、技能的應(yīng)用情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，因其自帶的極強(qiáng)應(yīng)用目的昔汉，能有效驅(qū)使你自發(fā)地進(jìn)行學(xué)習(xí)懈万，并「學(xué)以致用」。
比如工作中遇到難題而驅(qū)動(dòng)的自我學(xué)習(xí)靶病，這個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)景在程序員編程過(guò)程中非常常見(jiàn)会通。學(xué)了立即能應(yīng)用到實(shí)踐中，這種自驅(qū)力是特別強(qiáng)的娄周。
工作之余的其他發(fā)展
如果你的才能和特長(zhǎng)在平時(shí)的工作中沒(méi)有辦法得到充分的發(fā)揮涕侈，可以嘗試著去做工作內(nèi)容外的探索。其實(shí)各種厲害的網(wǎng)紅煤辨、Up 主和 Vlog 博主們也是起于平地裳涛。
拋棄「打工者」的心態(tài)，以增長(zhǎng)個(gè)人能力目的驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)會(huì)收獲更多滿足感众辨。把字體設(shè)計(jì)當(dāng)作一種愛(ài)好的 XMind 設(shè)計(jì)師小伙伴業(yè)余時(shí)間擼字體設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)有同感端三。（XMind定制中文字體在路上ing）
純興趣驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)
有一個(gè)甚至可以多個(gè)被稱為「骨灰級(jí)愛(ài)好」的東西其實(shí)非常幸福。不管是畫(huà)畫(huà)鹃彻，還是書(shū)法郊闯；不管是跳舞，還是瑜伽蛛株；閱讀团赁、電影、哲學(xué)谨履、樂(lè)器欢摄、健身… 相比于沉浸在各種娛樂(lè)八卦的信息流中，把時(shí)間花在喜歡的事情上更容易產(chǎn)生專注的快感屉符，也更容易讓人放松剧浸。
弄清楚為什么學(xué)很重要锹引，在能力范圍內(nèi)去做有意識(shí)的思考，去找到適合自身發(fā)展的發(fā)力點(diǎn)唆香。因?yàn)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)比盲目被動(dòng)地進(jìn)行知識(shí)的填鴨來(lái)得高效嫌变。而當(dāng)你找到那個(gè)勢(shì)不可擋的自驅(qū)力時(shí)，也大半知道自己要學(xué)什么了躬它。
02
學(xué)習(xí)的內(nèi)容
找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力后腾啥，接下來(lái)我們從理論知識(shí)和實(shí)踐技能這兩個(gè)方面來(lái)聊聊如何更高效地學(xué)習(xí)。
1. 系統(tǒng)化地學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科（理論知識(shí)）
我們平常接觸到的公眾號(hào)推文冯吓、新聞倘待、博客文章、播客等其實(shí)都是碎片化的信息组贺。而知識(shí)體系是高度結(jié)構(gòu)化的凸舵、相互關(guān)聯(lián)的、縱橫交錯(cuò)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)失尖。
信息→ 知識(shí)點(diǎn) →結(jié)構(gòu)化的知識(shí)→知識(shí)體系
系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的要點(diǎn)在于構(gòu)建知識(shí)框架啊奄，在于把知識(shí)點(diǎn)按照一定的邏輯順序進(jìn)行分類和編排形成知識(shí)結(jié)構(gòu)，眾多結(jié)構(gòu)化的知識(shí)掀潮，交叉編排菇夸，互相關(guān)聯(lián)從而形成知識(shí)體系。體系化的知識(shí)更容易產(chǎn)生連結(jié)仪吧，也更容易提取和應(yīng)用庄新。
以傳播學(xué)為例，如果我們想系統(tǒng)性地了解和學(xué)習(xí)這一學(xué)科薯鼠，可以找到該學(xué)科的知識(shí)框架择诈。
《傳播學(xué)綜合》的考試大綱
從這個(gè)大綱中，我們可以知道傳播學(xué)大致囊括哪些內(nèi)容出皇，有哪些基本的概念吭从、重要理論和研究方法。找到相對(duì)應(yīng)的參考書(shū)目恶迈，選擇一本或幾本權(quán)威性的總論性的教材進(jìn)行基礎(chǔ)的入門(mén)。
段鵬谱醇，《傳播學(xué)基礎(chǔ):歷史暇仲、框架與外延》(第二版)，中國(guó)傳媒大學(xué)出版社 2013 年副渴。
陳衛(wèi)星奈附，《傳播的觀念》，人民出版社 2004 年煮剧。
斯坦利·巴蘭斥滤、丹尼斯·戴維斯:《大眾傳播理論:基礎(chǔ)将鸵、爭(zhēng)鳴與未來(lái)(第五版)》，清華大學(xué)出版社 2014 年佑颇。
克勞斯·布魯恩·延森:《媒介融合:網(wǎng)絡(luò)傳播顶掉、大眾傳播和人際傳播的三重維度》， 復(fù)旦大學(xué)出版社 2012 年挑胸。
心理學(xué)痒筒、經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)等其他學(xué)科同理茬贵，找到一本較系統(tǒng)且權(quán)威的教科書(shū)是比較好的入門(mén)選擇簿透。如何找到好的入門(mén)書(shū)，可以直接找到該領(lǐng)域內(nèi)國(guó)內(nèi)外頂尖學(xué)校的教材解藻，也可以參考領(lǐng)域內(nèi)大牛和專業(yè)人士的建議老充。比如你可以在知乎搜：
有哪些心理學(xué)入門(mén)的書(shū)推薦？
哲學(xué)入門(mén)有哪些書(shū)推薦螟左？
經(jīng)濟(jì)學(xué)入門(mén)必讀書(shū)籍有哪些值得推薦啡浊？
…
這種學(xué)習(xí)方法的好處在于能很系統(tǒng)地進(jìn)行學(xué)科的入門(mén)，但缺點(diǎn)是跨專業(yè)學(xué)習(xí)直接看專業(yè)教材難度較大路狮，相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較枯燥虫啥。
另一種較簡(jiǎn)單的方式是找到相關(guān)的入門(mén)課程。比如我想對(duì)哲學(xué)有基礎(chǔ)了解奄妨，我在 B 站上找到了中國(guó)人民大學(xué)公開(kāi)課《西方哲學(xué)史》涂籽。這是一個(gè)公共課程，對(duì)沒(méi)有經(jīng)過(guò)哲學(xué)專業(yè)培訓(xùn)的同學(xué)來(lái)說(shuō)相對(duì)友好砸抛。
認(rèn)真聽(tīng)完課+做完筆記+看了課程的參考書(shū)后评雌，內(nèi)心對(duì)哲學(xué)史大致有了基本的框架并對(duì)各哲學(xué)家的觀點(diǎn)有了初步的理解，這樣再去看各位哲學(xué)家的原著作直焙，會(huì)相對(duì)更能讀懂一些景东。另外，你也能大致知道各個(gè)哲學(xué)家研究的主要問(wèn)題奔誓，可以從中找到你喜歡并感興趣的進(jìn)行研究斤吐。
2. 習(xí)得一項(xiàng)技能/興趣/愛(ài)好（實(shí)踐技能）
正如前面我們提到的「在用中學(xué)」是一個(gè)非常高效的學(xué)習(xí)方式。當(dāng)你以解決實(shí)際問(wèn)題為目的出發(fā)去學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能時(shí)厨喂，驅(qū)動(dòng)力會(huì)更強(qiáng)和措。如何更高效地習(xí)得一項(xiàng)技能？我們可以：
善于利用各專業(yè)論壇蜕煌、社區(qū)派阱、學(xué)習(xí)平臺(tái)
Coursera
B 站
知乎
GitHub
各在線學(xué)習(xí)平臺(tái)
…
以 Coursera 為例，比如你想學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)斜纪，可以去 Coursera 上去搜索課程贫母，根據(jù)自己想學(xué)的主題和水平去篩選文兑。上面多數(shù)課程是免費(fèi)的，也會(huì)有介紹明確你可以學(xué)到什么腺劣。課程介紹讓你更好的了解課程的各個(gè)階段绿贞，學(xué)生的評(píng)論可以幫助你確定他是不是符合你的預(yù)期。Coursera 的好處在于結(jié)合了理論講解和作業(yè)的實(shí)際操作誓酒。此外樟蠕，如果你想獲得證書(shū)為你的技能點(diǎn)加分，Coursera 可以直接 link 到領(lǐng)英靠柑。
善于利用搜索引擎
擁有極強(qiáng)解決問(wèn)題能力的人大概率也是一個(gè)善于搜索的人寨辩。如何更高效地進(jìn)行搜索，掌握一定的搜索技能至關(guān)重要歼冰，分享幾個(gè) tips：
把關(guān)鍵詞放入雙引號(hào)中靡狞，進(jìn)行完全匹配搜索，比如：“系統(tǒng)性入門(mén)書(shū)法”
用 filetype 搜索特定文件格式隔嫡，比如：filetype:pdf 《刻意練習(xí)》
站內(nèi)搜索甸怕，比如：site:zhihu.com 思維導(dǎo)圖
利用通配符 * 進(jìn)行模糊搜索，比如查詢?cè)姷南乱痪洌汉５自率翘焐显?
減號(hào)排除腮恩，縮小范圍梢杭，比如搜索不包括課程的“數(shù)據(jù)分析”搜索結(jié)果：數(shù)據(jù)分析-課程
選取適合的搜索關(guān)鍵詞，如果一個(gè)關(guān)鍵詞搜索不到秸滴，可以采取相近的關(guān)鍵詞或進(jìn)行關(guān)鍵詞的組合
學(xué)會(huì)提問(wèn)武契，給自己找好老師
如果你對(duì)學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容還不是很明確，比如做一個(gè)網(wǎng)頁(yè)荡含。這個(gè)里面包含的所需的技能會(huì)比較多咒唆，可以先去知乎或技術(shù)論壇上先查看相關(guān)的問(wèn)題，明確自己需要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容释液。一般知乎上面會(huì)有推薦的閱讀材料全释，以及課程（見(jiàn)仁見(jiàn)智）。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中误债，遇到不明白的地方可以尋求程序員朋友的幫助浸船。學(xué)會(huì)提問(wèn)是一項(xiàng)技術(shù)，在發(fā)問(wèn)前寝蹈，善于利用搜索引擎糟袁，比用site:stackoverflow.com/求助，實(shí)在不大明白的話躺盛，再咨詢朋友會(huì)更合適。
Just Do It
很多實(shí)操性強(qiáng)的工具有時(shí)候并不需要那么多的理論指導(dǎo)形帮，比如學(xué)會(huì)使用XMind槽惫。XMind 是一款易用性非常強(qiáng)的軟件周叮，直接上官網(wǎng)下載安裝，并學(xué)會(huì)幾個(gè)基礎(chǔ)的操作后即可入門(mén)界斜。如果你想了解各種概念后再進(jìn)行實(shí)操仿耽，可以看《XMind 超強(qiáng)入門(mén)完全指南》。
綜上各薇，總結(jié)下如何更高效地獲取優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)素材：
1）專題閱讀：閱讀這個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的經(jīng)典教材项贺、經(jīng)典書(shū)籍
2）公開(kāi)課、付費(fèi)課程：體系化授課峭判，能讓你更系統(tǒng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)
3）專業(yè)大牛：請(qǐng)教行業(yè)領(lǐng)域的牛人开缎，讓他們推薦書(shū)籍，帶你入門(mén)
4）專業(yè)網(wǎng)站林螃、論壇：相關(guān)的專業(yè)網(wǎng)站（GitHub等）奕删、論文庫(kù)、知乎疗认、Quora完残、Wikipedia、Wikibooks 或其它專業(yè)類網(wǎng)站
5）高質(zhì)量媒體横漏、博客：知名媒體谨设、個(gè)人博客、細(xì)分領(lǐng)域公眾號(hào)缎浇、高質(zhì)量分享會(huì)等
6）強(qiáng)大的搜索引擎
03
如何更高效地學(xué)習(xí)
在找到優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)素材后扎拣，簡(jiǎn)單聊聊如何更高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
費(fèi)曼原理
費(fèi)曼技巧是一種「以教為學(xué)」的學(xué)習(xí)方式华畏，可以幫你提高知識(shí)的吸收效率鹏秋，真正理解并學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)。這個(gè)學(xué)習(xí)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單亡笑，就是驗(yàn)證你是否真正掌握一個(gè)知識(shí)侣夷，看你能否用直白淺顯的語(yǔ)言把復(fù)雜深?yuàn)W的問(wèn)題和知識(shí)講清楚。當(dāng)你學(xué)習(xí)完后仑乌，可以進(jìn)行文章的產(chǎn)出或者和其他人分享你的學(xué)習(xí)成果百拓，不斷強(qiáng)化理解和復(fù)述直到真正掌握。具體應(yīng)用可以點(diǎn)擊 如何更高效地學(xué)習(xí)晰甚？
疊加效應(yīng)
當(dāng)你想學(xué)英語(yǔ)時(shí)衙传，可以把學(xué)英語(yǔ)當(dāng)作手段，而不是目的厕九。比如蓖捶，可以找尋英語(yǔ)語(yǔ)境中所在領(lǐng)域的內(nèi)容，進(jìn)行知識(shí)的積累扁远。比如上 Coursera 學(xué)習(xí)感興趣的國(guó)外的相關(guān)課程俊鱼，看感興趣的英文的專業(yè)書(shū)籍刻像，寫(xiě)英文的技術(shù) blog，在英文環(huán)境中分享自己的領(lǐng)悟和經(jīng)驗(yàn)等并闲。
刻意練習(xí)
對(duì)技能的習(xí)得细睡，進(jìn)行針對(duì)性的刻意練習(xí)和深度學(xué)習(xí)〉刍穑「刻意練習(xí)」的本質(zhì)是長(zhǎng)時(shí)工作記憶溜徙。比如在進(jìn)行鋼琴、象棋等專業(yè)活動(dòng)時(shí)犀填，能夠調(diào)用更大容量的工作記憶蠢壹。通俗來(lái)說(shuō)，就是他們擁有更大的內(nèi)存宏浩。
這種長(zhǎng)時(shí)工作記憶可以通過(guò)一定的練習(xí)來(lái)進(jìn)行激活知残，通過(guò)一定難度的重復(fù)練習(xí)，在每次練習(xí)中收到反饋比庄，不斷糾正自己的錯(cuò)誤求妹，以獲取提升。書(shū)法佳窑、健身制恍、繪畫(huà)等實(shí)操性技能可以通過(guò)這種方法來(lái)進(jìn)行提高。具體應(yīng)用可以點(diǎn)擊精讀筆記｜一文讀透《刻意練習(xí)》
積累式學(xué)習(xí)
對(duì)一切保持好奇心和探索欲神凑，遇到感興趣的知識(shí)點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行歸納和總結(jié)净神。不斷擴(kuò)充和累積自己的知識(shí)面，不管這個(gè)知識(shí)是否有用溉委。比如當(dāng)你某天對(duì)平常喝的茶感到好奇鹃唯，于是你搜索了茶葉的種類并順手進(jìn)行了整理。從此你便知道了茶葉有哪些瓣喊，也知道了有哪些知名的品種坡慌。
整理自王諾諾同學(xué)的知乎回答
此外還有上面提到的從解決實(shí)際問(wèn)題出發(fā)的「在用中學(xué)」，這邊不再贅述藻三。
好奇心和求知欲帶我們走得更遠(yuǎn)洪橘。主動(dòng)學(xué)習(xí)不僅能有效地消除焦慮感，在學(xué)的過(guò)程中我們也能收獲快樂(lè)和滿足棵帽。而且你會(huì)經(jīng)常有這樣的感覺(jué) ↓↓↓
每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法熄求，或許以上方法并不一定適合每個(gè)人，但有一點(diǎn)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)的是逗概，在你學(xué)習(xí)的過(guò)程中弟晚，用 XMind 進(jìn)行知識(shí)的梳理和總結(jié)能有效提高學(xué)習(xí)的效率，讓你記得更牢，學(xué)得更輕松卿城。
總結(jié)下這次的分享內(nèi)容淑履。
以上就是今天分享的全部?jī)?nèi)容。
