? ? 這周六下午輪到我們班體檢施符,說實話我內心還是很開心的,免費的誰不去擂找,看看自己身體有什么問題,雖然檢查的東西很少浩销。
? ? 這次效率挺高贯涎,就排了一會隊就進去了,五個人一組慢洋,快得很塘雳。但是我們組出了點問題陆盘,領頭的同學血壓測了好幾次都是149左右,醫(yī)生讓他休息一會再測败明,誰知道成150了隘马,那就按照他血壓高處理了,我等他等了快20分鐘妻顶,一位外面的護士非讓我們人齊才一起去下一個檢查酸员,可是同組的三個女生已經跑得沒影了,我也是倒霉正好被她揪住讳嘱。
? ? 后面測了一下身高體重幔嗦,身高176,我覺得不準沥潭,我上回在三附院測得是175邀泉,還有更離譜的,去三附院測174钝鸽,在這測直接177汇恤,我真的。拔恰。因谎。。一個月張3厘米仁连,而且它那儀器真的很不好蓝角,有些男生低于170,它就直接說人家身高偏低饭冬,屋里那么多人使鹅。。昌抠。患朱。那個女醫(yī)生還很兇,不知道是不是生理期炊苫,我直接把我手機放到他們桌子上裁厅,還故意放大一下聲音,嚇了她一下侨艾,讓她看看聲音大爽不爽执虹。讓她測個體檢,她就覺得她是上帝了唠梨,兇這個袋励,兇那個,不慣著毛病。
? ? ?最后測下來茬故,我其他都很正常盖灸,就是體重偏高,170斤磺芭,我也開始減肥了赁炎,已經跑了快一個月步了,剛開始跑5圈就累得不行钾腺,現(xiàn)在平均跑7圈徙垫,我要不斷突破,我看這種跑步減肥需要勻速垮庐,每天跑半小時松邪,我這現(xiàn)在只能持續(xù)20分鐘,減了2斤哨查,后面慢慢的能跑30分鐘了逗抑,我覺得就減的快了,另外要控制飲食寒亥,少吃大米飯和油飯邮府,多吃蔬菜水果。