為什么做了那么多換來的都是傷害

我們總想著用付出去解決問題,其實問題是永遠解決不完的列敲,你解決完一個問題阱佛,接下來面臨兩個問題,處理好這兩個問題戴而,下面又出來六個問題凑术,永遠在解決問題的這個模式里,沒完沒了所意,把自己弄得精疲力盡之外淮逊,關系也弄得一團糟催首。


在自己付出全部之后,你不可能接受得了他們看你一臉憔悴泄鹏,滿身疲憊的樣子一臉詫異甚至帶點厭惡的表情郎任。

天啊,那一刻备籽,身陷在其中舶治,感覺自己快崩潰了。


他們的漠然胶台、無視激怒了你歼疮,于是,你忍不住指責诈唬、抱怨甚至用惡毒的語言來回擊這種挫敗感韩脏、憤怒感、恐懼感铸磅。


在這種模式里打轉赡矢,最后丟掉了自己。


理清這里面的邏輯和背后的需求阅仔,才能看得見自己吹散,才能讓關系中的他人看得見自己。


想一想:

1. 你為什么如此執(zhí)著于付出八酒?你背后的需求是什么空民?

2. 你給出的確定就是關系里的人需要的嗎?是你自己以為的羞迷,還是你們溝通后的結果界轩。

3. 你著急焦慮的那個問題,它就真的是一個問題嗎衔瓮?還是你的認知觀念認為他就是個問題浊猾。


轉換對待問題的思維:

1. 問題不要用解決,問題要用化解热鞍。

2. 所做的一切不是為了解決問題葫慎,而是經(jīng)營關系。

3. 一動想改變他人的念頭時薇宠,停三秒偷办,問自己:你做到了嗎?

PS:我是四個孩子的媽媽昼接,每天分享一點自己育兒爽篷、家庭經(jīng)營上的心得感悟,我們一起進步慢睡、成長逐工。

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