對(duì)咨詢師而言，時(shí)間似乎永遠(yuǎn)都是稀缺的余黎，才有了江湖上咨詢師瘋狂加班的各種傳說重窟。
很多時(shí)候，總以為只要這個(gè)項(xiàng)目交付了惧财，就會(huì)了有余閑巡扇；只要不上項(xiàng)目了扭仁，就會(huì)有時(shí)間。
但最后可能發(fā)現(xiàn)厅翔，即使項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)了乖坠，即使不上項(xiàng)目了，還是然并卵......
其實(shí)：
1.不是沒有時(shí)間刀闷，而是不重要
幾年前熊泵，我剛畢業(yè)，到企業(yè)上班甸昏，試用期為六個(gè)月顽分，結(jié)果在第二個(gè)月，媽媽被查出患了宮頸癌施蜜。
我當(dāng)即向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假卒蘸，當(dāng)晚回家，陪媽媽做了手術(shù)翻默，并照顧她十天缸沃。
期間領(lǐng)導(dǎo)催我回去，我求情得到體諒修械，一直等媽媽的病情穩(wěn)定才離開趾牧。
媽媽只有我一個(gè)女兒，在她面前如此大的病患面前祠肥，如果我不能陪她武氓，我會(huì)一生良心不安。
現(xiàn)在想想仇箱，要是媽媽沒有得病县恕，僅僅說她想我了，我一定會(huì)說：媽剂桥，我剛到單位忠烛，還在試用期，單位規(guī)定試用期如果請(qǐng)假超過五天权逗，要被辭退的美尸。實(shí)在走不開，等我忙完了斟薇，再回去看你师坎。
但是，媽媽得了大病堪滨，不管工作有多么忙碌胯陋，我也撂得下。因?yàn)樵谖已劾铮@比工作重要遏乔。
所以义矛，沒有時(shí)間只是一個(gè)說辭，借口盟萨。當(dāng)一個(gè)人說沒有時(shí)間凉翻，只是表明，你還沒有足夠的動(dòng)機(jī)想做捻激，或者這件事在你看來壓根不重要而已制轰。
做咨詢，經(jīng)常會(huì)對(duì)很多事情感到力不從心铺罢，沒有時(shí)間鍛煉艇挨、沒有時(shí)間陪伴家人、沒有時(shí)間促進(jìn)自我成長....從而產(chǎn)生挫敗感韭赘。其實(shí)，不是沒有時(shí)間势就，而是這件事還沒有足夠重要而已泉瞻，在你的事務(wù)清單上，沒有納入優(yōu)先級(jí)苞冯。
2.其實(shí)時(shí)間是有的袖牙，關(guān)鍵在于怎么用
做咨詢的時(shí)候，常常有干不完的工作舅锄，加班是家常便飯鞭达。常想著，要是沒有項(xiàng)目就能輕松下來皇忿，但是真到?jīng)]有項(xiàng)目的時(shí)候畴蹭，卻往往發(fā)現(xiàn)自己并沒有作成什么事情，甚至還有一陣陣的空虛感襲來鳍烁。
其實(shí)每周有24*7=168個(gè)小時(shí)叨襟，除了睡覺的時(shí)間7*8=56小時(shí)，還有112小時(shí)幔荒。
如果你每天工作5*8=40個(gè)小時(shí)糊闽，還有72個(gè)小時(shí)；如果工作50個(gè)小時(shí)爹梁，還有62個(gè)小時(shí)右犹，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)非工作時(shí)間比真正的工作時(shí)間還要多。
但是這些非工作時(shí)間姚垃，我們是怎么運(yùn)用的呢念链？
往往是刷刷手機(jī)、往往游戲、上上網(wǎng)钓账。碴犬。。時(shí)間就過去了梆暮，好像自己沒有閑著服协，但就是沒有什么實(shí)在的收獲。
所以不在于你是否有時(shí)間啦粹，而在于如何運(yùn)用所擁有的時(shí)間偿荷。
3.每天投入一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，往往就可帶來幸福感和成長的很大提升
斯蒂芬·蓋斯寫過一本書唠椭，名叫《維習(xí)慣》跳纳，故名思議就是習(xí)慣的縮小版。
比如你的習(xí)慣是每天做30個(gè)俯臥撐贪嫂，看五十頁書寺庄，寫兩千字。
為習(xí)慣是每天做一個(gè)俯臥撐力崇、看兩頁書斗塘，寫三十個(gè)字。
很多人可能會(huì)認(rèn)為這像蝸牛爬坡亮靴，啥時(shí)才能見效扳擅恕？茧吊！
但是作者在堅(jiān)持了各個(gè)方面的維習(xí)慣三年之后贞岭，擁有了良好的身材、出了好幾本書搓侄，形成了自己影響力瞄桨。
因?yàn)槿藗兺吖懒藬?shù)量方面的差異，而低估了做與不做之間的差異休讳。
只要堅(jiān)持做了讲婚，就會(huì)有效果。
二十天前俊柔，看完此書筹麸，我自己制定了健身的維習(xí)慣，規(guī)定每天做五個(gè)俯臥撐（這個(gè)數(shù)量對(duì)我而言沒有一點(diǎn)難度）雏婶，現(xiàn)在我已可以一口氣做三十五個(gè)物赶，并且肌肉也開始變得緊致了。
需要說明的是留晚，微習(xí)慣的踐行并不意味著只是完成所預(yù)定的微目標(biāo)酵紫，完全可以根據(jù)自己的狀態(tài)超額完成告嘲。之所以制定微目標(biāo)在于降低人們對(duì)完成一定目標(biāo)的痛苦感受和難度預(yù)期，保證行為啟動(dòng)奖地。
做咨詢出差在外橄唬，少了家人陪伴，難免孤寂参歹，如果用好一定的零星時(shí)間仰楚，找到樂趣，實(shí)現(xiàn)自我成長犬庇，則不失為咨詢的另一優(yōu)勢所在僧界。
有人說：人生的全部學(xué)問就在于和時(shí)間打交道。認(rèn)識(shí)時(shí)間的真相并利用它臭挽，有一天捂襟，我們終究會(huì)得到時(shí)間的饋贈(zèng)。
