從初中開始，自習一直和我形影不離舟误，高中更甚葡秒，早自習，午自習嵌溢，晚自習眯牧，充滿了我一天的學習生活，不自習赖草，總感覺缺一點什么学少。
大學前，我以為我和它相伴多年秧骑，已經(jīng)和它成為了很好的朋友版确，可以處理好和它的關系扣囊，可以讓自習更好的幫助我。
卻沒有想到绒疗，以前都是在外界環(huán)境的作用下侵歇，我才會和它和諧相處，比如都有統(tǒng)一的時間吓蘑，統(tǒng)一的教室惕虑，做同一件事，老師還會時不時地偷看幾眼磨镶，來監(jiān)督我們溃蔫。
而上了大學后，一切靠自己琳猫，你想去就去酒唉，不想去也沒人強迫你，你可以任意選擇你自習的地方沸移，選擇和你一起自習的伙伴痪伦，可以自習時想做什么就做什么，沒有人要求你雹锣。一切都取決于你网沾。
我上大學后，學校并沒有什么早自習蕊爵，晚自習之類的辉哥，唯一的自習還是英語輔導員要求我們?nèi)ケ硢卧~，不過只進行了半個學期攒射，就停止了醋旦，隨后也就沒有早自習了，而我大一時早上一二節(jié)基本沒有課会放，所以想睡到幾點就睡到幾點饲齐。
我自己開始我的自習，是因為期中考試要考高數(shù)咧最，而我的數(shù)學一直不太好捂人，所以我每天晚上都強制自己去上自習，高數(shù)考完了矢沿，自習也就結束了滥搭。
直到期末考試時，才又開始自習捣鲸，那是我感觸最深的了瑟匆，我在每天自習后，都深深意識到自己的自習效率太低了栽惶，在自習室十幾個小時愁溜，而自習時間有時甚至不超過七小時无午，而且這七小時里，還有許多水分祝谚，自習下來宪迟，晚上總結時，發(fā)現(xiàn)自己并沒有獲得多少交惯。
大一下次泽，課程有點難，自習也就慢慢增加了席爽，在這個過程中意荤，慢慢發(fā)現(xiàn)自己自習中存在的問題（還挺多的），慢慢去糾正只锻。
最后玖像，在大一期末時，給自己制定下自習所要做到的幾點齐饮。
1.確定自習的時間
每個周捐寥，根據(jù)自己的課表，給自己安排適當?shù)淖粤晻r間祖驱，包括一周有幾天去自習握恳，一次自習多長時間。
不要臨時起意捺僻，想去就去乡洼，不想去就不去，結果導致后來你真的很少去上自習匕坯，天天荒廢時間束昵，自己都不知道干了什么事情。
比如我葛峻，我一周七天锹雏，四天去上自習，分別是周三下午泞歉，周四上午和晚上逼侦，周五上午和下午，周六下午和晚上腰耙，平均每次自習最少兩個半小時，最長八個小時铲球，一周至少二十五小時左右挺庞，感覺也不是很長，一天一夜左右稼病。
第二选侨，寫下自習的計劃
每次去自習前掖鱼，坐在桌子前面認認真真寫下自習，自己要完成的事情援制，一定要詳細戏挡，具體，不能夠模模糊糊晨仑，寫個大概褐墅，也不能寫的太多了，根本完成不了洪己。
根據(jù)寫下的計劃妥凳，帶上所需要的書籍，筆記本之類的答捕，不要貪多逝钥，一次帶好多好多，又重拱镐，有完成不了艘款，轉而對自己有點小失望。
自習時沃琅，就把寫下計劃的紙或者本子放在座位旁邊磷箕，每完成一項就劃掉一項，直到最后劃掉阵难，這才代表你自習有效率岳枷。
如果，沒有完成呜叫，看一下自己是不是寫下的太多了空繁，或者自己自習中存在什么問題，影響自習計劃的完成朱庆，好好想一下盛泡，爭取下一次改進，比這一次好娱颊。
第三傲诵，遠離手機
我發(fā)現(xiàn)，對我來說箱硕，最大的挑戰(zhàn)就是手機了拴竹，每次上自習時，寫一會作業(yè)剧罩，玩一會手機栓拜，有時候玩手機的時間很長，我都不忍直視了。
后來幕与，每次去上自習挑势，我都會把手機關機，放在書包里啦鸣，讓我的眼睛看不見潮饱，的確有一點作用。
其實诫给，最好的辦法是不帶手機香拉，我昨天去上自習就沒帶手機，兩個小時多完成了我以前三四個小時的學習量蝙搔，以后要多多鍛煉一下缕溉，爭取自習的時候很少帶手機。
最后吃型，選擇一個好的自習環(huán)境
好的自習環(huán)境也可以促進你的自習效率证鸥，花費一段時間觀察一下，那里最適合你自習勤晚，以后就來這里自習吧枉层。
好的自習環(huán)境，看到那么多的人都在認認真真的寫作業(yè)赐写，看書鸟蜡，你不認認真真，難道不會慚愧嗎挺邀？簡言之揉忘，就是用別人的努力勤奮來激勵自己，我自習的時候有時候就會偷瞄別人端铛，看別人一直在看書泣矛，我就會放下手機，看書禾蚕。
還有就是您朽，盡量找一個沒有網(wǎng)的地方，我以前在圖書館自習换淆，那里的網(wǎng)速飛快哗总，可以滿足你的一切需求，看劇倍试，刷微博讯屈，微信之類的。所以我就轉移陣地了易猫，轉移到了一個沒有網(wǎng)的地方耻煤，每次上網(wǎng)具壮，基本用的都是流量准颓，心里有一定的數(shù)哈蝇，害怕用超了，慢慢就不用了攘已。
上面就是炮赦，我關于更好自習的一點看法，希望對同學會有幫助样勃，使自習可以更好的幫助我們吠勘，如果你們，還有什么建議峡眶，歡迎與我交流剧防。
愿自習，成為我們的良師益友辫樱。
愿自習峭拘，幫助我們更好的進步。
