1叁征、鼻子發(fā)紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高逛薇，或鹽和酒精攝取過(guò)多捺疼。
2、額頭皺紋突然增加
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重永罚，要少吃動(dòng)物脂肪啤呼，如豬肉之類(lèi)，而應(yīng)多吃一些清淡的食物呢袱，如豬肝官扣、菠菜、豆腐和魚(yú)類(lèi)等羞福。
3惕蹄、面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙治专，經(jīng)常量血壓卖陵。
4、眼圈發(fā)黑张峰，臉色晦暗
早上起來(lái)泪蔫，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了喘批。要減少用鹽量和用糖量撩荣，能不加糖的菜盡量不要加糖铣揉，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療餐曹，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝逛拱。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果台猴。
5朽合、耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好卿吐。要少飲酒旁舰，少吃精細(xì)食物锋华，少吃糖嗡官，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
6毯焕、皮膚過(guò)于白皙
這有可能是氣血欠虧所致衍腥。可以將紅棗纳猫、花生米用溫水浸泡后婆咸，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠芜辕。常吃這樣的食物尚骄，臉色會(huì)紅潤(rùn)起來(lái)。
7侵续、上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的倔丈。多吃些土豆、紅薯状蜗、板栗需五、山芋、蓮藕等暖胃的食物轧坎。如果皮膚過(guò)于粗糙宏邮，你試試用筍、海參缸血、瘦肉燉湯吃吃看蜜氨。
本文由“青青衿賬號(hào)”發(fā)布，2017年02月07日
