企業(yè)家大都有類似的成功元素，包括努力、毅力饭玲、專注力、魄力秩霍、自省能力等等；而很多企業(yè)家還會培養(yǎng)某種“日常小習慣”冤灾，用來自我激發(fā)和自我充電，讓自己隨時保持最佳狀態(tài)辕近。以下我們就來看看這些頂尖的企業(yè)家如何用他們的“小習慣”來練就“大功夫”韵吨。

1.整理床鋪

“起床后把床鋪整理好，你就等于在上班前完成一件工作移宅，看起來好像是小事归粉，但做一次之后你就會養(yǎng)成習慣，做起事來也會很有效率漏峰。只要花兩分鐘糠悼，就能使你一整天活力十足∏城牵”

－Dillg Baldasare倔喂，商場手機充電站供應商“ChargeItSpot”創(chuàng)辦人兼執(zhí)行長

2.倒掛

“我最近買了一臺倒立機，每天早上會倒掛15分鐘靖苇，這個動作可以讓我放松席噩，有助我當天專注做事。我也喜歡下廚贤壁，所以偶爾我會快速弄一份愛吃的早餐悼枢，就像飯店自助早餐那種。我最愛的是蛋餅脾拆、培根馒索、土豆煎餅莹妒、烤蕃茄和法式吐司。烹飪可以活化大腦绰上，使你專注當下旨怠。”

－Todd Thibodeaux渔期，美國電腦協(xié)會“CompTIA”總裁兼執(zhí)行長

3.鍛煉體能

“我每周有三到四天的早晨會跟一位私人教練鍛煉體能运吓，或是獨自做。我覺得這是提神醒腦疯趟、預備接下來一天工作最有效的方法拘哨。鍛煉時我不看手機、不看電子郵件信峻，早晨頭幾個小時（5:30到7:30）是我的私人時間倦青。”

－Rupa Ganatra盹舞，“千禧世代高峰會”（Millennial 20/20Summits）共同創(chuàng)辦人

4.起床時清除雜念

“我每天早上第一件事就是把大腦清干凈产镐，要看電子郵件之前，我也會先靜默冥想10到15分鐘踢步，接著再花10到15分鐘在腦子里想像當天要做的工作癣亚。然后就是做一件簡單、重要的例行動作：我會在紙上寫下24小時之內必須完成的一件事获印∈鑫恚”

－Sunil Thomas，手機應用程式公司“CleverTap”共同創(chuàng)辦人兼執(zhí)行長

5.早一點去上班

“早點上班可以迎接一天的開始兼丰。早點進公司玻孟，迎接每個人，大家會很受激勵鳍征、從中受益黍翎，也開始早到了，此舉頗有成效艳丛∠坏В”

－Sharone Ben-Harosh，搬家公司“FlatRate”創(chuàng)辦人兼執(zhí)行長

6.先把最難搞的事解決掉

“每天先做你最不想做的那件事氮双，否則你就會開始逃避它旺聚，而且永遠做不出來】艚叮”

－Russ Reynolds砰粹，美國電池與燈泡經(jīng)銷商“Batteries Plus Bulbs”執(zhí)行長

7.做高強度運動

“運動不僅是我的嗜好，還可以平衡我的生活。高強度運動可以紓解壓力碱璃，平衡我的心情弄痹，使我專注于其他的日常活動嵌器。我喜歡做很高強度的運動肛真，而且在任何地方、所有地方我都要做爽航，整天我都必須運動蚓让，就連旅行也不間斷。例如讥珍，我到坦桑尼亞旅游時历极，我和導游就在灌木叢里舉重；蜜月旅行時衷佃，我在乞力馬扎羅（非洲最高峰）山頂上做單腿下蹲趟卸；就連在臺灣臺中一條窄巷里，我都能倒立做伏地挺身氏义〕校”

－Martin Rawls-Meehan，床具公司“幻知曲”（Reverie）執(zhí)行長

8.天天招募

“對于人才招募與人才培育惯悠，我看長不看短邻邮。無論公司缺不缺人，我每天都要花幾分鐘時間與人面談克婶。長期下來筒严，我做的這些事織出一面強有力的人際網(wǎng)，而且當我（不論是現(xiàn)職還是將來別的職位）要擴張部門時鸠补，這個龐大的人才庫都派得上用場萝风∴值В”

－Kira Wampler紫岩，掛畫藝術設計公司Art.com執(zhí)行長

9.求知若渴

“你想知道什么，網(wǎng)路上都可以找到答案睬塌。我有五本探討各類主題的書與多個即時動態(tài)消息要看泉蝌，我每天大約有40％的時間在閱讀各種類型的文章，包括領導力揩晴、團隊合作勋陪、體育、政治硫兰、靜心原理或健康诅愚。吸收那些才氣遠在我之上的人分享的知識，能使我更上一層樓劫映、成為經(jīng)理人和顧家的男人违孝∩睬埃”

－Paul Marobella，全球廣告公司“Havas Chicago”執(zhí)行長

10.聽音樂放空

“我會打開音樂（吉他和鼓）聽個幾小時雌桑，聽音樂可以清除腦中雜念喇喉，在這個專屬的空間里，我可以心無旁鶩的好好反省和思考校坑〖鸺迹”

－Moti Cohen，網(wǎng)站受眾參與平臺設計公司“Apester”創(chuàng)辦人兼執(zhí)行長

11.抽身接觸外界事物

“我每天都會花點時間耍目，抽身去關注外界發(fā)生的事膏斤。我會讀一篇文章或一篇博客貼文，收聽播客或專輯音樂制妄，或者收看“TED演講”掸绞，時間超過一小時，做完這些事耕捞，我會想到新點子衔掸，工作起來也更有活力“吵椋”

－Lance Neuhauser敞映，社交媒體數(shù)據(jù)分析公司“4CInsights”執(zhí)行長

12.表達謝意

“我每天都會向公司某人表示感謝，這點我堅持不懈磷斧。我一定會以某種方式振愿、方法或形式來感謝他們的付出，不會過完一整天都找不出真正可感謝的事弛饭。我想大多數(shù)的經(jīng)理人會說一樣的話冕末，可是你如果不找時間去肯定那些事，你就把團隊的努力視為理所當然侣颂，很可能給人忘恩負義的感覺档桃。向團隊表達感謝，團隊的力量會變強憔晒，員工會有向心力藻肄，主管也會謙遜。影響力實際有多大雖無法衡量拒担，但感謝是個簡單動作嘹屯，感謝不必花錢，感謝可以造就一個懷抱偉大使命的工作團隊从撼≈莸埽”

－Bryan Miles，組織成長虛擬服務公司“BELAY”共同執(zhí)行長

13.找時間反思

“這一點很重要，就是找時間回顧你的工作婆翔，厘清問題桐经，一周進行幾次。我覺得這樣做有益于提高效率浙滤、生產力和活力阴挣。上班前，我通常會一邊運動纺腊、跑步畔咧、聽音樂或到室外喝咖啡，一邊反思揖膜。工作繁多誓沸、瑣事易纏身，你一定要找時間讓頭腦清凈下來壹粟，思考一下全局拜隧。”

－Toby Mander-Jones趁仙，鍵盤公司“Brydge”共同創(chuàng)辦人兼商務長

14.關掉手機洪添、放松下來

“每天傍晚，我會把iPhone設為‘勿擾模式’雀费，然后到海邊散步45分鐘干奢，反思當天發(fā)生的事，并意想如何把明天的工作做到最好盏袄。到海邊走路對我很重要忿峻，當我走近海水時，我的大腦就開始充電辕羽，并專注下來逛尚。不去散步的話，我的工作壓力會累積刁愿〈履”

－Rees Gillespie，金融科技公司“Ripple”共同創(chuàng)辦人兼營運長

15.睡前看小說

“經(jīng)營企業(yè)必須深入所有細節(jié)酌毡，從策略克握、產品到招募人才蕾管。為了避免陷入旁枝末節(jié)枷踏，并發(fā)揮最大創(chuàng)意，我有個很簡單又有效的日常習慣：睡前我會看偵探小說掰曾，看一兩章旭蠕，當我遨游在故事中、設法解開謎團時，我有兩大收獲：第一掏熬，它能把我抽離公司一切惱人的問題佑稠，曲折離奇的情節(jié)讓我忘掉工作上的瑣事，使我專注在大格局上旗芬；第二舌胶，它能馬上啟動我的創(chuàng)造力，看小說時疮丛，我的大腦不受拘束幔嫂，而辦公時就沒辦法√鼙。”