今天是什么日子
起床：10:00
就寢：01:00
天氣：晴朗
心情：愉快
紀念日：狀態(tài)變好的第一天
事例清單
昨日經(jīng)歷的特別的三件事：
六點半早起和凡同志一起巡邏，游歷校園
拍攝了20秒自我介紹 報名一個比賽
毛概課PPT講解分享
學習·信息·閱讀
看了兩小時《卡由》贩幻，在B站看了單詞視頻
看了幾篇微信收藏的有關(guān)大學該如何過的文章
健康·飲食·鍛煉
在寢室有提醒自己多喝水
吃兩頓飯汪疮，減少攝入量
晚上跟著Keep跳了2000個繩缀雳，做了10分鐘俯臥撐入門，鍛煉時長有40分鐘
人際·家人·朋友
第一次給室友帶飯淳附，帶水果搂妻，帶小吃蒙保，明顯拉近了跟她們的關(guān)系辕棚，被她們“麻煩”欲主，挺開心的。因為我一直獨來獨往逝嚎，跟她們來往不多扁瓢，所以我們之間有點生疏。
昨天早上巡邏完回寢室路上跟媽媽打了視頻补君。
和合租的沙沙小姐姐聊天，真的很開心，我好喜歡她荤西§艚龋看到她那么不健康的生活習慣，好想幫她調(diào)整過來叽掘，讓她擁有一個健康的身體楣铁。
等暑假，我一定要好好照顧她更扁！
她許多次真誠地夸我盖腕，認可我赫冬，讓我很暖很感動。她那么優(yōu)秀溃列，那么有趣劲厌，那么美好，遇到她听隐，真幸運??补鼻。
學習·思考
英語學習不知不覺中斷10天了。
英語是我為數(shù)不多感興趣且只要花時間就能學好的東西遵绰，不能老是三天打魚 兩天曬網(wǎng)呀辽幌。我一定要掌握英語這門語言，以后才能更好地培育女兒啊椿访，我想當一個溫柔強大上進的好媽媽乌企。我要多努力一點，我的孩子才能輕松一點成玫，我要讓她站在我的肩上加酵，看得更高更遠。
哈哈哭当，真的向往擁有一個可愛漂亮的小天使猪腕。
最美好的三件事
1.今天跟室友們在一起很開心
2.我學英語單詞時，對面小仙女大聲跟讀钦勘，好可愛好有趣啊陋葡，真的是一個開心果。
3. 暑假如果跟沙沙住一起彻采，一定要向她學習腐缤，要擁有她一半的學霸體質(zhì)，嘻嘻肛响。
思考·創(chuàng)意·未來
我是很美好岭粤，很特別的存在呀！
這樣美好的自己特笋，如果努力一點剃浇，多花些時間做些正向的事，多花些精力在自己喜歡且有意義的事情上猎物，是不是就更好了呢虎囚？
只有努力上進的自己，才不會辜負這樣美好善良的自己哦蔫磨，嘻嘻淘讥。
我想把《卡由》學好，以后給自己的孩子啟蒙质帅；我想把B站上有意思的單詞視頻刷完适揉，能擁有5000詞匯量留攒，可以通過四級；我想每天鍛煉嫉嘀，擁有一個強健的體魄炼邀，健步如飛，燦爛明媚剪侮。有好的身體拭宁，才能有好的生活質(zhì)量。
想每天都能完成幾樣自己想完成的事瓣俯，
總結(jié)一下：
1杰标、起床后閱讀半小時
2、看單詞視頻一小時
3彩匕、聽《卡由》一小時
4腔剂、跳繩半小時
5、簡書更文500字
2022-3-19凌晨 周六
