初中課本里有一篇畢淑敏的文章《提醒幸改砻酰》箩朴。
十多年過去，一直都沒忘記秋度。
特別是見多了現(xiàn)實(shí)殘酷，人情涼薄后更懂得這四個(gè)字的分量钱床。
很多時(shí)候荚斯，人總是習(xí)慣于往壞處想。
不幸發(fā)生時(shí)查牌，最先冒出來的觀念大都是消極的事期。
人生失意時(shí)，對(duì)自己的評(píng)估大都是負(fù)面的纸颜。
遭遇不公時(shí)兽泣，對(duì)外界的看法大都是偏激的。
……
“喪”文化也像雜草一樣借著這股“戚風(fēng)”瘋狂地?zé)饋怼?/p>
走在路上胁孙，迎面走過來的人大都愁云慘淡唠倦，面色凝重，連帶著天色也黑壓壓的了涮较。
即便是艷陽高照的天氣里稠鼻，也只感到難以呼吸的低氣壓。
這個(gè)社會(huì)怎么了狂票？
我們?cè)趺戳耍?/p>
為什么我們不選擇快樂候齿，而選擇頹廢，難道只是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)壓力嗎闺属？
記住這句話：只要我們相信慌盯，我們每一個(gè)人都是自己的上帝。
這就是心理暗示的力量掂器。
今天的主題是：心理暗示力
作者是埃米爾·庫埃亚皂。
01 心理暗示是什么？
是人受到外界或他人的情緒唉匾、愿望孕讳、態(tài)度等的影響而產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)，這種反應(yīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象巍膘。它是靠信息的傳遞建立的厂财，而且傳遞信息的方式十分自然，我們接收這些信息也非常自然峡懈，自然到我們自己都感覺不到璃饱。
著名心理學(xué)家巴普洛夫說：“讀懂暗示，是人類繁衍變化的結(jié)果肪康。
每個(gè)人身體中都存在著兩種意識(shí)：一種是顯意識(shí)荚恶，也就是我們通常所認(rèn)為的主宰——意志力撩穿；另一種則是潛意識(shí)，也就是我們正在研究的——心理暗示力谒撼。
積極的心理暗示能夠在潛意識(shí)的作用下產(chǎn)生積極的力量食寡，消極的心理暗示同樣能夠在潛意識(shí)中形成消極的力量。
02 心理暗示為什么那么神奇廓潜？
心理暗示之所以有效是因?yàn)槲Ψ▌t和潛意識(shí)抵皱。
吸引力法則是天地法則，幾乎每個(gè)人都在現(xiàn)實(shí)中見識(shí)過辩蛋。
潛意識(shí)是個(gè)新詞呻畸，它的影響卻并不讓人陌生。
吸引力法則
“同頻共振悼院，同質(zhì)相吸”這是吸引力法則最本質(zhì)的特點(diǎn)伤为，當(dāng)一個(gè)人的頭腦中產(chǎn)生某種想法的時(shí)候，這種想法就會(huì)散發(fā)出一種特定的波頻据途，其他“同頻同質(zhì)”的思想就會(huì)被吸引過來绞愚，在暗示力的推動(dòng)與引導(dǎo)下，逐步轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)颖医。
潛意識(shí)不會(huì)自我判斷爽醋，它就是一個(gè)執(zhí)行者，收到什么信息便脊，它就會(huì)做出什么樣的反應(yīng)蚂四。
它就像一臺(tái)精準(zhǔn)的機(jī)器，操作者輸入什么樣的指令哪痰，它就會(huì)做出什么樣的動(dòng)作遂赠，至于指令本身是對(duì)是錯(cuò)，它并不會(huì)辨別晌杰，哪怕我們輸入的指令是自我毀滅跷睦，它同樣會(huì)遵照?qǐng)?zhí)行。所以肋演，如果我們傳達(dá)給潛意識(shí)的“指令”是錯(cuò)誤的抑诸，我們傳達(dá)給自己的暗示是消極的，我們收獲的也必然是錯(cuò)誤的爹殊、消極的結(jié)果蜕乡。
03心理暗示的關(guān)鍵
持續(xù)關(guān)注
西格蒙德·弗洛伊德說：“潛意識(shí)的力量需要不斷進(jìn)行心理暗示才能被激發(fā)，進(jìn)而幫助你在腦海中形成美好的畫面并去實(shí)現(xiàn)它梗夸〔懔幔”
你的潛意識(shí)，你的暗示力只忠實(shí)于你內(nèi)心最真實(shí)的信念，只反應(yīng)你內(nèi)心最真實(shí)的思想辛块，只回應(yīng)你心中最真實(shí)的期望畔派。
單單是相信，單單是期望润绵，是無法讓我們心想事成的线椰，要將期望轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)還需要我們做出無數(shù)的努力，需要我們不斷地去幻想期望實(shí)現(xiàn)之后的美好尘盼，去想象成功之后的美好士嚎，當(dāng)這份美好刻印在我們的腦海中，并被潛意識(shí)認(rèn)可悔叽，進(jìn)而“弄假成真”的時(shí)候，屬于我們的奇跡也就出現(xiàn)了爵嗅。
消除消極暗示
神奇的潛意識(shí)也不懂得分身術(shù)娇澎，所以，當(dāng)我們的潛意識(shí)被一種新思想占滿的時(shí)候睹晒，舊的思想自然而然就會(huì)被覆蓋趟庄、被排擠、被驅(qū)逐伪很。
堅(jiān)定信念
暗示是力量之源戚啥，而信念則是暗示之源，我們的一言一行锉试、一舉一動(dòng)猫十，每一個(gè)思想，每一種行為呆盖，實(shí)際上都來源于信念拖云，是信念通過潛意識(shí)在現(xiàn)實(shí)中做出的映射。
相信自己的信念应又，相信自己的期望宙项，不要懷疑，一絲一毫的懷疑也不能有株扛！
放松
暗示力尤筐、潛意識(shí)發(fā)生作用的條件就是沒有意識(shí)，是放松洞就，是順其自然盆繁。如果你刻意去強(qiáng)調(diào)什么，刻意去暗示什么旬蟋，那么這種暗示其實(shí)已經(jīng)算不上是暗示改基，而是明示，是命令，是意志了秕狰。
堅(jiān)定地做真實(shí)的自己
梭羅說：“許多人在‘平靜的絕望’中度過一生稠腊。”這句話鸣哀，已經(jīng)得到了事實(shí)的證明架忌，而所謂“平靜的絕望”指的不是其他，正是內(nèi)心的自我排斥與否定我衬，是對(duì)真實(shí)自我的難以接受叹放。
調(diào)查顯示，許多自我否定挠羔，不愿意接受真實(shí)自我的人井仰，或多或少都被批評(píng)或自我批評(píng)過，絕大部分的人更是形成了一種類似“我不行”“我做不到”“我不配擁有這些”的慣性思維破加。這些思維俱恶，這些消極暗示在他們的腦海中根深蒂固，即便“我非常能干”“我一定能做到”“我很優(yōu)秀”這樣的信念也常常出現(xiàn)在腦海中范舀，但依舊不能阻止盤根錯(cuò)節(jié)的消極暗示所帶來的傷害合是。
舒勒說：“在人們的人格構(gòu)成當(dāng)中，都存在種種缺陷和不足锭环。而這些缺點(diǎn)正好給外來的正面影響預(yù)留了一部分彌補(bǔ)的空間聪全。從另一方面來說，人們?cè)谧约旱臐撘庾R(shí)當(dāng)中也會(huì)不自覺地意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足辅辩，所以他們很容易就會(huì)接受那些來自自己信任者难礼、崇拜對(duì)象的暗示和引導(dǎo)，最后對(duì)自己的人格進(jìn)行補(bǔ)充和完善玫锋。
太在乎外界的評(píng)價(jià)鹤竭，反而把自己弄得狼狽不堪！多么可悲景醇！
中國(guó)有句古話“人無完人臀稚，金無赤足”，堅(jiān)定地做自己吧三痰。
04心理暗示能激發(fā)潛能
諾曼·文森特·皮爾說：“世界上最能驅(qū)動(dòng)一個(gè)人的并不是由上而下的命令吧寺，而是由內(nèi)而外的暗示∩⒔伲”
積極的稚机、健康的、適當(dāng)?shù)男睦戆凳灸軌蚣ぐl(fā)身體中深藏的潛能获搏，能夠讓潛意識(shí)雄獅的力量覺醒赖条，能夠幫我們達(dá)到目標(biāo)，創(chuàng)造奇跡。
心靈是什么呢纬乍？
意大利學(xué)者阿沙鳩里繪制了一副“生命之蛋”心靈地圖碱茁。
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在這顆“生命之蛋”中，阿沙鳩里將人的心靈分成了七部分仿贬，每一部分都代表一個(gè)領(lǐng)域纽竣。這七部分分別為：次級(jí)潛意識(shí)、一般潛意識(shí)茧泪、表面意識(shí)蜓氨、個(gè)體的我、集體潛意識(shí)队伟、高級(jí)潛意識(shí)和靈性的大我穴吹。
次級(jí)潛意識(shí)指的是控制我們行為和反應(yīng)的一種本能，是被我們壓抑的嗜侮、積聚的港令、長(zhǎng)期存留在我們內(nèi)心中的心靈經(jīng)驗(yàn)。
一般潛意識(shí)是心靈的第二領(lǐng)域棘钞，是一個(gè)小型的信息庫，儲(chǔ)存著我們生命中的許多信息干毅，隨時(shí)準(zhǔn)備被意識(shí)調(diào)用宜猜。它是機(jī)械的，沒有判斷力硝逢，所以姨拥，不要冀望它能夠分出善惡對(duì)錯(cuò)
表面意識(shí)是平常所接觸到的各種信念，比如渠鸽，我們?cè)谧霭凳揪毩?xí)的時(shí)候叫乌，第一步就是先將暗示傳達(dá)給表面意識(shí)，只有表面意識(shí)接收了我們的暗示徽缚，我們才能將這一暗示向心靈的更深處傳達(dá)憨奸，如果表面意識(shí)拒絕了，那么我們就只好敗退了
個(gè)體的我指的便是一種客觀的自我凿试，是一個(gè)人區(qū)別于其他人或物的特殊心靈特質(zhì)排宰。
集體潛意識(shí)，實(shí)際上就是集體的我那婉，是心靈的第五領(lǐng)域板甘。假如心靈是一座島嶼，那么集體潛意識(shí)就是島嶼最底部的那一層详炬。它由遺傳痕跡盐类、祖輩的處事經(jīng)驗(yàn)、族群的文化傳承、道德底蘊(yùn)等組成
靈感發(fā)生作用都是迅捷的在跳，迅雷不及掩耳的枪萄，就像是小宇宙突然爆發(fā)，眨眼的工夫就能解決問題硬毕、化腐朽為神奇呻引。
靈性的大我代表著精神的最高境界，是精神升華到極致的結(jié)果吐咳。達(dá)到這樣的層次逻悠，就可以直接和宇宙對(duì)話了，因?yàn)榫录梗`性的大我本身就代表著宇宙的力量和智慧童谒。
世界著名成功學(xué)大師，《思考致富》的作者拿破侖·希爾曾經(jīng)說過沪羔，“一個(gè)人成功與否就看他能否突破自我饥伊，找到潛在的能量！”
橫亙?cè)谖覀兣c潛意識(shí)之間的樊籠不是其他蔫饰，正是我們的慣性思維琅豆，常規(guī)思維，這個(gè)樊籠在一定程度上來說是我們自己編織的篓吁，我們無比配合地走進(jìn)樊籠茫因，絲毫沒有覺得這有什么不對(duì)，什么不好杖剪。
怎么改變慣性思維呢冻押？
潛意識(shí)的能量就像是一條河，你挖出怎樣的航道盛嘿，它就會(huì)怎樣流淌洛巢；你引導(dǎo)它流向哪里，它就會(huì)流向哪里次兆。
給潛意識(shí)遞上一張名片
潛意識(shí)就像是一個(gè)懵懂而力量強(qiáng)大的小孩稿茉，想讓它發(fā)揮出無限潛能來幫助你，首先就要讓它認(rèn)識(shí)你芥炭、認(rèn)可你狈邑、知道你想要什么，你的愿望有多強(qiáng)烈蚤认。
我們都知道米苹，一個(gè)銷售若想要讓別人購(gòu)買自己的產(chǎn)品，首先要讓客戶認(rèn)識(shí)自己砰琢。最直接的方法就是遞上一張能證明你身份和實(shí)力的名片蘸嘶。
要說服潛意識(shí)良瞧，也可以嘗試遞給它一張名片，告訴它：“親愛的潛意識(shí)训唱，我最好的朋友褥蚯，我想要成功，我非常非常想要成功……”
記得况增，一定要真誠(chéng)赞庶。只要你是誠(chéng)實(shí)的，你的潛意識(shí)絕對(duì)會(huì)給你意想不到的的驚喜澳骤。
窮則思變歧强，變則通
人不可能飛翔，廢銅不可能成為黃金为肮，破房子永遠(yuǎn)都不是別墅摊册，水不可能變成牛奶，男人不可能生孩子……這種種的認(rèn)知颊艳，種種的不可能茅特，都是我們認(rèn)同的，我們堅(jiān)持的棋枕，我們對(duì)此深信不疑白修，也正是這樣的認(rèn)知束縛了我們的思維。
如果有一天重斑，一個(gè)人對(duì)你說兵睛，外星人要來攻打地球，你會(huì)怎么想绸狐？你會(huì)認(rèn)為他是瘋子卤恳，是在開一個(gè)愚蠢的玩笑累盗。但寒矿，真正成功的人卻不會(huì)這么想，他會(huì)想也許我可以和外星人做生意若债，哦符相，外星人會(huì)喜歡什么呢？水蠢琳？空氣啊终？還是陽光？或許傲须，我能將陽光賣一個(gè)好價(jià)錢蓝牲。
如果有一天，一個(gè)人對(duì)你說泰讽，我手中有一噸廢銅爛鐵例衍，我愿意用高于市價(jià)百分之十的價(jià)格賣給你昔期。你會(huì)怎么想？你認(rèn)為他是神經(jīng)病佛玄，想賺錢想瘋了硼一，可有人卻愿意去買，哪怕再高的價(jià)格也買梦抢。因?yàn)樗麜?huì)想我可以將這些廢銅爛鐵鑄成一尊尊小型的自由女神像般贼，那肯定熱賣。他那樣做了奥吩，最后他賺了十倍的純利潤(rùn)哼蛆。
看到差別了嗎？這就是差別圈驼！
你常常抱怨自己不夠成功人芽，你常常抱怨世界對(duì)你不公，但事實(shí)上绩脆，誰也沒有虧待你萤厅，誰也沒有欺負(fù)你，上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的靴迫，你沒有成功惕味，全部是你自己造成的，因?yàn)槟氵€沒有掙脫內(nèi)心的樊籠玉锌，你還沒有激發(fā)潛意識(shí)的偉大力量名挥。
以上。
明天分享的主題是情商為什么比智商更重要主守？
你還想了解什么呢禀倔？歡迎留言與探討。
