? ? ? 本來我身體是比較壯碩的那一卦泳猬，但是因為過于壯碩快速減肥盒揉，身體出現(xiàn)了各種各樣很多小毛病，求生欲又迷之強烈荔烧，掉入了保健品大坑售躁。我媽說全家老小只有我最像老年人坞淮。
? ? ? 把吃過的保健藥給大家分享一下，種草（避雷）指南：
1陪捷、葡萄籽膠囊
? ? ? 最早我是看幽靈木偶偶，對你沒有看錯诺擅，就是那個復活了的陳珂市袖，種草推薦語的關鍵詞就是美白，美白烁涌，再美白苍碟。據(jù)說熬夜都不會皮膚暗沉，甚至可以治愈痘痘撮执，這些評價對于天生黃皮的我可以說是十分動心了微峰，先后入手的有Healthy care的平價大罐，靜佳小瓶抒钱，歐緹麗小瓶蜓肆，服用這些基本超過三年了。em.....要說效果還是有一丟丟谋币，不過沒有明顯到驚艷仗扬，更多的可能是心理作用。對于皮膚的改善都不如茶樹精油混合乳液改善顯著蕾额。但是隨著年齡越來越大的90后老年人早芭，葡萄籽中的抗氧化因子還是十分吸引人的，吃了基本無功無過诅蝶，但是心理上會有滿足感退个。基于以上调炬，我比較推薦大罐Healthy care语盈，買一瓶不超過150，阿里健康還時常有打折筐眷，一罐吃半年很隨意黎烈。如果還是對葡萄籽十分執(zhí)迷不悟，給大家推薦吐魯番葡萄籽匀谣，100一公斤的樣子照棋，大家完全可以自己買，不放心的話武翎，我去年8月份去吐魯番做調研的時候住的民宿家大叔名片還留著烈炭，大家可以私信找我要。我就不放上來了宝恶，廣告避嫌符隙，買了一公斤到現(xiàn)在都沒吃完趴捅。。霹疫。
2拱绑、蔓越莓膠囊
? ? ? 蔓越莓膠囊傳說中可以輔助婦科炎癥治療，我斷斷續(xù)續(xù)吃過一年丽蝎，由于時間較短只嘗試過兩種猎拨，同樣便宜大碗的Healthy care和Swisse。這個我比較推薦Swisse高濃縮版本的屠阻，大罐版本的對我而言效果不那么明顯红省。因為我本身邊并沒有婦科炎癥之類的，這款只治好了我的大姨媽国觉，讓她準時報道吧恃。
3.鈣片
? ? ? 鈣片從小到大吃的種類不計其數(shù)，最近吃的比較網(wǎng)紅款的是麻诀，日本傳說有長高功能的GH-creation痕寓，沒錯就是這瓶，因為我是過了二十歲吃的针饥，本來也對長高沒什么希望厂抽，最大的缺陷就是變得比較能吃，然后貴丁眼。筷凤。。苞七。藐守。。非但沒長高蹂风，還胖了五斤卢厂，姨母微笑臉送給GH-Creation。如果是生長期的小伙伴可以試一下惠啄，是沒過18歲的那種青春氣息的童鞋慎恒。
? ? ? ? 然后鐺～鐺～鐺，強烈推薦的是Swisse的鈣片撵渡，這個一瓶有300片融柬，一家三口一年買上三瓶就絕對夠用了，主要還添加了維生素D趋距，這樣就不用額外入手了粒氧。我給我媽也入手了，膝蓋腿疼都減少了一些节腐，和國內的一些牌子（不點名了）的價格相比外盯，可以說是十分美麗啦摘盆。購買渠道，京東大藥房饱苟，阿里健康孩擂，網(wǎng)易海淘，天貓國際這些平臺購買都可以噠掷空，很方便肋殴。
4.復合維生素B
? ? ? 這個是我真真要強烈推薦的，對于混合皮坦弟，夏季油冬季干，鼻翼油臉頰干官地，常年口舌生瘡的病號們酿傍，哦，還不愛吃胡蘿卜的朋友們驱入，這個就是神器呀赤炒！考研那段時間，口腔問題困擾到不能說話亏较，睡眠也不是很好莺褒，自從吃了這個，有了很大好轉雪情。都說保健品吃不好也吃不壞遵岩，這個是吃著真的好，癥狀嘛有一點就是尿液會發(fā)黃……………………
? ? ? ? 至于購買巡通，貴的進口牌子我也買過尘执，國內國藥準字號的我也買過，效果真的沒差宴凉，對于維生素類的強烈建議大家護住自己的票子誊锭，買30塊以下的藥店賣的那種完全可以！所以這款不貼圖弥锄，請去藥店搜刮吧丧靡。
媽呀，寫到這兒才發(fā)現(xiàn)這是個大工程籽暇，年紀輕輕（不是說90后都是中年人了嘛）的我竟然吃過這么多保健品温治，還有好多我還沒寫，護肝片图仓、西洋參罐盔、各種酵素片………………這戲次拔草的幾款都是很常用，也很推薦給大家噠救崔！等我不懶的時候繼續(xù)拔草惶看，手動wink～(〃ω〃)
