降低期望值贾惦,保持不輸就是贏

近日,我看到一位007寫作營(yíng)的戰(zhàn)友發(fā)文說(shuō)蔗衡,她以壓線分?jǐn)?shù)通過(guò)了消防員的考試纤虽,卻被學(xué)習(xí)群里一個(gè)考了高分的同學(xué)冷嘲熱諷乳绕。為此她退了學(xué)習(xí)群绞惦。

其實(shí),只要對(duì)考證稍微有了解的洋措,就會(huì)知道济蝉,消防師考試有多難。能考過(guò),就是贏王滤,就是高手贺嫂!就像葛叔在“怎樣在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝”中提到的:降低期望值,保持不輸就是贏雁乡。

在特種兵高淘汰率的選拔過(guò)程中第喳,如何做到不被淘汰,留下來(lái)踱稍。曾為特種兵的作者就采用了該心法曲饱。

在400米障礙跑中,如何科學(xué)分配4個(gè)100米珠月,避免受傷扩淀?


在前3個(gè)100米不用全力,能夠保證每個(gè)障礙過(guò)得順暢即可啤挎。到第4個(gè)100米驻谆,再發(fā)力沖刺。而不是“一鼓作氣庆聘,二而衰胜臊,三而竭。要做到“有計(jì)劃地保持節(jié)奏”掏觉。上去就發(fā)力区端,跟腱斷裂,半月板永久性損傷澳腹,在400米障礙跑中很容易發(fā)生织盼。

在激烈競(jìng)爭(zhēng)中,贏是不可控的酱塔,如果以“不輸”為目標(biāo)沥邻,還是能有方法的。

為讓自己保持不被淘汰羊娃,作者有次在高處訓(xùn)練時(shí)唐全,為保證自己意志力不崩潰,他把快要好的傷口再次抓破蕊玷,以疼痛感來(lái)刺激自己邮利,保持清醒。

這就是降低期望值垃帅,也是特種兵選拔賽中勝出的秘訣延届。

就像跑馬拉松,不要一開(kāi)始就用力過(guò)猛贸诚,到后來(lái)后勁不濟(jì)方庭,或沒(méi)到后半晌厕吉,就受了傷。這都是戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)誤表現(xiàn)械念。只有笑到最后才是贏头朱。

為此,我給那位戰(zhàn)友留言:無(wú)論黑貓白貓龄减,只要能捉老鼠的项钮,就是好貓。




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