飛哥健跑的那些絮叨話09:下雨天蜜托,沒有人逼你跑

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2019.5.5 星期日 江蘇淮安 多云

【題記】已經(jīng)跑步了一千多天幔托,每天6公里在朋友圈里勵(lì)志別人蜂挪,也在鼓勵(lì)自己,也想把每天一邊跑步一邊思考的想法寫下來谬哀,把遇到的掙扎和艱難記錄下來严肪,與考研路上的同學(xué)分享驳糯,也同健跑路上的跑友共勉!

2019年4月29日恬偷,雨帘睦。

自從開始跑步后坦康,每天對(duì)天氣預(yù)報(bào)的關(guān)注程度要特別強(qiáng)烈涝焙,很多時(shí)候關(guān)系到我要不要戶外跑的繼續(xù)孕暇,或者怎么選擇好的時(shí)機(jī)去戶外完成鍛煉赤兴,也或者在室內(nèi)健身房的跑步機(jī)上完成每天的健跑任務(wù)桶良。

如果是毛毛細(xì)雨之類的天氣,還是要到戶外進(jìn)行曲秉,也不用打傘疲牵,對(duì)手機(jī)做好保護(hù)措施纲爸,可以一邊跑步一邊享受與細(xì)雨親密接觸的快樂。

如果是小雨识啦,很多時(shí)候還是堅(jiān)持到戶外進(jìn)行跑步颓哮,打把傘就可以了,曾經(jīng)又同學(xué)給我私信揩徊,說我一邊跑步一邊打傘的畫面很有意義嵌赠,這樣的畫風(fēng)確實(shí)不多見。

如果是大雨的話齿税,那就基本上斷了戶外跑的念頭凌箕,找時(shí)間在跑步機(jī)上完成,因?yàn)樵?jīng)有一次大雨戶外跑串绩,盡管打傘芜壁,手機(jī)在手機(jī)袋里還是被弄濕了,而且燒了主板顷牌,有點(diǎn)得不償失,這個(gè)教訓(xùn)倒是牢記了塞淹。

所以窟蓝,每天關(guān)注天氣預(yù)報(bào)成為了必修課,只為了第二天能否如愿到戶外跑步饱普。

天氣預(yù)報(bào)一直說有雨运挫,但一直扭扭捏捏到晚上十點(diǎn)以后才開始下雨,而且雨量還是不小套耕。心里也是暗自嘀咕谁帕,明天可能選擇健身房跑步了。

第二天早上箍铲,一起床就推開窗戶雇卷,將手伸出去,測量一下雨量关划,還好,小雨翘瓮。

立即穿上跑步服贮折,帶上雨傘,立即出發(fā)资盅。

因?yàn)橄掠甑鏖越稚吓懿降娜撕苌伲挥形乙粋€(gè)人打把傘在跑步呵扛,除非萬不得已每庆,下雨天很多人選擇了其他的運(yùn)動(dòng)方式。

路過的騎電動(dòng)車的人悄悄地說:“下雨天還跑步今穿,真少見缤灵!”

我大聲回應(yīng):“跑步就是堅(jiān)持!況且雨也不大!”

這話是說給路人聽的腮出,其實(shí)也是說給自己聽的帖鸦,為自己加油鼓勁。

在月季公園胚嘲,門衛(wèi)看到打傘跑步的我作儿,豎起大拇指,為我加油馋劈。

公園很安靜攻锰,下雨的時(shí)候就更加安靜,沒有了往日熙熙攘攘的鍛煉人群侣滩,因?yàn)橛晏炻坊谧ⅲ夏昱笥杨A(yù)防滑倒摔倒变擒,公園里就顯得清靜多了君珠。

只聽見自己的呼吸,均勻娇斑、平和策添。

我一邊跑步一邊想:下雨了,本是個(gè)很好的借口可以不要跑步毫缆,沒有人逼你唯竹,但是為何自己還是選擇堅(jiān)持下去。

我聽見自己的腳步在書寫答案苦丁,沒有他人會(huì)逼你雨天跑步浸颓,只有自己逼自己不要退后。

有了一次的妥協(xié)旺拉,就會(huì)有再一次的偷懶和借口产上,有了一次的停滯,就會(huì)有若干次的其他理由蛾狗。

邁開了腿晋涣,其實(shí)就是不退縮,也不將就沉桌。

在清江浦長長的跑道谢鹊,有三兩個(gè)打傘快步走的老師傅,心生敬意留凭。

你以為是自己一個(gè)人在戰(zhàn)斗佃扼,其實(shí)不是,有很多不愿意妥協(xié)的人都在堅(jiān)持的路上砥礪前行蔼夜,看到他們兼耀,我陡然有增加了堅(jiān)持跑步的勇氣和信心,腳下的步伐更加穩(wěn)健和有力挎扰。

跑完了6公里翠订,雨也還在下著巢音,當(dāng)我在朋友圈里說明天氣情況后,很多人也很訝異尽超,為什么下雨天還要去跑步官撼?

我的回復(fù)同樣很堅(jiān)決:下雨天沒有人逼自己跑步,是優(yōu)秀的人都在奮力奔跑似谁,后進(jìn)的人也在奮起直追傲绣,而于中間群體的我來說,唯有堅(jiān)持跑步巩踏,更能獲得能量秃诵!

文末,口號(hào)再次溫習(xí)一下:我是行動(dòng)派塞琼,考研助力跑菠净,健康益起來!

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