? ? ? ? 嘿嘿撞叽,我可不想說教,只是在想插龄,前面討論了那么多的方法論愿棋,我們應(yīng)該可以過好這一生了吧?均牢。這個問題我們都知道答案——不一定糠雨。梳理這半年的小目標(biāo),有些實現(xiàn)了徘跪,有些進(jìn)行中甘邀,還有些無疾而終。懂得道理并不能確保萬事如意垮庐,原因在哪兒松邪?圍坐在上半年的尾巴尖上,我們再理理哨查,澄清一些問題逗抑,明確一些方法。
? ? ? ? 說“選擇決定命運”寒亥,可偏偏有些選項就是讓人很難下決定邮府;說“思維決定行動”,可大腦有時就是混亂不清护盈;說“行動決定結(jié)果”挟纱,可有時行動了,結(jié)果就是得非所愿腐宋。縱觀我們發(fā)展上的煩惱檀轨,也無非下面幾個來源胸竞,整了張圖供大家理解。
? ? ? ? 發(fā)展本就是A到B的簡單問題参萄,問題是簡單卫枝,可細(xì)想過程其實還蠻復(fù)雜的。問幾個小問題讹挎,“你要去的B在哪兒校赤?””有什么方法可以到達(dá)B處吆玖?”“路上遇阻我們還應(yīng)該堅持嗎?”“到了才發(fā)現(xiàn)不是想象中樣子該如何處理马篮?”諸如此類沾乘。我們來一起理理。
? ? ? ? 我們常說“價值觀決定方向”浑测,想想你認(rèn)為更加重要翅阵、值得的東西,基本就能確定大方向迁央。仔細(xì)一看掷匠,有好多選項怎么辦,還是價值觀岖圈,美其名曰“決策平衡單”讹语。挑幾項你最看重的,做個配比分析蜂科,目標(biāo)基本就能確定顽决。
? ? ? ? 這里有個坑,我得提前跟你確認(rèn)下崇摄,“你確定了解每個選項背后的價值吧擎值?”。沒別的意思逐抑,讓你摘下它們的神秘面紗鸠儿,用你的火眼金睛做個掃描,看清每個藝術(shù)照背后的素顏厕氨,避免“想當(dāng)然”的幻象選項进每。
? ? ? ? 確定了目標(biāo)、計劃和任務(wù)命斧,去做就行了田晚,嘿,先給大家分享一段李大師的文字国葬,幫助咱們理解“執(zhí)行”背后的心理坑贤徒。
“如果你會做,直接做就是了汇四。如果不會做接奈,當(dāng)然是要去學(xué)了!學(xué)會了就開始做通孽,如果學(xué)不會序宦,那原本就應(yīng)該接著學(xué)…… 可是絕大多數(shù)人在這里就選擇了“不了了之”。還有更狠背苦、更氣人的情況:明知道這事兒應(yīng)該怎么做互捌,甚至每一步都很清楚潘明,可就是不做、沒做秕噪;也不是不想做钳降,但反正不是今天做,明天唄巢价?最氣人的情況是這樣的:也不是沒做牲阁,做過,很早就做過壤躲,但就是沒有持續(xù)做…… 反正也不知道為啥城菊。
上面那張圖里,虛線的部分碉克,實際上是絕大多數(shù)人終生不斷循環(huán)的路徑凌唬,雖然每個人都知道自己應(yīng)該走那條實線的路徑,可真的不知道為什么漏麦,最終就是沒在那條路上…… 我都聽見你們心里在嘆氣了客税!
事實上,我們每個人都有執(zhí)行力撕贞,并且都有很強的執(zhí)行力更耻,只不過,比較奇怪的是捏膨,也比較讓我們自己生氣的是:我們都格外擅長把沒必要的事兒做到底……
比如秧均,現(xiàn)在 90% 以上的人每天手機不離手,一分鐘之內(nèi)就可能打開手機好幾遍号涯,其實也沒干什么目胡,但就是手里沒有手機,心里就空蕩蕩的…… 有必要嗎链快?事實上沒必要誉己,但,那又怎樣呢域蜗?自從手機有了大屏幕巨双,變成了所謂的“智能手機”之后,人們丟手機的概率都大幅度降低了 —— 因為手機已經(jīng)徹底成了每個人的身體的一部分……你看霉祸,每個人都很擅長把很多沒必要的事兒貫徹到底炉峰,堅持到死……
所以,你看脉执,我們每個人都有很強的執(zhí)行力的,只不過戒劫,我們總是在必要的事兒上半夷,執(zhí)行力好像失靈了一樣……”
? ? ? ? 雖然執(zhí)行力都沒問題婆廊,事情也想的很明白,可我們有時就是任那點可貴的注意力在細(xì)碎的時間和紛繁的干擾里飄搖巫橄,這讓我想到了《奇特的一生》里的柳比歇夫先生淘邻,他對自己注意力的管理相當(dāng)?shù)膰?yán)苛,感興趣的可以了解下湘换。注意力管理的方法在這里不多做贅述宾舅,找個適合自己的,堅持使用就好彩倚。
? ? ? ? 多角色沖突更多是資源的搶奪問題筹我,“人的精力是有限的”,每個事務(wù)如何分配使用帆离,參考前面做選項的邏輯蔬蕊,畫個角色餅圖,期待的狀態(tài)和現(xiàn)在的狀態(tài)一對比哥谷,基本上也就知道了如何調(diào)適岸夯。
? ? ? ? 上面更多的是找內(nèi)因,接著我們聊聊大環(huán)境们妥。有人說自由主義和消費主義都是現(xiàn)代社會的毒瘤猜扮,各位是不是也被荼毒了呢?
? ? ? ? 昨天給大學(xué)生上課监婶,聽說都是95后旅赢,我這個85后的內(nèi)心非常凌亂。越來越不差錢的小青年進(jìn)入社會尋求發(fā)展压储,除了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)鲜漩,他們有更多的精力去追求個性、釋放自我集惋。之前我看“自由”孕似,就像是被囚禁在魔山之巔的天使,想要奮不顧身的去營救刮刑。后來看到一個公式:自由=能力-欲望喉祭,在發(fā)展問題上,這個公式還是比較有參考價值的雷绢。特別喜歡Keep首頁那句話——自律給我自由泛烙,其實跟公式有異曲同工之妙。做好了能力與欲望的平衡題翘紊,不用我們費力去追蔽氨,“自由”隨之而來。
? ? ? ? 再說消費主義,從瘋魔似的追求名牌到理性的選擇優(yōu)質(zhì)鹉究,大眾消費者越來越清楚宇立,“包裝的很成功”并不會從根本上提升我們的成就感和幸福度,大家的自我需求越來越清晰自赔。消費無罪妈嘹,適度即可。如果圈友里真的有剁手黨绍妨,我覺得根本原因還是自己需求不清润脸,搞明白需求,參考斷舍離的規(guī)則做個清理他去,把不需要的毙驯、不合適的、不舒服的清除掉孤页,“消費”就再也不會是我們行走的包袱尔苦,整個人都會輕快起來。
? ? ? ? 成長如逆水行舟行施,探索如霧里看花允坚,科學(xué)的發(fā)展觀是不迷信、不盲從蛾号,學(xué)習(xí)知識也是一樣稠项。原則很重要,常識也務(wù)必重視鲜结。保持專注展运,也保有好奇心;堅持執(zhí)行精刷,也嘗試探索拗胜。用我們的理性腦駕馭好直覺和情緒,我非常確信——你的未來不是夢怒允,看好你哦??