咖啡冥想9月12日第十四天——擴(kuò)充心量

早晨起來給日行一善-佛土凈音群烘豹、日行一善-德弘文化群各捐款1元瓜贾,我每天起床都會(huì)想著做這件事情。

給媽媽發(fā)10元紅包携悯,給老公祭芦、弟弟、妹妹憔鬼、喜悅姐姐龟劲、鈞潞、我兒子每人發(fā)2元紅包轴或,我每天也會(huì)收到心素給我發(fā)的紅包昌跌。

每天晚上做冥想成了習(xí)慣,昨天沒做今天補(bǔ)了照雁。

這兩天都在體驗(yàn)付出蚕愤,曾經(jīng)有人對我說學(xué)了這么久怎么還這樣,很多時(shí)候?qū)W到了也悟不到饺蚊,體驗(yàn)不到∑加眨現(xiàn)在有點(diǎn)感覺了,去做利他的事情污呼。

自己以前做完之后想回報(bào) 裕坊,哪怕是人家感激也行,內(nèi)在力量需要這種外在的補(bǔ)充曙求,可是發(fā)現(xiàn)總有不被滿足的地方碍庵。

給家里送床墊是兩位老人,我就給他們買兩瓶水悟狱。

我也主動(dòng)的去幫助別人静浴。

愿我今天的善言善行回向給我的爸爸和我曾經(jīng)墮胎的兩個(gè)孩子。

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