?『距離2019考研還有293天』
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假期過(guò)完的一段時(shí)間里重抖，往往覺(jué)得非常艱難，周?chē)囊磺卸疾饺胝壨ǎ约阂琅f還在游離當(dāng)中卵渴。
?格格不入。
沒(méi)有心情也沒(méi)有執(zhí)行力榆骚。 時(shí)称模恍恍惚惚。
?以前上學(xué)的時(shí)候妓肢，老師提到很多很多次：要收心學(xué)習(xí)穆碎。
可是人的心，本來(lái)就一直在胸膛里穩(wěn)定的跳動(dòng)著职恳。
根本不存在“收心”的問(wèn)題所禀。
假期，與平常不同放钦。
我們期待假期色徘，是因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)時(shí)間段里可以隨心所欲，自由安排操禀。
這是完完全全屬于我們的時(shí)間褂策。
可以早睡晚起，呼朋引伴，做些自己想做的事斤寂，盡情放松耿焊。
沒(méi)有任務(wù)的壓迫，也沒(méi)有虛度時(shí)光的負(fù)罪感遍搞。
這就是假期的特權(quán)罗侯。
而大多數(shù)的日常，是規(guī)律且乏味的溪猿。什么時(shí)間做些什么钩杰，要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，都有著嚴(yán)格的限制诊县。
在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中讲弄，我們又不得不去與其他人相比較，競(jìng)爭(zhēng)依痊。
去將我們現(xiàn)在所作的事情與未來(lái)掛鉤避除。
所以當(dāng)我們?cè)谡務(wù)摗笆招摹钡臅r(shí)候，實(shí)際上里面蘊(yùn)含的問(wèn)題還要更多胸嘁。
— 習(xí)慣 —
?如果一個(gè)人長(zhǎng)期在6點(diǎn)鐘醒來(lái)驹饺，那要求他必須睡到8點(diǎn)鐘是不現(xiàn)實(shí)的。
同理缴渊，讓一個(gè)長(zhǎng)期自然醒的人準(zhǔn)時(shí)在6點(diǎn)鐘起床也很困難赏壹。
習(xí)慣的力量是恒遠(yuǎn)長(zhǎng)久的，并非一朝一夕就能改變衔沼。
所以蝌借，如果一個(gè)人沒(méi)有保持持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，剛開(kāi)始時(shí)指蚁，很難專(zhuān)注菩佑。
會(huì)想睡懶覺(jué)，會(huì)想玩手機(jī)凝化，會(huì)想吃東西稍坯，會(huì)胡思亂想……這些都是非常正常的事情。
在習(xí)慣形成之前搓劫，逼迫自己學(xué)習(xí)是殘忍的瞧哟。
享樂(lè)主義的人們天性是追求快樂(lè)。
而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要忍受自己的無(wú)知枪向，要面對(duì)自己的遺忘勤揩，要長(zhǎng)久重復(fù)機(jī)械地記憶。
這個(gè)過(guò)程往往伴隨著痛苦秘蛔，打擊人的自尊自信陨亡，讓人難以堅(jiān)持下去傍衡。
時(shí)間越長(zhǎng)，越覺(jué)得厭倦负蠕。
?— 任務(wù) —
面對(duì)未知時(shí)蛙埂，人們會(huì)忐忑。 開(kāi)始新的任務(wù)遮糖，無(wú)論過(guò)程好壞绣的，都會(huì)得到一個(gè)結(jié)果。
而這個(gè)結(jié)果止吁，在起初是完全未知的被辑。
準(zhǔn)備考研燎悍，成功還是失敗敬惦，是未知的。準(zhǔn)備一門(mén)課程谈山，掌握的好與壞是未知的俄删。準(zhǔn)備計(jì)劃，能否完成是未知的奏路。準(zhǔn)備一項(xiàng)任務(wù)畴椰，執(zhí)行成果是未知的。
很多的未知讓人猶豫鸽粉，不知道自己究竟應(yīng)該如何開(kāi)始斜脂，應(yīng)該如何做，才能得到一個(gè)好的結(jié)果触机。
顧城在《避免》中寫(xiě)道：你不愿意種花帚戳。你說(shuō)，我不愿看見(jiàn)它儡首，一點(diǎn)點(diǎn)凋落片任。是的，為了避免結(jié)束蔬胯，你避免了一切開(kāi)始对供。
有時(shí)候，人們只想得到好的結(jié)果氛濒，為了好的結(jié)果才會(huì)行動(dòng)产场。
可是，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上舞竿，好與壞的概率是相同的涝动。
人們?cè)陂_(kāi)始之前，潛意識(shí)中會(huì)將自己的現(xiàn)有水平與目標(biāo)結(jié)果相比較炬灭，會(huì)暗自害怕得到令自己不滿意的結(jié)果而畏懼開(kāi)始醋粟。
?顧慮越多靡菇，越缺乏執(zhí)行任務(wù)的勇氣。
— 期限 —
某種程度上來(lái)說(shuō)米愿，期限可以相當(dāng)于效率的同義詞厦凤。
大學(xué)里，你在什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高育苟。
我猜大部分人都是期末考試前的晚上较鼓，或者，規(guī)定上交論文的前一天违柏。
因?yàn)檫@決定著自己是否會(huì)掛科博烂，能否畢業(yè)，所以在最后期限之前漱竖，效率往往是最高的禽篱。
平時(shí)，我們則對(duì)自己太過(guò)寬容馍惹。
今天想著還有明天躺率，明天想著還有后天，時(shí)間還很長(zhǎng)呢万矾。甚至悼吱，一天的二十四小時(shí)中我們也會(huì)安慰自己，這一小時(shí)過(guò)了良狈，還有時(shí)間后添，到凌晨還早。
到最佳效率時(shí)再行動(dòng)薪丁，時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及遇西，只夠應(yīng)付任務(wù)，而不夠追求完美窥突。
期限越遠(yuǎn)努溃，越達(dá)不到高標(biāo)準(zhǔn)。
— 狀態(tài) —
很多人覺(jué)得自己無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)阻问。
每個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)的理解不同梧税，有些人覺(jué)得走神是沒(méi)狀態(tài)，有些人覺(jué)得心情不佳是沒(méi)狀態(tài)称近，有些人覺(jué)得效率不高是沒(méi)狀態(tài)第队，甚至有時(shí)候沒(méi)帶齊學(xué)習(xí)用品也算沒(méi)狀態(tài)。
心理學(xué)上有個(gè)詞能夠代表很棒的狀態(tài)——“心流”刨秆。這相當(dāng)于中文之中“物我兩忘”的一種境界凳谦。
我們很少會(huì)有這種感受，但在學(xué)習(xí)中衡未，我們渴望能夠保持這種感受尸执。
但把這樣的狀態(tài)等同于“學(xué)習(xí)狀態(tài)”是不現(xiàn)實(shí)的家凯。 “學(xué)習(xí)狀態(tài)”應(yīng)該是一種鄭重的態(tài)度。
這種態(tài)度無(wú)關(guān)外界事物如失，也無(wú)關(guān)自己的心情绊诲，只是鄭重認(rèn)真的對(duì)待當(dāng)前的事。
不追求好褪贵，也不逃避壞掂之。
所以在談“收心"的時(shí)候，我們是在講：
我沒(méi)有好習(xí)慣
我害怕壞結(jié)果
我學(xué)習(xí)無(wú)效率
我找不到狀態(tài)
?……
作為一個(gè)學(xué)生脆丁，我懼怕考試世舰。
一直覺(jué)得考試殘酷，一次的成績(jī)就決定了之后很多年的事情槽卫。
但我習(xí)慣考試跟压，哪怕考試前手抖的筆都拿不住，手心全是汗晒夹，在看到試卷之后裆馒，也會(huì)盡自己最大的努力把空白填滿姊氓。
對(duì)于考試丐怯，有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得自己準(zhǔn)備的很充分，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己完全沒(méi)有準(zhǔn)備好翔横。
后來(lái)漸漸覺(jué)得读跷，根本不存在完全準(zhǔn)備好的時(shí)刻。
時(shí)間到了禾唁，無(wú)論拿不拿的出手效览，都要檢驗(yàn)成果。
總有題目是新鮮的荡短，沒(méi)學(xué)到丐枉，沒(méi)見(jiàn)過(guò)。
在考試之前只能盡力準(zhǔn)備掘托，交卷之后就聽(tīng)天由命瘦锹。
剛開(kāi)始，不需要想的太多闪盔，只管去做弯院。
每天列好簡(jiǎn)單的計(jì)劃，執(zhí)行應(yīng)做的任務(wù)泪掀，給任務(wù)設(shè)定一個(gè)完成期限听绳，同時(shí)不要太苛責(zé)結(jié)果。
不要逼迫自己每天必須多少個(gè)小時(shí)异赫，隨心隨性椅挣，保持學(xué)習(xí)的愉悅头岔。
久而久之，便養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣鼠证，不覺(jué)得苦切油。
