"非暴力溝通"助我看到背后的真相

文/如風(fēng)


有一天莎拉放學(xué)回家跟我說不喜歡上美術(shù)課娃循。

我有點(diǎn)疑惑,其實(shí)她是很喜歡畫畫的斗蒋,之前每次整理書包捌斧,如果第二天有美術(shù)課的話,她會(huì)很積極地去準(zhǔn)備彩筆蠟筆泉沾,非常興奮的樣子捞蚂。

可是今天她說不喜歡上美術(shù)課,我想一定是發(fā)生了什么事情跷究,讓她生出這種感觸吧姓迅!

要是以前,我肯定不會(huì)去體會(huì)她的感受俊马,會(huì)直接質(zhì)問丁存,你怎么不喜歡上美術(shù)課了?你不是很喜歡畫畫嗎潭袱?(會(huì)把重點(diǎn)糾結(jié)在美術(shù)課上柱嫌。)

然而,事實(shí)是跟美術(shù)課沒有太大關(guān)系屯换。

因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了非暴力溝通,所以我現(xiàn)在是這么問她的:噢与学?是美術(shù)課上發(fā)生了什么不開心的事么彤悔?

她說,不是索守。

我晕窑,噢?那是什么讓你覺得不開心呢卵佛?(她看到她的感受被“看到”了杨赤,于是更愿意表達(dá)敞斋。)

她說,我不喜歡在吃飯之前的一節(jié)課上美術(shù)課疾牲。(呃植捎,我看到這里牽出了另一個(gè)事實(shí)的部分。)

我接著問阳柔,吃飯之前上美術(shù)課會(huì)怎么樣呢焰枢?

她接著說,美術(shù)老師很嚴(yán)肅的叫我們把飯吃完舌剂。

這時(shí)我算是明白了济锄,因?yàn)閷W(xué)校的飯菜可能不對(duì)她的胃口,有時(shí)候會(huì)吃不完霍转,而老師強(qiáng)硬的要求他們把飯吃完荐绝,孩子就會(huì)覺得很大壓力,有點(diǎn)害怕避消,所以那種不好的感受導(dǎo)致了她對(duì)美術(shù)老師的阻抗很泊,所以她說出來的話是不喜歡上美術(shù)課。

其實(shí)不是不喜歡上美術(shù)課沾谓,而是不喜歡上完美術(shù)課后美術(shù)老師管理他們吃飯委造。

這里的重點(diǎn)落到了吃飯的事情上,其實(shí)跟美術(shù)課沒有太大關(guān)系均驶。

我慶幸我學(xué)習(xí)了非暴力溝通昏兆,能夠運(yùn)用觀察、感受妇穴、需要這些要素進(jìn)行對(duì)話爬虱,溝通更有效,更能理解對(duì)方腾它。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末跑筝,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子瞒滴,更是在濱河造成了極大的恐慌曲梗,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件妓忍,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異虏两,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)世剖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門定罢,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人旁瘫,你說我怎么就攤上這事祖凫∏眚牵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵惠况,是天一觀的道長(zhǎng)遭庶。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)售滤,這世上最難降的妖魔是什么罚拟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮完箩,結(jié)果婚禮上赐俗,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己弊知,他們只是感情好阻逮,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著秩彤,像睡著了一般叔扼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上漫雷,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評(píng)論 1 291
  • 那天瓜富,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼降盹。 笑死与柑,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蓄坏。 我是一名探鬼主播价捧,決...
    沈念sama閱讀 39,090評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼涡戳!你這毒婦竟也來了结蟋?” 一聲冷哼從身側(cè)響起渔彰,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎胳岂,沒想到半個(gè)月后编整,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體乳丰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡内贮,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年汞斧,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片什燕。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡粘勒,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出屎即,到底是詐尸還是另有隱情庙睡,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布技俐,位于F島的核電站乘陪,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏雕擂。R本人自食惡果不足惜啡邑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望井赌。 院中可真熱鬧谤逼,春花似錦、人聲如沸仇穗。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)纹坐。三九已至枝冀,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恰画,已是汗流浹背宾茂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拴还,地道東北人跨晴。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像片林,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親端盆。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評(píng)論 2 350