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? ? ? ? ?早上匆匆忙忙的起床产弹，收拾好自己派歌，再收拾好孩子，掐著點(diǎn)出門去趕車痰哨，然后上班忙忙碌碌一天胶果，終于下班了！可是下班對(duì)于職場媽媽來說斤斧，只是從一個(gè)崗位更換到另一個(gè)崗位而已早抠！很多媽媽感嘆：下班比上班還累！可不是嘛撬讽！孩子經(jīng)歷旺盛蕊连，你拖著工作了一天疲憊的身體到家了，本想著能歇一歇游昼，就是坐那里發(fā)會(huì)呆也好甘苍，可孩子不愿意啊，你得陪他玩烘豌，玩好了载庭，洗漱好了，好不容易上床了，還得唱歌講故事哄睡覺啊囚聚。
? ? ? ? ?如果就這樣順利的進(jìn)行靖榕，我覺得勉強(qiáng)也可以接受，是吧顽铸？關(guān)鍵還會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)這樣那樣的問題茁计，作為天使與魔鬼化身的孩子找事的本領(lǐng)那是一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)啊，如果這個(gè)時(shí)候工作上再來個(gè)突發(fā)情況啥的谓松，那估計(jì)誰也很難控制住體內(nèi)的洪荒之力了吧簸淀？！
? ? ? ? ?作為白天忙工作毒返，晚上還不得閑，得忙孩子的職場媽媽們舷手，如何利用時(shí)間管理平衡好家庭與生活尤其重要拧簸。
? ? ? ? ?既然是平衡家庭與生活，那就得工作的時(shí)候認(rèn)真工作男窟，在家的時(shí)候認(rèn)真陪伴孩子盆赤。兩者都要做到高效，才能夠互不干擾歉眷。我們?nèi)绾卫脮r(shí)間管理幫助我們做到高效呢牺六？
? ? ? ?首先，思考一下工作中會(huì)干擾你汗捡，使得你的效率降低的因素有哪些淑际，對(duì)癥下藥，消除干擾扇住。比如春缕，對(duì)于我，手機(jī)是一個(gè)很大的干擾源艘蹋，工作時(shí)或則陪伴孩子時(shí)锄贼，總不自覺的拿出手機(jī)刷朋友圈公眾號(hào)之類的。
? ? ?針對(duì)這一點(diǎn)女阀，我在工作的時(shí)候設(shè)置番茄鐘宅荤，每25分鐘是一個(gè)番茄鐘，在一個(gè)番茄鐘的時(shí)間內(nèi)不摸手機(jī)浸策，不開電腦冯键。在家里，我和老公約定的榛，誰拿手機(jī)（除非必須打的電話）就往游玩基金里放100元琼了，以此來督促彼此不把本來的親子時(shí)間浪費(fèi)在沒有價(jià)值的刷朋友圈上。
? ? ? 其次，安排固定時(shí)間做每天必須要做的事情雕薪，比如看郵件昧诱，回郵件。對(duì)待郵件的原則是所袁，只看一遍盏档，有用的郵件，立刻回復(fù)或則立刻做掉燥爷。沒用的郵件蜈亩，直接刪除，免得浪費(fèi)下次看郵件的時(shí)間前翎。
? ? ? ?再次稚配，找到自己工作效率最高的時(shí)間段，在那個(gè)時(shí)間段做一天中重要且緊急的事情港华，或則是對(duì)于你來說有點(diǎn)難的事情道川，難的事情做好了，對(duì)自己信心的建立很重要立宜。
? ? ? ? 最后冒萄，專注“簡單開始”，并不要求“完美”橙数。任何一個(gè)計(jì)劃都得去做才行尊流，如果一開始計(jì)劃訂的太多，很難完成灯帮，會(huì)對(duì)自己的信心有很大的打擊崖技，不利于計(jì)劃堅(jiān)持下去。從簡單的事情钟哥，相對(duì)容易完成的任務(wù)做起响疚，更容易堅(jiān)持下來。 相信大家都有過記單詞的經(jīng)歷瞪醋，拿起詞匯本忿晕，計(jì)劃一天背多少頁單詞，結(jié)果很多人的詞匯書只有前面幾頁翻過银受，后面的都是新的践盼。計(jì)劃訂小一點(diǎn)，給自己定一個(gè)最少完成量宾巍，哪怕最少完成量就是記住一個(gè)單詞咕幻，也比計(jì)劃堅(jiān)持不下去更好一些。
? ? ? ? ?當(dāng)我們把時(shí)間管理內(nèi)化為工作生活的一部分顶霞，做到高效工作肄程，在家的時(shí)候不用考慮工作的事情锣吼，陪伴孩子的時(shí)候可以全心全意的陪伴，不用想著今天還沒有回的郵件蓝厌，沒有打的電話玄叠，以及明天堆積如山的工作。對(duì)時(shí)間的掌控感拓提，會(huì)使得我們的安全感增強(qiáng)读恃，體內(nèi)的“洪荒之力”也就可以控制的住了吧。
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