前幾天在上課之余去探訪朋友,中午時(shí)間短暫,在他家吃著飯吹了會(huì)牛昭灵,和好久不見的小伙伴待上一會(huì)兒那絕對(duì)當(dāng)然是很開懷的,臨走還順走一包媽媽牌臘肉伐谈。
聊天的中間說起結(jié)婚找對(duì)象烂完,提到他的一個(gè)前同事。
三十多歲還沒結(jié)婚诵棵,生活中也不和別人交往窜护,別人給介紹對(duì)象都說看不上,結(jié)果成了個(gè)疑似精神病患者非春,為什么說是疑似呢柱徙,因?yàn)樗€在上著班,說明還有工作能力奇昙,但是從不與同事交流护侮,別人相互之間說話的時(shí)候,他要是在旁邊的話就會(huì)罵一句“傻X”储耐,也不知道在說誰羊初。
小伙伴因?yàn)楹退〉牡胤酵幸淮瓮惠v車什湘,但是沒坐在一起长赞,人家下車經(jīng)過他身邊的時(shí)候輕啟朱唇照例給他來了句傻X,這特么就危險(xiǎn)了闽撤,別哪天洪荒之力失控得哆,真犯病了再釀出個(gè)辦公室血案就了不得了,于是趕緊向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)把此人調(diào)走了哟旗。
說罷小伙伴朝我瞄了一眼說贩据,你看你這都自己一個(gè)人待了好幾年了,別也變成這個(gè)樣子了闸餐,因?yàn)榘素阅莻€(gè)人的時(shí)候沒往自己身上多想饱亮,猛一聽到這句話我瞬間心里一緊,想尿舍沙。
上完廁所回來我就淡定了近上,因?yàn)槲掖_信不會(huì)變成那個(gè)樣子。
人是社會(huì)動(dòng)物拂铡,如果和其他人之間沒有正常的互動(dòng)和交流極易產(chǎn)生心理疾病壹无,就像前面說的那個(gè)人身上已經(jīng)表現(xiàn)出了邊緣性人格障礙的癥狀葱绒,比如妄想,經(jīng)常覺得別人在說他壞話格遭,別人有意冷落他哈街,本來大多數(shù)人都有這樣的心理活動(dòng),但是如果不加深思直接表現(xiàn)出攻擊行為就是精神失控了拒迅,別人給介紹對(duì)象也并不是看不上骚秦,而是在這樣的心理狀態(tài)下是難以和別人形成持久穩(wěn)固的人際關(guān)系的,換句話說就是他自己也知道自己沒有愛和被愛的能力璧微,所以逃避是正常的作箍。
邊緣性人格障礙還連帶著很多癥狀,比如抑郁癥前硫,焦慮癥胞得,恐懼癥等,如果對(duì)癥來看很多人多少都有一點(diǎn)相符合的癥狀屹电。
前幾年有一段時(shí)期我就陷入過嚴(yán)重的自我懷疑和恐懼癥阶剑,那時(shí)候根本不能和別人正常交流,別人一旦質(zhì)疑自己的就有跪下給人家磕一個(gè)的念頭危号,甚至到后來到了不敢見人的地步牧愁,但是經(jīng)過一段時(shí)間的自我調(diào)節(jié)加上生活環(huán)境和工作狀態(tài)的改變還是平穩(wěn)過渡了下來。
一個(gè)人長期獨(dú)處外莲,無法或者不愿意和外界互通猪半,必然要面對(duì)孤獨(dú)寂寞,這里面就產(chǎn)生一個(gè)怎樣填充情感空窗和尋找心理支撐的問題偷线。一直以來我都認(rèn)為我不善與人交往磨确,所以就喜歡清靜,一度對(duì)這種狀況有些擔(dān)心声邦,怕會(huì)發(fā)展成心理障礙乏奥,但是幸好一直保持著閱讀的習(xí)慣,閱讀也是一種人與人之間的交流方式翔忽,只不過把交流對(duì)象換成了任何想要交往的人英融,活的死的都可以,并且不用擔(dān)心相處的方式歇式,這個(gè)意義上來說的話這樣的交互范圍更廣,質(zhì)量更高胡野,自主性更強(qiáng)材失。
但是我們是活在活生生的世界里的,那種避世的狀態(tài)顯然并不能解決問題硫豆,長此以往和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)龙巨,變成裝在套子里的人笼呆,當(dāng)這個(gè)口袋越扎越緊,也就離嗝屁不遠(yuǎn)了旨别。
既然是這樣那為什么我還能篤定地認(rèn)為自己不會(huì)變成神經(jīng)病呢诗赌。
因?yàn)樽罱柚鴮懭沼浀臋C(jī)會(huì)把腦袋里陳芝麻爛谷子的東西翻騰了一下,在梳理自己的過程中秸弛,我發(fā)現(xiàn)給自己下的不善與人交往這個(gè)結(jié)論在自己理解的時(shí)候有偏差铭若,不善并不是不會(huì),如果是完全不會(huì)是不可能活到現(xiàn)在的递览,要么是自殺了叼屠,要么就是被人打死了,但是我現(xiàn)在活的好好的绞铃,并且在離家這么遠(yuǎn)的地方有一群小伙伴可以一起愉快地玩耍镜雨,小伙伴里面既有兩歲多的也有退了休的株依,有交往很多年的也有最近幾年認(rèn)識(shí)的预伺,所以我認(rèn)為我是有與他人建立穩(wěn)固關(guān)系的能力的。
之所以有不善交往的結(jié)論是因?yàn)榻裢谂c陌生人或者與別人不能良好溝通的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生壓力和困難的感覺菲盾,這是大部分人都會(huì)遇到的情況颓影,各有各的解決方式,而我因?yàn)榱?xí)慣性的認(rèn)為自己不善交往亿汞,選擇了逃避瞭空,形成不良循環(huán),不善交往的結(jié)論又被強(qiáng)化疗我,也失去了主動(dòng)與他人建立連接的機(jī)會(huì)咆畏。
這就是我至今還單身的原因。也是師傅說我慫的原因吴裤。
這本來該是篇私密日記旧找,但是我決定貼出來,因?yàn)槔砬逭J(rèn)知偏差麦牺,找到原因后最好的解決方案就是開始行動(dòng)钮蛛,所以決定不逃了。
ps:
1剖膳、我不認(rèn)為一個(gè)人在成長上遇到的問題能通過找個(gè)對(duì)象魏颓,躲在婚姻里就自動(dòng)消失了,這始終是自己的事吱晒,要自己干甸饱。
2、我一貫相信沒有該結(jié)婚的年齡,只有想結(jié)婚的人叹话。
3偷遗、雖然我說在與人交往的時(shí)候不逃了,但是并不是說任何人都要去友好相對(duì)驼壶,因?yàn)椴辉负吞颖苁莾蓚€(gè)概念氏豌,和別人一起開心這種事情畢竟名額有限。
4热凹、然而神奇的事情發(fā)生了泵喘,這篇文章是半個(gè)月前寫的,就在寫完這篇文章一個(gè)星期后我有女朋友了碌嘀,哈哈哈