古詩(shī)中有不少關(guān)于睡覺的詩(shī)，千百年來(lái)一直給人以啟迪妙色，促使人們重新認(rèn)識(shí)睡覺與人生的意義桅滋。
《詩(shī)經(jīng)·召南·小星》：“嘒彼小星，三五在東身辨。肅肅宵征虱歪，夙夜在公蜂绎。寔命不同。笋鄙。师枣。。肅肅宵征萧落，抱衾與裯践美。。找岖≡沙”小吏天未亮就出征，拋撇香衾和暖裯许布，日夜為公忙碌兴革。大早難起，自古有之∶弁伲現(xiàn)在“上班族”起早趕車簽到杂曲，也是從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)叫醒。特別冬天袁余，千呼萬(wàn)喚才鉆出溫暖的被窩擎勘。
唐代白居易喜睡，睡詩(shī)多颖榜，睡中得真趣棚饵。
其詩(shī)《重題 其三》：“日高睡足猶慵起，小閣重衾不怕寒掩完。噪漾。∏遗睿匡廬便是逃名地怪与，司馬仍為送老官。心泰身寧是歸處缅疟，故鄉(xiāng)何獨(dú)在長(zhǎng)安分别。”閑客常日高猶慵起存淫，今出睡足而猶慵起耘斩，便有《莊子》中南郭子虛仰天呼吸，凝神入靜桅咆，漸漸地物我皆忘括授，天人合一。遷謫九江毫不掛懷，人生處處是故鄉(xiāng)荚虚。詩(shī)《妻初授邑號(hào)告身》：“弘農(nóng)舊縣授新封薛夜，鈿軸金泥誥一通。我轉(zhuǎn)官階常自愧版述，君加邑號(hào)有何功梯澜。。渴析。倚得身名便慵?jí)櫷砘铮崭擢q睡綠窗中〖蠹耄”妻被皇帝授予封號(hào)咆疗，詩(shī)喜帶諧謔，倚名慵惰母债，日高猶睡午磁，閑適自樂(lè)。
“臥聽鼕鼕衙鼓聲毡们，起遲睡足長(zhǎng)心情迅皇。”（《晚起》）漏隐。坐衙、睡足兩不誤奴迅，只圖心情好青责。“取具。脖隶。。自此光陰為己有暇检，從前日月屬官家产阱。。块仆。构蹬。睡到午時(shí)歡到夜，回看官職是泥沙悔据∽玻”（《喜罷郡》）官職棄如敝屣，罷官得自由科汗，舒舒服服睡到“自然醒”藻烤。光陰日月一聯(lián)成為千古名句。
白居易貶謫睡，妻得封號(hào)亦睡怖亭；當(dāng)官坐衙睡涎显，罷郡守亦睡。睡覺中寵辱皆忘兴猩，得大自在期吓。
宋代陸游不但喜睡，更美睡峭跳，以睡覺為人生的一大幸福膘婶。睡詩(shī)成為他詩(shī)中的一道亮麗的風(fēng)景。
其詩(shī)《秋晚四首 其二》：“新筑場(chǎng)如鏡面平蛀醉，家家歡喜賀秋成悬襟。老來(lái)懶惰慚丁壯，美睡中聞打稻聲”拯刁〖乖溃“老懶只貪春睡美，愧聞童子誦經(jīng)聲垛玻「钔保”他深得睡味三昧，竟然賞到睡味如蜜帚桩∫诩荩“放翁不管人間事，睡味無(wú)窮似蜜甜账嚎∧玻”（《紙閣午睡二首 其一》）。陸游甚至將美睡之人比作睡著的神仙郭蕉，“困睫瞢騰老孝先疼邀，粗氈布被早霜天。珥貂碧落應(yīng)無(wú)分召锈，且向人間作睡仙旁振。”（《晝眠》）涨岁。
他年齒漸老拐袜，有恬靜的寬容與滿足。平淡中見真性情梢薪。忘卻榮華富貴阻肿，品味逍遙和寧?kù)o【谀颍“雨聲可愛秋方見丛塌，睡味無(wú)窮老始知”（《雨中作》）较解。“世言黃帝華胥境赴邻，千古蓁荒孰再游印衔。但解消搖化蝴蝶，不須富貴慕蚍蜉姥敛〖楸海”（《睡覺作二首 其一》）
蘇東坡萬(wàn)事睡為大，以美睡笑對(duì)一生命運(yùn)的坎坷彤敛。他曾因“烏臺(tái)詩(shī)案”關(guān)在牢房与帆，夜里呼呼入睡，鼾聲如雷墨榄。當(dāng)夜玄糟，皇帝派人看他睡得安詳，知道：“蘇軾心中沒(méi)有虧心事袄秩！”就赦免他死罪阵翎。鼾睡救命。發(fā)配黃州之剧，蘇軾緩刑監(jiān)視居住郭卫，一次小船夜游喝酒，夜空很美背稼，靈感大發(fā)：“小舟從此逝贰军，江海寄馀生”峡懈。第二天謠言紛起蠢壹，說(shuō)東坡乘船逃走膀藐。太守嚇得要命乌奇，立刻去找，發(fā)現(xiàn)東坡還在睡覺戏挡，鼾聲如雷。
蘇東坡被宰相章悸貶到偏遠(yuǎn)的惠州。蘇東坡以苦為樂(lè)竹椒，在《縱筆》詩(shī)中寫道：“報(bào)道先生春睡美，道人輕打五更鐘米辐⌒赝辏”傳到京城，章悸嫌蘇東坡“那么愜意”翘贮，就再貶他到更遠(yuǎn)的儋州赊窥。在貶謫海南的路上，他再次贊許自己的美睡：“三杯軟飽后狸页，一枕黑甜余”（《發(fā)廣州》）锨能。他了悟人生扯再，超脫紅塵，俯視這一切址遇。
有人向蘇東坡請(qǐng)教健康藥方熄阻，他提筆寫下的四味藥：“無(wú)事以當(dāng)貴，早寢以當(dāng)富倔约。安步以當(dāng)車秃殉，晚食以當(dāng)肉”。早睡養(yǎng)陽(yáng)浸剩，使人精力充沛富足钾军，有充足的力量抵御疾病和衰老，比任何財(cái)富更加寶貴绢要。
明代陳繼儒在《小窗幽記》中有：“人人愛睡吏恭，知其味者鮮。睡則雙眼一合袖扛，百事俱忘砸泛，肢體皆適，塵勞盡消蛆封。即黃粱南柯唇礁，特余事已耳。靜修詩(shī)云：”書外論交睡最賢“惨篱，旨哉言也盏筐。”
睡覺不僅修復(fù)人的身體砸讳，使人變得更加美麗動(dòng)人琢融，更修復(fù)人的心靈。它將人生清零簿寂，讓人回歸初生嬰兒漾抬，即老子的“赤子”狀態(tài)，精氣充沛常遂，元?dú)獯竞湍闪睢Ｔ谒X中，人融入大自然克胳，與大自然同呼吸平绩，仿佛變成大自然的一山一水，一草一木漠另，回歸世界的太初捏雌。污染、單調(diào)和干癟的心靈變得純凈笆搓、豐富和飽滿性湿。古代詩(shī)人深諳此道纬傲，一生童心未泯。從古到今肤频，睡詩(shī)如遍地春草連綿不斷嘹锁。“草堂春睡足着裹，窗外日遲遲”领猾。在睡覺中消解世俗的侵?jǐn)_，回歸童真骇扇，在睡覺中享受人生最美妙的時(shí)光摔竿。
