? ? ? 她奈虾，今天來(lái)婆家已經(jīng)第14天了，一直兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)菜职，心情時(shí)好時(shí)壞青抛，天知道她心底多不接受這種加班到零點(diǎn)的生活方式。
? ? ?早上起來(lái)的時(shí)候些楣，刷牙洗臉時(shí)脂凶，突然想到可以聽(tīng)一民姐姐的健康運(yùn)動(dòng)課吖，順手找到微課愁茁，進(jìn)入課堂蚕钦。一民姐姐講的都是很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，真得要堅(jiān)持做到鹅很，才有收獲嘶居，實(shí)踐出的真知她躍躍欲試。到婆家(培訓(xùn)公司)的時(shí)候促煮，她試著雙腳并攏邮屁，腳后跟著地下蹲，還比較輕松就蹲下去了菠齿，午休看書(shū)時(shí)也下蹲佑吝，還有向后掄胳膊，幾十圈绳匀，不過(guò)沒(méi)有閉眼芋忿，她把一民姐姐講的方法告訴同事，朋友疾棵，希望她們也能受益戈钢。
? ? ?傍晚6:30，她和同一個(gè)小組的同學(xué)幾個(gè)興起到附近的公園去跑步是尔，戴上她最愛(ài)的頭戴式耳麥殉了，可是穿的有跟的鞋子，發(fā)箍也沒(méi)有拟枚，跑了一小會(huì)就出汗了薪铜，不說(shuō)燃燒了脂肪，一掃連日來(lái)的陰郁梨州，這才是她生活節(jié)奏的正確打開(kāi)方式痕囱，而不是一味地坐在電腦前像個(gè)機(jī)器。天知道她內(nèi)心有多抵觸暴匠，跑跑走走停停，40分鐘后回婆家繼續(xù)工作傻粘，效率高了很多每窖。
? ? ?把一民姐姐介紹的方法介紹給了一起跑步的uncle, 位男士都跑起來(lái)帮掉，不到1分鐘，把穿有跟鞋的她遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在幾百米開(kāi)外窒典。跑完回到婆家繼續(xù)奮斗蟆炊，才得知一起來(lái)學(xué)習(xí)的同跑者Uncle是63年的，比她老爸還大一歲瀑志，還來(lái)學(xué)習(xí)跨境電商涩搓，這又給了她一劑強(qiáng)心針。交談中還得知劈猪，Uncle當(dāng)過(guò)兵昧甘，這又打開(kāi)了話題，她自己的二伯當(dāng)過(guò)20年兵战得，這位大叔還有個(gè)92年的女兒充边，都生小孩了，這都讓她驚訝常侦，她自己是90年的浇冰，相比之下，讓還沒(méi)有談男朋友的她直感嘆聋亡，別人都好快肘习。
? ? ? ?跑步的時(shí)候，聽(tīng)著喜愛(ài)的音樂(lè)坡倔，換下腦子漂佩，思路也打開(kāi)了，她要的是主動(dòng)學(xué)習(xí)致讥，不是被動(dòng)接受仅仆，這個(gè)心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，才能在婆家學(xué)得開(kāi)心垢袱。
? ? ? ?勞逸結(jié)合墓拜，不一味地坐在電腦當(dāng)個(gè)機(jī)器，跑步的時(shí)候聽(tīng)她喜歡的音樂(lè)请契，這咳榜，才是她生活節(jié)奏的正確打開(kāi)方式。
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