? ? ? 之前在尋找自己的特點(diǎn)時(shí)宁玫，還特意請(qǐng)教了我以前的朋友粗恢，現(xiàn)在的同事，當(dāng)時(shí)的感覺就是欧瘪，原來真是身在此山中眷射，不能窺見全貌。在她們眼中佛掖，我居然有這么多我都沒有察覺的優(yōu)點(diǎn)妖碉。其中有一個(gè)朋友說，你有一個(gè)非常大的特點(diǎn)芥被，就是精力很好欧宜，做什么事情都很有激情，正能量滿滿的拴魄，讓人很愿意靠近冗茸。當(dāng)時(shí)的感覺就是，精力很好匹中，也算是一個(gè)特點(diǎn)夏漱？經(jīng)過2個(gè)多月的自我管理學(xué)習(xí)，近1個(gè)月的精力管理學(xué)習(xí)與實(shí)踐职员，我發(fā)現(xiàn)，原來精力真的可以給人的生活跛溉，工作焊切，乃至學(xué)習(xí)扮授，帶來巨變。
? ? ? 以前的我专肪，有的行為如此刹勃，就如此了，不會(huì)細(xì)想嚎尤，我為什么這樣荔仁，我為什么會(huì)有這樣的邏輯，為什么不是其他芽死？為什么我的思維模式跟別人不一樣乏梁？現(xiàn)在呢，我逐步的會(huì)思考关贵，為什么我會(huì)這樣遇骑？
? ? ? 之前朋友說我精力很好，在很長時(shí)間中揖曾，我都在觀察我周圍的人落萎，他們的時(shí)間是怎么分配的，當(dāng)她們面對(duì)一天高強(qiáng)度的壓力后精神狀況怎樣炭剪？我在高強(qiáng)度工作多久之后练链，會(huì)被迫休息？真的被我找到了一點(diǎn)點(diǎn)的規(guī)律奴拦。如果工作中有突發(fā)情況媒鼓，我們的精力水平都會(huì)瞬間被提升，在那一刻粱坤，團(tuán)隊(duì)的力量就凸現(xiàn)出來隶糕，所有人都全力以撲完成各自內(nèi)容，而后匯總集合結(jié)果站玄，后期再進(jìn)行幾次修改枚驻，完成內(nèi)容。我們?cè)?jīng)改過6版分析株旷，反復(fù)修改的結(jié)果讓我們對(duì)文字書寫有了更高的認(rèn)知再登。一天高強(qiáng)度的壓力結(jié)束之后，只要第二天有半天的緩沖期晾剖，大家就可以恢復(fù)了锉矢。
? ? ? 我自己也經(jīng)歷過高強(qiáng)度的工作，連續(xù)2周的工作齿尽，每天超過14個(gè)小時(shí)沽损，不愿意放松，也沒想過放松循头，比如早起中斷绵估，比如日更停止炎疆，這些念頭在當(dāng)時(shí)根本就沒有過大腦，直接結(jié)果就是發(fā)燒国裳，而且是高燒形入，在高燒的過程中我在床上整整睡了2天，被動(dòng)讓身體進(jìn)入休息階段缝左，隨后嗓子發(fā)炎亿遂，咳嗽。這讓我切身體會(huì)到身體真的是一個(gè)綜合性的結(jié)構(gòu)渺杉，你的腦力勞動(dòng)達(dá)到體力極限時(shí)蛇数，體力也不跟你過多廢話，直接一場病就讓你爬不起來床少办，OK現(xiàn)在開始休息吧...
? ? ? 自那之后苞慢，我才相信，原來這些神經(jīng)元都是相關(guān)的英妓，你可以不斷的給自己加壓挽放，但同時(shí)，也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整壓力蔓纠，否則遲早被壓力玩死
